nagle bez powodu....mialam dosc czesto bole glowy ale lekarze zawsze tlumaczyli ze dojrzewam...cisnienie zawsze mam niskie 100/50, 90/60 wiec to tez nie od tego...zobaczymy co wykaza badania, pewnie bedzie tomografia, etc... narazie mam nie szalec, nie dzwigac itp... sila mi spadla, jestem tez taka wymieta ale zdrowie narazie najwazniejsze... od [...]
ale efekty tez mile widziane...choc moj trener twierdzi, ze mam ladne ramiona... co myslicie o tej glutaminie? http://www.affordablesupplements.co.uk/Recovery.61/Aminos.12/L-Glutamine+500g.3496.html jest napisane aby brac przed i po treningu 2*2,5 lub 2*5g glutaminy. ale o dniach nietreningiwych nie pisza nic.
Radzio, ja cwiczyc lubie tylko chyba zaczelam traktowac tomechanicznie, jako narzedzie to zatarcia kompleksow, wiec doszel stres a radosc zmalala... Obli, ok postaram sie wyluzowac. Ty dodajesz mi odwagi, moj trener tez. Bede jadla te 1800kcal dzien w dzien (tyle proponowalas) tylko jak prawidlowo skladniki rozlozyc? 180-170/30/reszta ww? problem [...]
Radek, tylko bez kolejynych porownan do Wrobla prosze Iza, uzywam Vitalmaxa, licze tluszcze z wegli i bialka, oraz bialka z wegli. warzyw nie licze. i tak zjadam glownie kalafiory/brokuly/papryki/brukselke i kapuche kiszona Posilkow mam 5, w 3-4 ww (w potreningowym i nocnym sam whey). Wheye pije tylko po silce/sciance Jutro mam wolne, [...]
vitamina: to jak to jest ? Binias byl uczniem Piwowarskiego i ten piwowarski nienauczyl ciebie nic abieniasa az tyle ze moogl twoim zdaniem najlepsza szkole otworzyc? . z tego co wiem to piwowarski byl pierwszym w kraku ktory zajmowal sie kickiem i wiekszosc znanych fighterow z kraka wlasnie on wypromowal. heh mam dziwne wrazenie ze jestes bardzo [...]
Skoro redukujesz to jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym,a to też robi swoje.Spalacze nie wpływają na zdolności intelektualne.Ew te z działaniem pobudzającym mogą powodować rozkojarzenie poprzez właśnie pobudzenie jakie powodują.Ja bym się bardziej dopatrywał Twoich objawów w diecie niż w spalaczu.Mocno obciąłeś węgle? P.S L-Karnityna to szajs [...]
IMO L-carnityna to malo dzialajacy srodek , jadlem swego czasu trecowa . Na twoim miejscu zaopatrzylbym sie np w Clenburexin . Jadl go z rana naczczo i 20 min przed treningiem . Jedzenie l-carnityny po aerobach nie ma wiekszego sensu . Mysle ze warto dolozyc pare zł i kupic cos lepszego i sprawdzonego . Ale jaki masz cel po 1 ? Rzezba , redukcja [...]
Skoro l-glutamina nie ma negatywnego wpływu na stan skóry osób ze skłonnościami do trądziku to jaki produkt polecacie( firma )? Cena do 90 zł. Czy trec l-glutamine T6 jest dobrej jakości? Pomóżcie,podajcie firmę ,nazwę produktu i cene.
Po glutaminie oczekuje przyrostu suchej masy mięśniowej i siły. Zdaję sobie sprawę z tego że będzie to znikomy efekt, ale wolę mięsień wytworzony powoli niż napompowany w dużej mierze wodą po cyklu kreatynowym. Poza tym glutaminę będę traktował jako uzupełnienie diety. Wg. katalogu firmy Hi Tec glutamina pozwala uzyskać szybszy przyrost masy [...]
witajcie, mam takie pytanko. Teraz chce pobrać przez jakieś 6 tygodni kreatyne. Ale po przerwie - jakieś 2tyg, kreatyne + hmb + bcca lub l-glutamina. a o to moje pytanka: 1. jak to brać (mieszać) aby dało najlepsze efekty 2. co lepsze l-gluatamina czy bcca, a może wziąść to i to. 3. co sądzicie aby wszytkie wyżej wymienione suplementy nabyć [...]
widze ze poprawiles plan, moze napisalem to malo precyzyjnie, ale nie o to chodzi chodzi mi o to ze poprawiasz plan 15-latkowi, nie pytajac nawet o jego staz na silowni, poza tym: nie wiem czy zauwazyles to: L. wysłanych artykułów 4 L. przecz. artykułów 0 na klatke jest 12 serii, a na barki 13.. do tego jeszcze po barkach 3 serie szrugsow, po [...]
a czy l-cystyna to to samo co l-fenyloalanina???? (to jest pytanie retoryczne dla tych,ktorzy nie kumaja moich intencji) 'The only thing to fear is running out of bear'
aj tam pitolicie takie smuty... To bylo do przewidzenia, ze Legia wysoko pokona Wisle na Lazienkowskiej Pokazali, ze sa w stanie wygrac z "mistrzem polski", Legia jest wielka. A o Wisle sie nie wypowiem, bo nie chce tutaj wrzucac na inne kluby...Takie mecze sa najlepsze, o spotkaniach z cieniaskami sie nie pamieta, ale taki mecz jak ten [...]
chlopczyku... czy a napisalem ze meta od dila to 100 apteczny towar ??? napewno nie. wiec wychamuj z oskarzeniami; ale twoja smieszna teoria,ze jelfa na caly swiat waly mety puszcza to tylko jedno sie nasowa: j.a.p.i.e.r.d.o.l.e.a.l.e.k.r.e.t.y.n. !!!!!!
Omg..a czytales posty podwieszone?? L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Odp. nie! Wiec zapoznaj sie z ta lektura. Uloz diete od nowa bo to w/w to poprostu.... Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-25 16:06:12
Olimp – L-Glutamine Mega Caps Skład (w 1 kapsułce): L-glutamina: 1400mg Opis: Glutamine Mega Caps jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną postać glutaminy-aminokwasu występującego w dużym stężeniu w mięśniach oraz plaźmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. Magazynuje [...]
dokładnie jw jak ktos potrzbeuje izotonik, zwykle do uprawiania dyscyplin wytrzymalosciowych i kondycyjnych = spozywa sporo plynow. ok 1 l. co oznacza rozumiem ze na 1 l trzeba wciepać tego 4 procje ? i to nadal ebdzie izotonik ?
Zanim ktos jeszcze napisze, ze to ja zacząlem sprzeczkę "...ile ty ciskasz w koszulce 210 ???.....buahahahahaha to faktycznie jest silny jak diabli,tyle to ja bymw koszulce z palcem cisnal przy dwa razy mniejszej wadze" - Hiperman odnośnie Michasia "hiperman.. jakbyś tyle cisnąl z palce w dupie to miałbyś rekord PL zapraszam na [...]
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc
