l

Wyczytalem z epwnych zrodel ze sama l-arginina moze etz znaczaco podbic hormon wzrostu przyjmowana doustnie lecz musi byc to wieksza dawka ok 10-12 g. Kuracje robie z kolega i tabletek APL wystarczy nam na 7 dni a przez nastepne 3 bedziemy wcinac sama arginine ;p

[...] nie dawno wpadłem na ten temat i ciężko teraz przejrzeć wszystkie posty, bo trochę tego jest. Powiedzcie czy do tej kuracji koniecznie musi być APL tej firmy, której ciągle jest mowa, czy może to być jakaś inna arginina np. ta http://allegro.pl/activlab-l-arginina-3-128-kaps-aakg-mega-dawka-i3423491538.html ? Czy jednak ta jest sprawdzona i [...]

"L-arginine potentiates GABA-mediated synaptic transmission by a nitric oxide-independent mechanism in rat dopamine neurons." http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9219930

"L-arginine potentiates GABA-mediated synaptic transmission by a nitric oxide-independent mechanism in rat dopamine neurons." http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9219930 Czyli jak w końcu?

Mam newsa! :D Znalazłem wyniki badań, gdzie podawano doustnie arginine w dawkach 5g, 9g oraz 13 g na dobę + oczywiście placebo. Znajdują się one na stronie Narodowej Biblioteki Medycznej USA, więc badania na pewno są wiarygodne :P W skrócie: największy wzrost stężenia hormonu wzrostu zaobserwowano przy dawce 9g. Dawka 13g powodowała problemy [...]

Zgoda, ale to jest 9 g samej argininy. Arginina z Lizyna dziala duzo lepiej. Zwykla L-arginine stosowalem rok temu przez pare dni.

Najpierw Teoria musisz wiedziec co bierzesz. Bo piszac 7g apl to ciezko to stwierdzic. APL to nazwa suplementu. Piroglutaminian Argininy 7g i 3,5 g L-Lizyny. Wychodzi 7 tabletek, chyba ze wezmiesz np NutraBio. Sama Arginina tez podobno dobrze dziala, ale w wiekszych dawkach. Arginina dobrze dziala z Ornityna lub Lizyna. Ja osobiscie jestem [...]

W II części książki Lafaya było opisane jak może działać to rozciąganie (polecam przeczytać). Potwierdził ktoś działanie L-glutaminy po zakończeniu cyklu na APL? Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-02-17 20:37:43

Chodzi Ci o "trening siłowy bez sprzętu 2"? Ja teraz wcinam już 1.5 miesiąca l-glutamine z olimpu dwie tabletki na spanie 2.8g (2800mg) bo podobno 2g glutaminy zwiększa HGH o 400%, początkiem kwietnia dam znać jak efekty mojej 3 miesięcznej kuracji

Czyli kupiłem ch**ow* suplement -,- Ultimate Nutrition Arginine Power :D Kupiłem praktycznie patrząc tylko na firmę oraz że ma Arginine :) 70zł posżło się j**a* w skrócie... :D Jak myślisz warto spróbować z tą L-argininą :)?

i biorac 9g na poczatek i powiedzmy taka akcja co 3 dni to bylaby szansa cos pojsc, ale zaczalbym od 9g argininy hcl na 2 raz juz 10,5 potem 12 i tak do 20 max i jakas przerwa z badan : Średnie stężenie hgh po podaniu: placebo- 2,9 5g- 3,9 9g- 6,4 13g- 4,73 Wynika z tego , ze poziom gh poszedl 2x przy dawce 9g czystej argininy, lecz [...]

Średnie stężenie hgh po podaniu: placebo- 2,9 5g- 3,9 9g- 6,4 13g- 4,73 Ja bym w ogole nie zalecal brania czystej argininy, lepsza niacyna lub arginina+llizyna lub ornityna. Bez odpowiednich cwiczen na wybicie gh na samej argininie bedzie Ci bardzo ciezko zdobyc chocby 0,5 cm. Jesli juz chcesz to brac to 2-3 razy w tygodniu max i moim [...]

A można jakoś dokupić oddzielnie samą lizynę bądź ornityne do tej argininy? Nie chcę aby zakup[ tej L-argininy poszedł na marne ... Niacyne mam też w multiwitaminie - 1 tabletka zawiera 5,333mg Niacyny a będę brał 3 razy dziennie po jednej tabletce :)

Ciekawi mnie jeszcze czy jeśli dokupiłbym samą lizynę to czy dałoby by lepszy efekt.. Co prawda było by to wtedy coś AL <-- L-arginina + Lizyna :D Ciekawi mnie co remsong o tym sądzi bo chyba najwięcej tutaj wie ;D

Gdy ktoś będzie wiedział, gdzie dostać APL, to proszę o info. Przerwa miała być minimum 120 dni. Co do kreatyny to w pierwszym poście było: Nie należy spożywać kreatyny kilka miesięcy przed kuracją APL. Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-04-04 17:27:31 Piro arginina z l-lizyna Nie wiem, gdzie to było ale to jest innymi słowy APL? Tak w ogóle [...]

A tak odchodząc od tematu, myślicie, że w sportach walki wzrost ma duże znaczenie? Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-05-03 00:48:42 każdy morze być dobry cz niski czy średni czy wysoki mój brat widział kolesia co co miał około 170 i ro.z.je.ba.ł około `12 osób sam był w szoku

Nie wiem czy działają, czy nie. Słyszeliście o takim czymś jak i-dose? To na tej samej zasadzie, niektórzy twierdzą że tak, a niektórzy, że nie. Spróbować, chociażby dla samej relaksacji, nie zaszkodzi. Co do wzrostu do w większości przypadków rośnie się coraz mniej do 21 lat, co nie znaczy, że nie jest możliwe skończyć rosnąć wcześniej lub [...]

OK ;) takze... Piroglutaminian Argininy 1500 mg, L-lizyna 750 mg - bedzie dobrze? Wystartuje z tą arginina, witaminami i rexorubia od 1 lipca bo teraz szkoła... Będzie więcej czasu na spanie, takze powinny byc lepsze efekty, kreatyny nie bralem od gdzies 4 miechow wlasnie takze powinno byc dobrze, bardziej sie martwie ze przedtreningowki co byla [...]

Cofam wcześniejsze posty xD zamówiłem już dwa opakowania tego ULTIMATE APL (piroglutaminan argininy/lizyna) 100 kaps./750 mg czyli chyba dokładnie tego,co miał kupione autor tematu (pierwszego) Skład w porcji (3kaps.) Ultimate APL: Piroglutaminian Argininy - 1500 mg L-lizyna - 750 mg to ta odżywka,prawda? Bo spotykałem się z różnymi [...]

@Havester, ale Ty łykasz złą argininę. Tylko APL jest dobra, a Ty przyjmujesz L-Argininę. Kiedyś też brałem tę co Ty i nic mi nie doszło. Ilość tabletek jest uzależniona od masy ciała. APL jest, ale trzeba szukać zagranicą.