l

Ogólnie carbomax i l-karnitynę zamierzam brać jak bd zamierzał iść pobiegać czyli jakieś 2/3 dni w tygodniu w dniach nie treningowych ,dodatkowo 1/2 dawki w czasie pobyty na siłowni +kretyna mono lub w normalnych porcjach zależnie od tego jak będę biegał i jak to na mnie będzie działało .

a czemu nie w atlasie ? gify ci nie odpowiadają ? a nogi LEKKO ugiąć w kolanach ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

spięcia to są ak jak brzuszki tylko ze nie NIEkończyusz ruchu ze tulow jestprostopadle to nog tylko tak pod katem 45stopni a przy skretach dodatkowo skecasz tulow w jedna potem 2 ga strone ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Witaj Miki, rozumiem, że dietę i trening masz już ułożone. Z planowanych zakupów wnioskuję, że brakuje Ci białka ichcesz go uzupełnić odżywkami. Olimpa SP80 - ile? mix WPC i białka jajecznego, 35g 2-3 razy dzienie, Extensor WPI 95%-Izolat 750 g - szybko wchłanialne białeczko, ja biorę 30g na ok. 30 min. przed treningiem, TREC Night Protein Blend [...]

Acetyl l-karnityna to pochodna swietnie znanej karnityny.Dzialanie Alc opiera sie na ochronie komorek nerwowych i pobudzaniu ich do pracy , regeneruje takze uszkodzone neurony i wplywa stymulujaco na uklad wytwarzajacy dopamine- neuroprzekaznik ktory jest odpowiedzialny min. za nasze dobre samopoczucie. W przypadku nikotynozy , po [...]

Bjj w Gdyni? Tylko Grzegorz Jakubowski, reszta to strata czasu. Bjj -Wtorek i Piątek godz. 19.00 X L.O Gdynia, ul. Władysława IV/58 Trenerzy: Grzegorz Jakubowski Cena: 85 zł Kontakt : 0606 70-44-38 Dni tygodnia mogly sie zmienic. Wiec sugeruje dowiedziec sie pod tym numerem telefonu co i jak.

Whey Protein 50% Odżywka białkowo-węglowodanowa powodująca przyrost masy mięśniowej. Zawiera: kreatynę, L-glutaminę, BCAA . Vitalmax Whey Protein 50% to najwyższej jakości odżywka białkowo-węglowodanowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. a jak nie wieżysz to wejdź na www.vitalmax.pl sorki sp [...]

zgadza sie nadmierne spozycie soi jak i mleka sojowego powoduje wzrost estrogenow co nie bedzie korzystne dla mężczyzny. pozostaje jednak pytanie jaką ilośc możemy uznać za nadmierną >? podobno jest to zalezne od wilelu czynników wewnętrznych /własne wydzielanie hormonalne, wiek.../ jak i zewnętrznych /styl zycia, dieta.../ osobiście przez [...]

To jak diete masz (nie bede Ci mówił co wyrzucić a co zamienić czy też dodać bo nie ja jestem od tego tylko ty sam) to bierz sie za trening i jazda człowieku i pier**l jakiekolwiek odżywki !!!

poczytaj post Banana i wszystkiego sie dowiesz PS: do jakiegos termogenika dodaj 2-3g l-karnityny orzed aerobami ok 3h przed

****a jestem hardkorem, zamówiłem l-tyrosine żeby zrobić swoją psychę za***iście silną (nie chce wbijać teścia, boje się igieł), martwie się tylko czy mnie nie poblokuje? Co na odblok, chłopacy?

a u mnie na mieście nie mieli l tyrosine , dalej bende mientki

odjąłem pińcet a wody gdzieś 1,5 l dziennie

l-glutamina podobno zwieksza poziom hgh

Wysu - raczej nie ma takiego czegos adrian - wydaje mi sie ze l-glutamina nic nie pomoze Zmieniony przez - teha0 w dniu 2004-12-25 15:19:11

trzeba by bylo zbadac jaka jest roznic w poziomie hgh przed i podczs suplementacji l-glutamina(to moze miec ses)

a jaka cie interesuje cena ostateczna pomysl moze nad 100zl ,i jaki to jest rozm na pl xl ,l ,s

Helpmistrz cyt."Przydala by sie do tej kreatynki np:produkt majacy duza ilosc glukozy,moze to byc zwykla glukoza lub np:glutaforce,glutarol itp " .. nie wiem co miałeś na mysli ale glutaforce i glutarol to nie jest glukoza tylko L-glutamina .. a to dwie różne rzeczy .. pozatym glutaminkę jest dobrze przyjmować cały czas a nie tylko w [...]

Postaram się Góralu..postaram.. Choć jak już lekko obczajam asortyment i teren to się z deka załamuję.. Bedzie za******l taki ze łeb urwie No ale takie życie i nie ma co rozpaczać tylko brac się z nim za bary.. Pozdro.

dzieki ,czu zrezygnowac z l-glutaminy?