l

Ja mam 180cm, ale z tego co mierzyłem moje pasujące koszulki, to były mniejsze od tych L z sfd. Tak się zastanawiam teraz, bo wziąłem kuriera, bo był tańszy od poczty polskiej, łącznie mnie to wyniosło 120zł to ja już do tego nic nie dopłacam? Bo na stronie gls jakieś wysokie te ceny jak tak spojrzałem, w porównaniu do tutejszych :)

masz ogormny wybór HST, P/P/L, FBW x 3 dni

<vtserafin> gdybyś mógł jeszcze doradzić Parametry mam podane w profilu. Miałem dłuższe wakacje od sportu i aktualnie trenuję MMA od 3 miesięcy. Z racji tej przerwy można uznać, że to faza początkowa. Mam podobne podejście - patrzeć co się je, ale nie wyliczać wszystkiego co do grama. Aktualnie łykam białko (izolat), L-karnitynę i witaminy. [...]

Myśle że wymieniłeś wszystko co może być przydatne;) Glutamina i ogólnie amionokwasy rozgałęzione (BCAA)wspomoże wytrzymałość i dostarczą materiałów do budowania białek, L-karnityna na redukcje. Wydaje mi się że nie trzeba robić przerw w przypadku glukozaminy i chondroityny. Warto dbac o stawy;). Myśle że możesz jeść dalej białko bo przy redukcji [...]

Na piczatek myslalem o samej ławce za 1000 - mp-l 002 ale podobno nie warto no nie ma Smokey ujemnego I nie Moana zablokowac ud . Fundusz to okolo 1000 zl

A wiec kupic lawke ms-l 102 ? Wolalbym kelton hl9 ale jest za wysoki

yyyyyyy???? oka a z czym brac najlepiej ? moze inaczej co przeszkadza a co wspomaga wchłaninie sie gluty ? acah wiem ze glute (podobnie jak bCAA) brac jak najdłuzej moge... czyli all the time czy np cykl masowy biore ... a na regeneracje odstawiam ? ato wyczytałem z podwieszonego działu .. Sposoby dawkowania Spożycie L-glutaminy powinno być [...]

- dział: Dzienniki treningowe dla początkujących - najczęściej tematy zaczynające się na: "redukcja" - dzienniki pisane przez kobiety/dziewczyny Jak nie szkoda Ci kasy to zamiast spalaczy lepiej kup l-karnitynę, CLA, magnez i ZMA; przynajmniej nie będziesz dziewczyny truł. Zmieniony przez - Redis w dniu 2010-04-02 13:01:17

Na jakiej podstawie twierdzisz, że masz problemy z wchłanianiem? Witamina C jest na tyle powszechna w pożywieniu i nawet sugerując się powyższym jadłospisem - kapusta kiszona, papryka, pomidor, ziemniaki full wit.c + pozostałe produkty o trochę mniejsze zawartości, że i tak te dzienne zapotrzebowanie przekraczasz zapewne 2-3 krotnie. Trzeba by [...]

najpierw dieta, ******l kreatyne na razie zmarnujesz jej potencjal tylko tym co mogles osiagnac bez niej

Sluchaj l-karnityne to wsadz sobie w pupe i nawwet nie zawracaj sobie nia glowy. Twoj staz tre. jest na pewno malu sadzac po twoim poscie wiec zastanow sie co chcesz zrobic ?? Mase ?? Czty zrzucic tluszczyk ??

z polskich to tylko (L) a tak to z każdej ligi jest jakas jedna, lub dwie ulubione serie a - AC Milan, Juventus Bundesliga - BAYERN MUNCHEN !! Primera Division - FC Barcelona Premierschip - Arsenal Erie Divisie (jakos inaczej sie chyba pisze ) AJAX no to chyba tyle no i z Greckiej to Panathinaikos

jo dobry plan isc spac... generalnie juz widze ze wczesniej pare ******l napisalem i trzeba bedzie to sprostowac jutro:/

a powiedzcie czy l-karnityna pomoże w redukcji tkanki tłuszczowej?

troche przeglądam stare tematy, bo po co dawać nowy temat :) to jak z tą l-karnityną?

Polecam Thermal Pro na redukcje... L-karnityna to według mojej opini projekt markowy lecz malo skuteczny pzdr Mań.

nie no ludzie nie przesadzajcie . post sprzed 5 lat a Wy go odkopujecie po to tylko zeby o l-karnityne sie spytac? <sciana>. Dawac to jakiegos moda zeby zamykal te posty

Nie jestem p. Szukałą Ale w Tym aspekcie moim zdaniem 5 gram zwykłej L-Glutaminy wystarczy ;) pzdr.

trudno mi odpowiedziec na pytanie ktora lepiej w zdecydowanej wiekszosci badan wykorzystywano L-glutamine jesli spotykalem NAGa (NAQa) to jedynie byl komentarz - z reguly abstrakty - ze NAG nie dziala gorzej moze Slawek sie spotkal z czyms wiecej jednak nie podlega watpliwosci iz glutamina bedaca paliwem dla ukladu odpornosciowego zdecydowanie [...]

"(nie zwracajcie uwagi na ćwiczenia i l. powtórzeń)" czytaj uważnie pytanie :) nie o plan mi chodziło tylko o kolejność ćwiczeń czy można na przmian robic np na klat i tirca czy najpierw wszystkie ćwiczenia na klate a potem na trica,plan jet tylko jako przykładowy. Pozdro