l

tsh 2,68 mlU/l norma 0,27 - 4,20 testosteron wolny 10,24 pg/ml norma 3,84 -34,17 Otzymalem wyniki badan.Mam 19 lat, cwicze na silce 2 lata, niestety mooje wyniki nie sa miarodajne to wysilku. Mam diete , dobry trening a efekty mizerne. Wiec poszlem zbadac testa, a lekarz zalecil jeszcze ta tarczyce. Niby w normie sie miesci tesc, ale [...]

Ja bym powiedział tak, jak masz kase to non-stop: Tauryna HMB l-karnityna ZMA możesz jeszcze tribulusa, ale nie wiem ile masz lat .

nitrobolon Skład (4 kapsułki): Opatentowana mieszanka zwiększająca produkcję tloenku azotu (NO) (Nitric Oxide Amplifier Proprietary Blend) - 2700mg: Jabłczan argininy (Diarginine Malate) Ester kreatyny HCl (Creatine Ethyl Ester HCl) Jabłczan cytruliny (Citruline Malate ) Alfa Ketoglutaran Argininy (Arginine Alpha Keto-Glutarate, AAKG) Pozostałe [...]

odpiszę tutaj cena zależy głównie od tego jak i czy te obciążenia są na lewo wykonane(np fucha w pracy) czy w domowym warsztacie,bo ogólnie stal jest droga ja płaciłem 1.60 zł/kg i 0.7 l za 50 kg obciążenia musisz szukać okazji,w dziale targowisko lub allegro ja preferuję stalowe,obciążenie ma ważyć a nie ładnie wyglądać plusem są też wymiary w [...]

ogólnie alkohol odwadnia więc jak wypijesz piwo to wypij też z 0,5 l mineralnej (dodatkowo do 2,5l dziennego zapotrzebowania) a jak więcej niż 1 piwko to pomnóż sobie wodę mineralną + Vitaminy

j.w. ćwiczenia aerobowe i dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, co do odżywek nie są konieczne, jak już chcesz to np. thermo speed z olimpu, CLA, z tego co wiem to L.Karnityna nic nie daje więc ponoć nie warto.

a przy jakim cwoczeniu cie bolą ? moze przy wycisku na skosie ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

a pod jakim skosem ten skos ? ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

a pod jakim skosem ten skos ? tzn ile stopni ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

widzę że Pan MMA ma ciut nieswieże informacje. otóż to co pisze o zastępstwach w szkole u Piotra Ochniowskiego jest po części prawdą, ale nie do końca. otóż drogi Panie MMA: zastępstwa były, owszem, ale w zeszłym roku. teraz Piotr jest zawsze (no chyba że mu się zdarzy rozchorować) na treningach w poniedziałki i środy. w piątki jest trening [...]

GATHOR: Dzięki za najświeższe informacje. Przepraszam za moją „częściową prawdę” Mam nadzieję, że ona nie zaważy na decyzji aqiu. A co do niedzieli. Bardzo podobała mi się walka Szymona L. Dosłownie zagonił on przeciwnika, który był chyba nieco cięższy. Mogło być trochę więcej kolan - bardzo dobrze mu wchodziły. Jeszcze raz [...]

ale jakie efekty? przebarwienie skóry? musiałbyś chyba z 1000 l tej kartoki wypić. sok z marchewki warto pić, ale niekoniecznie, zeby mieć zabarwioną na pomarańczowo skórę Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-04-21 09:55:54

to w takim razie az tyle bialka spozywac nie musisz odzywke bierz tylko 2 razy dziennie i te antykataboliki tez nie sa potrzebne skoro na ochronie masy miesniowej Ci nie zalezy dieta jak najbardziej ok w takim razie- doloz ten ryz oraz jak mozesz tunczyka i wafle ryzowe, cleba razowy tez mozesz jesc ale nie w duzych ilosciach aeroby w takim [...]

Właśnie nie bardzo mam kasy a już mam zakupioną tą l-glutaminę

Aha czyli ogólnie bd brał l-glutamine i to mi nic nie da ? :/

jak dla mnie to termo shocka lub L- karnityne i do tego HMB sam stosowalem i sa efekty

L-karnityna lub jakiś Fat burner. A aeroby tak po 20-30min

proponuje tak: beta alanina 3g dziennie w 2 porcjach po 1,5g np przed plywaniem i po plywaniu dodatkowo l-karnityna 3g na 2h przed plywaniem. po plywaniu mozesz dorzucic carbo. kreatyna dawka 3g dziennie rano przez 4-5miesiecy. co do brzucha dieta i odpowiedni trening.

napisalem Ci kurva jak jesc? no to tak jedz a nie ******l

w ogole ten post to jest skandal i drwina z nas. w ogole bym mu nie pisal za co ta wypowiedz zostala skasowana/ zostanie skasowana ani za co ma bana / ewentualnego/ pewnie wroci Ginno i bedzie nas wyzywal i udowadnial ze on ma racje albo tez opcja nr 2 - bedzie to czyta;l i bedzie sie smial pozdr dla userow SFD Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu [...]