l

1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 25/szt 2. SAN V12 MAGNUM 1195g - 11.2011 cena= 50/szt 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 55/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 70/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

uaktualniam listę: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt 2. TREC NIGHT PROTEIN 750g VANILIA - 01.2012 = 30/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 60/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 70/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt

1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 22/szt OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 25/szt biore 7977479 odezwij sie !!!

Odświeżam: 1. HI TEC GLUTAFUSION 200cap - 02.2012 cena= 20/szt 2. HI TEC X-PUMP 1350g 09.2011 CENA=40/SZT 3. MUSCLE TECH CREACIC HARDCORE - 01.2012 cena= 50/szt 4. MUSCLE TECH LEUKIC HARD. - 03.2012 cena= 60/szt 5. OLIMP L-GLUTAMINE M.C.150cap - 19.01.2012 cena= 23/szt

kupilem L-Tryptofan, bede bral 2 kapsulki przed snem. dam znac o ewentualnych efektach :)

beta 3g przed i po treningu, dnt 3g starczy zobacz ile ma jeden kaps i policz bcaa minimum przed silownia 10g czystego bcaa, mozna dac po silowni/przed aero jak masz kase l-karnityne 2-3g 2h przed treningowo

Lion to niezly w******l mu spusciles pamietam dobrze Twoja walke w stojce ten gosc wogole nie mial szans no ale pozniej rzut ,parter:) ale fajna walka , ten gosc jeszcze walczyl pozniej 1 walke z rusem chyba ale przegral dosc szybko pozdro

Trening sprinterski z prawdziwego zdarzenia który dostałem od trenujacego L.A kumpla jest tak przysadzony objętością ze z niedowierzaniem czytałem .. sprinty na 60m , na jednym treningu przebiega łącznie kilka dobrych km...

niee, chodziło mi o finishera w core training czyli np Plank hold , jeszcze jest plank hold tylko że bokiem , chinnes ( rowerek) , L-sit , i takie tam ,a tego finishera w never gymless nie zauważyłem ale i tak jest w infinite intensity takie finisher to raczej głównie pod kondycje i wytrzymałość są tam różne ćwiczenia walenie młotem to może i na [...]

Nogi: - wykroki 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wyciskanie sztangi pod ławką 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangii na płasko 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s Tricepsy: - podciąganie z obciązeniem 2s jakich ćw? dieta jest, ale niezbilansowana, nie licze co do grama, ale staram sie [...]

Legia miala bardzo cięzką runde a to za sprawa dzialaczy ktorzy we wszystkim co tylko sie da przeszkadzali.Mimo ze tylko na kilku meczach na Łazienkowskiej było normalnie to i tak Legia pokazala ze jest wielka.Za sprawą derbów Warszawy oczywiscie i tej za***istej prezentacji na początku meczu.Nie bylo lepszej oprawy w tej rundzie,a przeciez takie [...]

Quazowi ja też ufie, ale on Ci raczej nie pomoże bo zgodnie z zapowiedzią zniknął z forum. Tak więc muszisz zdać się na innych. Przydałoby się tylko żebyś doprecyzował pytanie, bo nikt z nas nie wie, co wiesz o suplach na odchudzanie i jaką dietę robisz. Jeżeli low-carb może Ci się przydać jakiś bloker węgli. L-karnityna działa, ale nie jest warta [...]

scorch, olej MCT, l-tyrozyna i białko w zależności od pory qazar by się z tym zgodził...

polecam OLIMPA 600g mikrorozdrobniona chyba tez jest w 300g pomudz jej mozna dextroza albo naprzyklad l-glutamina pozdro niech moc bedzie z Wami:)

I konkretnie i na temat. Dzięki wielkie. A L-Arginina ? Co na jej temat ?

Najnowsze badania nie wskazują, aby przyjmowanie l-argininy wpływało na zwiększenie siły, mocy, masy, czy wytrzymałości Wysokie dawki są niekorzystne dla zdrowia, a suplementacja mało ekonomiczna

Mam jeszcze suplementy: l-karnityne i Olimp Thermo Stim. Zacząć je używać od razu czy lepiej poćwiczyć przez jakiś czas "na sucho?"

Zielona wspomaga spalanie tłuszczu. Nie polecam l-karnityny, lepiej fatburnera jakiegoś kupić. Do tego kawa 30min przed wysiłkiem i bawka. Zamiast biegać możesz pojeździć na rowerze/rolkach albo pograć z kumplami, ale pamiętaj, że najlepiej spala się tłuszcz, gdy jest stałe tętno.

Zastanawiałem się własnie czy to nie przypadkiem od odżywki białkowej..(bo ponac czesto jest tak ,ze od nadmiaru białka w organiźmie własnie pojawiaja się pryszczyki)...!ale zastanawia mnie inny fakt koledzy forumowicze..mianowicie jaka jest różnica pomiędzy Bcaa Mega Caps z Olimpa..a najnowszym produktem Leucine Stack-o tym produkcie wiem ,ze [...]

[...] się własnie czy to nie przypadkiem od odżywki białkowej..(bo ponac czesto jest tak ,ze od nadmiaru białka w organiźmie własnie pojawiaja się pryszczyki)... raczej stawialbym na rodzajem bialka ew innymi skladnikami zawarty mi w odzywce - ja np podobne problemy mam z serem bialym tzw twarozkiem zeby bylo smieszniej ProCas nie powodowal nic [...]