SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l

  • Suplementacja,redukcja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnie nie wiem,czytałem że niektórzy dają l-c. a w animalu jest mało/bądź nie ma (nie pamiętam,bo przeglądałem mnóstwo tych spalaczy)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-05-24 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wszystkim za pomoc ;) wlasnie przeczytalem wiele ciekawych watkow dotyczacych odzywiania Posilek powinno sie jesc od 4-6 razy dziennie przy mojej wadze mysle ze 5 posilkow bedzie najbardziej odpowiednim rozwiazaniem co wy na to moja waga 49 kg. wiec tak: 9:00 Śniadanie: Platki Zbozowe do tego np dwa jajka ugotowane na twardo/miekko ? lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-01-20 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    http://bieganie.pl/index.php?show=1&cat=13&id=256 - kup L Karnityne i HMB

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-02-27 21:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie

    Post
    Inne dyscypliny

    Daruj sobie zakup jakichkolwiek suplementów, a już na pewno l-karnityny, czy HMB. To zwykłe wyrzucanie pieniędzy w błoto. Szczególnie, jeżeli nie masz ułożonej diety. Kawał chłopa z Ciebie, więc musisz dbać o swoje stawy. Bieganie jak najbardziej, ale w dobrych butach z odpowiednią amortyzacją.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2014-03-03 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc o plan na mase:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek nr 1 6:30 Produkty Jaja kurze "Ale jaja" L - Biedronka 4szt Płatki owsiane 100g Oliwa z oliwek Gallo Reserva Biedronka łyżka stołowa OK Posiłek nr 2 11:30 Produkty Bułki pszenne zwykłe 3szt Pomidor Kiełbasa mortadela Jogurt Danone Chleb razowy Daj do niej mięso z kurczaka Jogurt wywal Posiłek nr 3 17:30 Produkty Kurczak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2012-05-06 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna,chrom.green tea,coffeine,żeń szeń,guarana,a ze spalaczy to polecam: tight! z sana,blaze,na partie otłuszczone to spray lipo derm,odpowiednia dieta i będzie dobrze.To wszystko zależy od priorytetu co chce osiągnąć? Podejrzewam że chce mieć szczupłą sylwetke to to co wymieniłem wystarczy.Natomiast jeśli ktoś ma dużą ilość fatu i chce się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6879 Data: 2005-04-06 11:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KRETKA + L-GLUTAMINA = MASA ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja także proponowałbym Ci carbo zamiast l-glutaminy no i jeszcze tauryne jeżeli zostało by coś kasy.Ewentualnie mozesz brac do kreatyny glukoze-jest bardzo tania w przeliczeniu i też dosyc skuteczna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-01-05 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od******l sie kotku.Poprostu jak nandrolon jest krotki to można go brać krócej bo potem i tak receptory sie za***ują. DECA zrobi z ciebie człowieka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2003-10-07 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2016-04-05 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie Panowie. Są fora, na których każdemu poleca się stos suplementów i jeszcze odsyła do sklepu powiązanego z portalem. Zgadnijcie dlaczego ;-) Ale pomijając kwestie komercji- my nie negujemy odżywek, ale zdaje się, że większość początkujących uważa je za magiczne tabletki na masę i przecenia ich działanie. Ponadto nie posiadając [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2016-04-06 06:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • I jeszcze mała aktualizacja: CarniXplode 60 000 3 x 500 ml - SUPER zestaw na 3 MIESIĄCE CIĄGŁEJ SUPLEMENTACJI!!! Dla mniej wymagających: L-Carnitine 35000 +witamina B5 3x 500mlL-Carnitine 35000 +witamina B5 3x 500ml Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2010-03-10 17:34:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-03-10 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roboty kuchenne - jakie macie? mini testy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miałem coś takiego o czym myślisz, ale niestety się popsuło i najgorsze że za cholerę tego już nigdzie nie ma!!! blender firmy SOBA-b.dobra szwajcarska marka raczej u nas nie znana. Szklana miska ponad 1 l pojemności,odrębne ostrze wkładane od góry, 300 W-wystarczyło kruszyło lód. Naprawdę super sprawa, łatwo się myło i co mi najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2008-09-08 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME Co o tym myslicie razem w dawce jakby to brac ?Biore cm3 i potym myslałem by wziasc taki skład waze 100kg ale za duzych miesni nie mam bo wysoki jestem cm3 mi da siłe ale potrzebuje cos na miesnie przyrost i sie zastanawiam nad tym zestawem powyzej

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-05-16 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mass xxl zależy kto co lubie truskawka, czekolada, wanilia. L-Glutamine + Cm3 Rano i po Treningu razem z Leucine Fusione + CM3

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-05-16 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A na samym Laucine fusion + L-GLUTAMINE EXTREME by nie starczyło? najbardziej mi chodzi o budowe miesni nie za duzo masy

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-05-16 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Innymi, słowy ten gość w żabce, co.go.napadli i.magralo się n a kamery powinien ,dać sobie włoić: https://youtu.be/regac3Lq3Ns Bo mógłby wykonać tak niebezpieczny rzut, że mógłby pójść siedzieć? A miał wielu przeciwników, poradził sobie bo nie ćwiczył nic, gdyby ćwiczył sport, czy tradycyjną sw to wkladaliby mu.do.glowy żeby dał się zlać bo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2016-08-11 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ANKIETKA DLA CAŁEGO FORUM !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hosse hehe i kupił bym u ciebie i jeszcze za 500zł L-Glutaminę SoMe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2003-04-12 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do soltysa88 to oczywiste + L karnityna ale dozwolone od 18 lat.. to musisz zrobisz diete Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-11 09:40:43

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-12-11 09:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzuć spalacz (l-karnitynę,thermo shape) i biegaj 3-4 w tygodniu oraz interwały :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-12-11 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on ma 15 lat.. co do L karnityny raczej mniej mozna brac..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-12-11 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)