l

Weź na początek jakiś normalny, lajtowy spalacz typu thermo speed. L-karnitynę odpuść, nie warto.

Polecam! Mój brat schudł 18kg z L-karnityna w przeciągu 3 Miesiecy!

ok no to wezme optimum macie racje nie wiadomo jak z tamta za duzo chemi mi sie wydaje chociaz bralem ta z treca l-glutamine extreme z ta forma NAG i powiem ze wydawala mi sie szybsza w dzialaniu baardzo zadowolony jestem szczegulnie po treningu brb nie wiem jak z ta zwykla jak szybko sie wchlania moze warto by bylo sie zaopatrzyc w ta nutrabolics [...]

nag san bądź l-ka rzeczywiscie z tym, że tej drugiej więcej. pozdr.

L-karnityna

l-ka solo slabe rozwiazanie jezeli chodzi o efekt redukcyjny;-)

Odświeżę nieco swój temat: zakupiłem właśnie polecaną na forum Olimp Ashwagandha 300mg / witanolidy 15mg (5%) Tylko ile jej stosować i kiedy? Kolejna rzecz - warto zakupić N-acetyl L-Tyrozynę? Ile i kiedy ją stosować? (okres redukcji) Zmieniony przez - roswell89 w dniu 2017-04-20 17:42:21

ashwa minimum 600 mg na dobę, opcjonalnie nawet 1g zwykla l-tyrozyna sie sprawdzi, przed reningowo od 1 do 3g dawka, z kofeiną w porcji, dziala dosc milo

Wielkie dzięki! Ashwagandhe do posiłku czy to bez znaczenia? Można z ZMA zaraz przed snem? A co do L-Tyrozyny ta z Ostrovit będzie OK czy lepiej dołożyć do czegoś lepszego? Dołożę do beta-alaniny :) Aha - stosować tylko przedtreningowo czy w pozostałe dni również? Zmieniony przez - roswell89 w dniu 2017-04-20 17:48:14

apokalipsa mam takie pytanie czy to prawda ze L-glutamina zpobiega zakwaszaniu organizmu czy nie?

stwierdzasz to po tej rozmiarowce ze stronki czy posiadasz taka ? bo mysle ze XXL bedzie dla mnei za duza i to sporo i zastanawiam sie nad L.

Man Scorch , trec lipo pack , muscle tech hydroxycut ,cla , L- karnityna cos sobie powinienes wybrac :)

podkładu nie będę doradzać, ale jeśli chodzi o tusz do rzęs to wg. mnie BEZKONKURENCYJNY jest tusz L`oreala Lash Architect. Minus to jego cena (ok. 70 zł ) ale jest niesamowity. Też mam krótkie rzęsy raczej a on niesamowicie wydłuża i podkręca. Do tego rzęsy pozostaja bez zmian nawet po za***istej imprezie, nawet jak się popłaczesz!!! Noooo, tylko [...]

po co taszczyć komp na sale? dwóch z was ogląda techniki i cwiczy w domu i jak zrozumiecie mechanike tej techniki to pokazujecie innym na żywo. Poza tym wydaje mi sie sprowadzenie raz na miesiąc jakies instruktora z jakies szkoly bjj to nie bylby duzy problem a wam by to pomogło. a czemu nie spróbujesz Kick Boxingu? Być zwyciężonym i nie ulec to [...]

Gazy to niby normalna rzecz, ale jak masz ciągle wzdęcia to przyczyną może być bezwartościowe jedzenie, nadmiar cukru, produktów z pszenicy albo mlecznych. Patrząc na Twój jadłospis generalnie wszystko gra. Może masz zespół nadwrażliwego jelita albo niestrawność? Bardziej pewnie to drugie. Niestrawność powoduje jedzenie dużych ilości tłustego albo [...]

dokładnie, temat banalny i prosty wiec najłatwiej go s p i e r d o l i ć Wiec chłopaki, szkoda naszych nerwów . Zdr.

qrczak i poco mu to dajesz qurwaczeq po co zaczeles palic glabie co za d****e w tym po***anym kraju i 15 kilo szybko za 350 zl widze ze masz wysokie poprzeczki zostaw to gowno i se pocwicz znowu a nie jak bedziesz bral i dalej jaral to i tak...ah niechce mi sie produkowac na glabow narodu w******l najlepiej wszystko w siebie po***ie troche mi cie [...]

Kawa przed treningiem i aeroby :) (l-karnityna - efekt placebo - tak piszą w artykułach)

Kawa przed treningiem i aeroby :) (l-karnityna - efekt placebo - tak piszą w artykułach)

uprawiam Pilka nozna / Silownia Staż treningowy (lata) 3 lata Wzrost (cm) 177 cm Waga (kg) 80 kg Obwód Bicepsa (cm) 37 Obwód Pasa (cm) 84 Jeszcze nigdy nie stosowalem tego rodzaju dopingu Zawsze kupywalem odzywki typu kreatyna, bialko, geinery, BCAA, L-Glutamina itp. Na odzywkach tego typu udalo mi sie osiagnac na silowni 5 razy w [...]