l

nie, nie. Jem tak samo wedlug diety zawsze, po prostu zmienia mi moja budowe ciała ale nie wiem jak, psuje progress, wszystko, mowie Ci, masakra aczkolwiek duze dawki witaminy b6, c, omegi 3 i l-dopy zniwelowały na razie te skutki. Serio, 1%?!!!!!!!!!!!!

lepiej bedzie jak kupisz kreatyne ze znaczkiem creapur np HiTeca 500g za 70zł i do tego l-glutamine i dużo białka sław

lepiej bedzie jak kupisz kreatyne ze znaczkiem creapur np HiTec 500g za 70zł i do tego l-glutamine i dużo białka sław

szkoda kasy na l-karnitynę, bo nie działa kup sobie jakiś termogenik z guaraną

jesli na jakies odpowiedziales juz tego nie rób ponownie Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile [...]

fajnie ale masz jakies przecwiskazania med.? moze cos ci sie kiedys stalo ? albo masz zła technikę? podaj plan CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

fajnie nie chodzilo mi o rozplanowanie treningow( chociaz tez istatne ) a jestes pewnei ze amsz dobra technikę ?? moim zdaniem raczej nie skoro masz taki problem zabacz http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm i poronaj swoja technikę CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG [...]

"poniedziałek: klatka wtorek: biceps triceps środa: barki czwartek: grzbiet piątek: przedramię,brzuch" poniedzialem medczysz triceps (przy klatce) nastepny dzien (wtore) znowy meczysz ticeps) sroda ( nadala leko bo lekko ale zawsze bmeczysz triceps) NIE MA CZASU NA ODPOWEINIA REGENERACJę nie widze nóg. czemu? jednego dnia meczysz [...]

[...] cwizen czy powotrzen na jedna czesc. rob ruchy zgodnie z techniką, zmienisz troche obicazenia. co do treningu masowego preoponuję : grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów [...]

ENZO " e rozplanowanie treningu nie ma tutaj chyba nic wspolnego" to było jkako DODATEK! stary nie rób zadnych dodatkowych cwiczen. poprostu cwicz z techniką na 100% i sie wyrówna CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

tu skorzane rozm L 75+kw

posiadam Top Mass,Whey Pure Isolate 95,L-Glutamine,HMB,BCAA,Amino Anabolic 2300,Kreatyne 1000 i D-Ribose..plisss:/ pomozcie!

Na kondycje dobra jest l-karnityna z 5-6 gram godzinke przed trenngiem, ale tu chyba pomaga w treningu długotrwałym, przynajmniej ja odczuwam działanie.

Możesz dokupić l-glutamine w kapsułkach. Ja na pierwszy raz brałem mono i glutamine, miło wspominam. Możesz też dokupić aminokwasy rozgałęzione BCAA. Aha no i możesz kupić troche carbo-bardzo tani suplement niezastąpiony po treningu. Dextro juice mógłbyś brać po treningu ale te 1500g by Ci nie starczyło. Zmieniony przez - Norysek w dniu 2006-09-05 [...]

Glutamin L-100% Base caps Vitamin A-Z Antioxidant Formula

mozesz dodac l-karnityne, moze cos tam pomoc przy wytrzymalosci

przy biegu na 1500 to raczej strata kasy, mowilem Ci zebys kupic l-karnityne

Ano - arówno L-Carnityne Complex jest w 60+30tab w cenie tej 60tabletkowej Glukozamina jest ekonomiczna dosyć - bo az 180tabletek w cenie 120tabletek (60tabl gratis) HMB VIPowskie są znowu po małej przeriwe produkcyjnej z tego co wiem,a w trakcie ktorej do opakowania 220kap dodawane było opakowanie 70tabletkowe (razem 290 ale bez opakowania [...]

porownalem ceny - takie hmb mc chodzi na allegro pol bata taniej wiec nie ******l :-S. a druga sprawa ze i tak najbardziej oplaca sie zrzucic z kolesiami tak 1000-2000 i zrobic mega zakupy idac osobiscie do sklepu (lepsze rabaty i odpadaja koszty przesylki)

prosilbym moderatora ktoregos aby cos z nim zrobil.. Widac ze niejaki bbonifacy jest nowy, i zalozyl konto nei w celach merytorycznych ale tylko po to aby komus nawymyslac na necie gdyz w prawdziwym zyciu peewnie nie moze boo dostalby takie w******l ze by sie nie pozbieral....