l

Ok to wlsnie przed chwilka zczailem bo pisaelm wczesniej przez jedno "l" Ale jak z tym carbo i coffee ?

hej tłuszczu zwierzęcego prawie wogóle nie jem, bo jestem wege znaczy masło, ser, jajka, kefir, ryby i mleko kozie.. jem na siłowni ćwicze od 2 miesięcy, są efekty tylko nie tam, na udach.. noi ból w kolanie doszło do tego że spodnie muszę kupować L, XL aby przeszły przez uda, a potem lecą mi z tyłka! może jazda na rolkach jako ten aerobowy? w [...]

l-karnityne sobie daruj. lepiej j/w o3+wapn wrzucic

czemu bez tej l-karnityny ? gdzie dostane johimbe? i czy jesli jest to apteka to bez recepty?0

L-karnityna nie działa, johimbina za mocna, do tego przynajmniej mi strasznie daje po serduchu. Ja fanem o3 nie jestem, za to wapń na noc jak najbardziej wspomaga odchudzanie.

sliwek Do tego twojego HMB polecam dokupic WPI - wychodzi w sumie bardzo dobrze i stosunkowo szybko sie wchlania. BCAA drogo wychodzi a nie ma duzej roznicy miedzy WPI a BCAA. Glukoza jest to cukier prosty do nabycia w wiekszosci sklepow spozywczych fimry gelwe badz delecta. Glukoze mozesz tez kupic w aptekach lecz wychodzi ona tam znaaaacznie [...]

Trec BCAA G-Force lub Turbo JET. W G-Force masz jeszcze L-Glutamine ;p

a co sadzisz o tym ACTIVLAB BCAA XTRA+L-GLUTAMINE o polowe tansze :P

Estradiol (ICD9: K99) 13,000 pg/ml 11,000 — 44,000 Testosteron (ICD9: O41) 13 nmol/l 4,94 — 32,01

aktualnie biore l karnityne czy w jakims stopniu mi ona pomoże? czy może lepiej brać hmb i zamiast zrzucic tłuszcz rozbudowac mase miesniowa?

kreatynie w piłce mowimy stop!!!!!!! jak juz to w okresie budowania szybkosci (czyli nie teraz) jak juz to BCAA, Izotoniki , Magnez potas ogłonie wit i minerały , o-3 , L-ka ( moze cos dac ale nie musi) kofeina albo jakis lajtowy spalacz na pobudzenie :) pozdRawaim :)

Super fat burner może być traktowany tylko jako środek wspomagający przy diecie redukcyjnej i wysiłku. Fat burnery zawierają róże "cudowne" specyfiki np: Cynk, wyciągi z roślin, L-karnitynę itd. Ich działanie bywa różne, zależy od organizmu, ale najważniejsze jest to, że nie szkodzą więc z powodzeniem Twoja żona może to stosować. Z [...]

najlepszy jest (jak dla mnie) preparat Zdrovit Activ(musujace tabsy) 20tabs. za ok 13,5zl. 20 minut przed kazdym treningiem lub wysilkiem umyslowym 1 tabs, spoko sprawa, ma w sobie tauryne, l-karnityne, oligofruktoze, magnez, witaminki, kofeina, i cos tam jeszcze, jak dla mnie najtansze i najlepsze;]

chłopak nie ******l że się przemądrzają....****a tak mało wiesz że sie lepiej nie pytaj.....znowu mnie kOrrrówica cos bie.....rze.... co to ,,deka'' .....ja ******le .....po chóooj ci to wiedzieć jak nawet nazwy poprawnej nieznasz...

myślę np. o; rano 2g, przed treningiem 3g, a po treningu 4g lub w kapsach tak samo; 4 przed i 5 po, a w DNT też tylko np. 5 g po południu tak, ale to utrzymuję białko w organiźmie. Trudno, wezmę glutaminę. jestem po krecie i łączę bcaa + l-glutamine. ktoś mi napiszę czy tak brać? Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-01-26 21:47:15

Acetyl L-Carnityne, N-acetyl Cysteine..

Chemical Muscle Enhancement - Author L.Rea

ja mam anabolics w domu w twardej okładce. średnia książka lepsza wydaje się anabole steroide niemieckie - czarna okladka polecam CME I no i CME II - Perfect Beast swego czasu A.L.R wydawał The Core Magazine - bylo mnostwo ciekawych informacji czaje się jeszcze na 1 książkę - http://www.anabolicbooks.com/ dużo info też na mind and muscle.

kur** a gdzie masz zie picie mleka ci zaszkodzi? jej nie pij 2 l mleka dziennie tylko Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-06 16:06:07

Pauleg to na pewno ty ? Bo cos mi sie wydaje, ze jesli to ty, to byles w "ekspermencie" na jednej ze stron "Kulturystyki i fitness", i byles nazwany chyba "pajonk" (sorry, ale to przez brak polskiej czcionki... Jak tam dietke trzymasz i suple? Jak to nie ty to kij ci w... l-) Zmieniony przez - czako86 w dniu [...]