l

trening domowy klata wyciskanie na poziomej i pompki tradycyjne 6 serii łączonych biceps modlitewnik/maszyna i młotki z hantlami 5 s.ł. znudził mi sie juz trening w klubie to juz zaczał sie 3 miesiąc ,wczoraj wieczorem przytargałem swoj sprzet do pokoju (potraktowałem to jako trening) ,skoro RedAlert moze w domku pakować,Ojan może ,Rafał chyba [...]

hahahhaha, no ja wiem,l tylko sie pytam bo nie rozumiem co mihail napisal:D

nie no jasne dieta i trening to podstawa w sumie mas tez 3 opakowania po 1 kg kazde bialka met-rx zawiera 70 g bialka i 8 g l glutamin i reszta jakies inne rzeczy wiec to tez sobie dozuce a mogli byscie mi jeszcze zdradzic ta mala tajemnice gdzie kupic sobie te s1 oraz m1t i ile tego potrzebuje jak bym chcial zrobic cykl 7 tyg ;) no wiecie ile [...]

idz do l. sportowego i j/w wszystko zalezy od trnera i teningu ogólnie sekcji Zmieniony przez - Hurron w dniu 2006-11-03 16:12:24

wybacz Hosse tak naprawde to niedługo ( po feriach jakoś ) zamierzam nabyć tego magicznego środka i nie dałem się zniesmaczyć maniaqowi :> to był tylko taki ukłon w twoim kierunku ... wiedziałem ze jak nie wspomne nic o ovopolu to na twuj głos w tym artykule liczyć nie moge widze ze większość z was nieźle mi rzyczy z takim biustem [...]

niema sprawy ja terz przesadziłem ( wiem wiem znowu robie błędy ) ale mnie to jakoś zabolało poprostu ( ostatnio jestem troszke przeczulony ) mam nadzieje ze po tych przeprosinach zrezygnujesz z spuszczania mi w******l pozdrawiam Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi przyczyni się do rozbudowy SPGDNK -specjalistycznej [...]

http://allegro.pl/koszulka-everlast-fighting-solves-everything-l-i2170370102.html

Witam po raz pierwszy na forum. Z tego co slyszalem to takze Sakuraba trenuje (pewno uzupelniajaco) aikido... Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Choć z drugiej strony to on sam powiedział. Mógł sobie jaja robić... Cholera wie... tu jest link do tej części wywiadu: http://www.man-magazine.com/uk/2002/12/ringsports/2002,12,1,321,2.php Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Dzięki serdeczne! Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Kurcze, myślałem że jakiś znawca będzie na tyle miły że potwierdzi lub wyśmieje mnie z tym aikido u Sakuraby. W tym wywiadzie wspomina też coś o ninjitsu... A nie znam biografii tego zawodnika na tyle by stwierdzić czy trenuje to rzeczywiście czy nie.. Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

Kurcze, to ja też wiem. Ale ciekawi mnie to co powiedział w tym wywiadzie, do którego podałem link. Że trenuję również aikido... Czy sobie jaja robił, czy mówił serio.. Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

No pewnie że mu nie bronię. Tylko jestem tylko ciekawy reakcji ludzi, który na codzień trenują bjj i na forum strasznie naskakują na aikido i podobne.. Sam zresztą też nie uważam aikido zo dobrego stylu (Mój trener mawiał: Długie włosy, kolczyk w uchu, to sport dla zniewieściałych mężczyzn). Interesuje mnie po prostu reakcja ludzi z bjj [...]

A to nie wiedziałem sorka :) wodę to pije jak ćwiczę 1.5 l niegazowaną , mineralną ;D Jak nie ćwiczę w dany dzień to jeść to samo czy inne posiłki ?.

nie******l prosze..... z pewnością na dece i winie by rósł jak na drozdzach... a tak pozatym halo!! halohalo?

pomysł dobry , ale co do scorcha to zalezy jak ci klepnie , l;ec wg wskazan , chyba ze bedzie slabo to delikatni zwikszaj dawki , pozdr

Witam, Nie chcialem otwierac nowego tematu dlatego pisze tutaj. Mozna jakims cwiczeniem zastapic wioslowanie sztnagielka bo ostatnio nie wchodzi mi to za bardzo. Czuje jakby organizm znudzil l sie i domagal czegos innego. A po drugie jezeli masa nie idzie w parze z sila to bd wina diety?

barki od zawsze mialem silne , budowa tez daje rade i chyba tylko dlatego wyladowaly razem , a plan p/p/l cwiczylem ostatnie pol roku i nie bylem wpelni zadowolony , przy splicie czuje odwrotnie

zostały 2 szt cena to juz 80zł rozmiary XL i L

Jaki kolor i wymiary L?