No i trener dobrze robił że odradzał. Wyobraź sobie że dostajesz mocnego haka w brzuch a wcześniej wypiłeś 0,5 l wody, w najlepszym razie się obrzygasz a nie daj boże zakrztusić. Po za tym jak wypijesz wiekszą ilość wody i biegasz, skaczesz, robisz tarcze, to w Twoim zołądku jest niezły sztorm i na pewno to dobrze nie wpływa na niego. Na siłowni [...]
► jaką szamacie wit d3 k2 lub jaka polecicie i w jakiej dawce w te ponure dni aby było trochę przyjemniej? :) Obecnie Swanson 5000IU w oleju kokosowym (1g). Zależnie od potrzeb i sytuacji, zwykle stosuję między 2000IU a 5000IU. Kiedy stosuję regularnie chlorellę to biorę mniejsze dawki, 2000IU. Obecnie idzie okres jesienno-zimowy i większe dawki [...]
Cykl może trwać 4do 6-iu tygodni.Potem jest dobrze zrobić ok 2 tygodni przerwy i powtórka np. z dodatkiem lipoXpacka jeśli cykl był wcześniej na Clenburexin.L-carnitin Gold możesz dodać zarówno w dni treningowe jak i w te bez treningu.Nie ma przeciw .wsakazań dla l-karnityny
Jak ktoś biega 1 h dziennie to nie potrzebuje L-kar... chodze na siłke ponad rok i schódłem 1 kg ,a przez 3 miechy brałem l-kar... Dlatego twierdze że nie działa Zdrówko
Ciekawi mnie czy stosowaliscie jakas diete niskotluszczowa podczas stosoowania L - karnityny??? Pytam sie bo tez chcialbym se ja kupic. Cwicze od miesiaca i jestem na scislej diecie niskotluszczowej i jak na razie zrzucilem 6 kg, chodzac tylko na silownie. Mam nadzieje ze z L - karnityna bedzie jeszcze lepiej. Za pare dni zaczynam biegac.
moj kumpel stosowal L-Karnityne przez rok pod kontrola lekarza i schudl 60 kg(wazyl prawie 160 kg!!!),oczywiscie przy odpowoedniej diecie i duzej liczbie aerobow.On twierdz ze L-Karnityna dziala.Osobiscie tez bralem ją i efekty byly dosc dobre,ale drugi raz bym chyba nie wziąl-chce teraz sprobowa ECA. !!!No pain - no gain!!!
Wazylem 92KG a teraz 83 schudlem prawie 10kg brlem l karnityne i mysle ze dziala z odpowiednia dieta i cwiczeniami.Fakt moze nie dzialac na kazdego najlepiej sprawdzic ale bez diety to nic nie ma dieta cwiczenia a l karnityna jako dodatek.Pozdrawiam
Muszyna Minerale 2441mg/l, w tym 456 Ca i 50 Mg. Poddawana procesowi częściowego odgazowania, napowietrzania i filtracji. Cena w P&P: 1.99PLN/2l Skarb Życia Muszyna 1547mg/l, w tym 318 Ca i 32 Mg. Poddana procesowi napowietrzania, filtracji i nasycenia CO2. Cena w P&P: 1.29PLN/1.5l Mam wrażenie, że Muszyna Minerale mimo wszystko lepiej wypada w [...]
Witam Stosowanie środków dopingujących, szczególnie w formie tabletek, ma szereg skutków ubocznych. Zaliczyc możemy do nich między innymi mocne obciążenie narządów takich jak wątroba. Osoby na cyklu nie rzadko mają bardzo podniesione próby wątrobowe, ze względu na toksyczne działanie niektórych środków. Tutaj jako profilaktykę stosuje się [...]
zaleca sie 0.5 l do kreatyny! tak samo jak 5 l/na dzien,dla mnie to nie jest dużo-mozna sie przyzwyczaić ;) pije tyle nie tylko na cyklu kreatyny poczytaj o własciwosciach wody :P Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]
No napewno musisz sie z tym faktem udać do lekarza neurologa.Jesli podejdzie profesjonalnie do sprawy wysle cię na tomograf. Z objawow podanych przez ciebie masz dyskopatię odcinka lędzwiowego z uciskiem na nerw(uniemozliwia pełen zakres ruchu) Najprwdopodobniej L-4 lub L-5 S-1.Zaznaczam przypuszczenia. Można to leczyć przez tabletki rozluzniajace [...]
najmocniejszy i najlepszy jest therma pro jest o nim bardzo obszerny post ponizej poczytaj moze to akurat dla CIebie zdecydowanie lagodnijeszym sposobem sa aeroby plus dietka a do tego suplementy takie jak green tea , l-karnityna niektorzy mowia ze l-karnityna nie dziala ... ale moj brat jak bral przez 2 miesiace robil aeroby i trzymal dietke [...]
Skonsultuj się z lekarzem. http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:Yr4coy9145UJ:www.sfd.pl/Splycenie_lordozy_ledzwiowej-t213646.html+sp%C5%82ycenie+lordozy+l%C4%99d%C5%BAwiowej&cd=1&hl=pl&ct=clnk&gl=pl [...]
dymek07 - nie sądzę by było cos prawdy w tym co piszesz. Arginina - gdyby nie byla przyswajalna - nie trafialaby (jak piszesz) do watroby. Poza tym l-arginina to naturalna postac tej substancji wystepujaca w zywnosci - jak moze byc trudno przyswajalna?? poza tym naturalną cechą argininy jest to - ze bierze udzial w cyklu moczkikowym, powstaje z [...]
Esseliv, Hepatil, Sylimarol i Essentiale Forte są lekami, które stosuje się w przypadku problemów wątrobowych lekkiego stopnia, po to, aby poprawić jej regenerację, ochronę i funkcjonowanie, wynikające między innymi z: - złej diety, - działaniem substancji toksycznych, - zapaleniem wątroby, - stosowania środków dopingujących. Essentiale Forte i [...]
masz w atlasie a pasa nei uzywaj bo to glupota oslabisz te miesnie ktore martwy ciag powinien wzmocnic pas tylko przy duzych obciazeniach w twoim wieku martwe na malych ciezarach i z duza iloscia powtorzen choc i tak moze lepiej poczekaj a teraz to dzien dobry itp. *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll !!!przeciwnik spedalenia tego [...]
Własnie Euthyrox, letrox, eferox itp to są sole sodowe L-tyroksyny (levotyroksyna) , czyli t4. Dopiero po jodowaniu przechodza w liothyronine, czyli t3. Na polskim rynku, tym legalnym dostepny jest tylko jeden preparat zawierajacy t3, a dokładnie mieszanke t3 i t4, nazywa sie novothyral. Jednak preparaty zawierajace zwiazki L-tyroksyny sa [...]
NIC CI NIE BĘDZIE!!! Wstrzyknięcie powietrza w mięśnień jest tak samo niebezpieczne jak wstrzyknięcie oleju. Co więcej wstrzyknięcie niewielkiej ilości powietrza (do 80-120ml!!!)-prosto w żyłę też nic najczęściej nie spowoduje. Filmy gdzie ktoś kogoś zabija wstrzykując do kropłówki 10ml powietrza to bzdura. Żeby powietrze zabiło trzeba szybko [...]
Bakubak, nie zgodze sie z toba Prosze oto dokladniejsze info: Aminokwasy to związki organiczne z grupą karboksylową i aminową w cząsteczce. Biol. najważniejsze są L-a-aminokwasy, z których ok. 20 wchodzi w skład wszystkich rodzajów białek. Aminokwasy reagując ze sobą peptydy; kolejne przyłączenia następnych aminokwasów prowadzi do powstania [...]