Ktoś doświadczony, mógłby mi w skrócie powiedzieć jak wygląda w praktyce różnica między L-kreatyną a HMB? Praktycznie - żadna - i to, i to nie przyniesie efektów jakich oczekujesz, czyli spalenia tkanki tłuszczowej. Teoretycznie - HMB lepsze, bo dzięki karnitynie stracisz tylko tłuszcz, a dzięki HMB dodatkowo zbudujesz mięśnie. Nie pamiętam ile [...]
Czesc, do treningu pije wodę WITELLA z Zywca. Napisane jest na etykiecie, ze zawiera L karnitynę. piję ją bo mi smakuje;P taka cytrynowa . myslicie ze zmniejszy to stopien w jakim przybieram masę? z gory dziekuję za pomoc
stosuję l-karnitryne od kilku dni... mam 16 lat i dodatkowo zapisałam się na te-kwon-do w tym codziennie robie bardzo dużo brzuszków i ćwicze na w-f 2 razy w tygodniu po 2 godziny... czy uzyskam satysfajcjonujące mnie wyniki dopisze że mam 159cm i waże 59 kilo... niech mi ktoś dobrze poradzi....
Elo, chciaem ci powiedziec ze w twojim wieku miaem 1.69 i wazyem101kg<wow> teraz mam 17 lat i waze 73 przy wzroscie 180cm od 1 roku trenuje boks duzo gram w pike i wieczorem biegam z psem. Dopiero teraz decyduje sie na l-karnityne (wczesniej nic nie bralem wiec ty lepiej troche ruchu i jedz wtedy kiedy jestes godny a nie wtedy kiedy masz [...]
Dobra wszyscy to i ja... Mam 182cm 17 lat 68,5kg do końca lipca muszę ważyć poniżej 65 od 4 lat trenuję wioślarstwo, wierzcie mi jestem na prawdę chudy i 6 razy w tyg. po 1,5h wysiłku na prawdę już nie wystarcza żeby zrzucić więcej. Dieta? Nie jem kolacji od kilku miesięcy, spadło 2kg i waga się zatrzymała do obecnej ;) Chciałem kupić [...]
Nie mówię o trzymaniu, bo rzeczywiście może być. Muszę 65 kg ważyć, bo taki jest limit wagi lekkiej na debla. Nie chce zrzucać wyłącznie z wody, bo to strasznie osłabia organizm, ale już widzę, że pewnie będę musiał z 1-1.5kg A co do wzrostu to w konkurencji są i wyżsi z taka wagą więc musi się dać. Czekam na inne odp. Co jeśli nie l-karnityna?
Ja bym wziął takie coś, jeśli dzielisz ten zestaw na części: Gryf wzmocniony 216cm 160 zł Gryf lekko łamany 140cm 60 zł Gryfy 40cm 45 zł Gryfy sztangielki na zakrętki ew. mógłbym dokupić te obciążenie 2x20 kg toczone i 4x2.5 kg, jeszcze pomysle Odp. w miare szybko bo gryfy mi koniecznie potrzebne;p
Czyli Knife, ogólnie lipa z tym wszystkim. Bo albo mam do wyboru siłownię i modelowanie sylwetki dietą i aerobami, albo staję się pożądnym biegaczem, jednak wyglądający tylko jak biegacz, tak? Dzięki za dowody na l-karnitynę. Sowją drogą myślałem że MD to pismo idealne, dopóki nie zacząłem się interesować dlaczego co stronę są reklamy Fitness [...]
Hmm, nie wiem czy powinienem to pisać, ale schudłeś dzięki diecie l-karnityna jeżeli działa (na ludzi )to w mega dawkach, suplementacja hmb sprawdza się głównie przy bardzo niskim poziomie tkanki tłuszczowej. W rozpisce mogło być cokolwiek i tak by to niczego nie zmieniło Prawdopodobnie podziałał efekt placebo, którego właśnie wraz z moją [...]
tak w temacie ...... mialem wczoraj ( niedziela godz 19...) telefon dzwoni jakas pani z glosu troszke starsza i straszliwue stekajac zaczyna mnie pytac czy ja sprzedaje produkt l-karnityna liquid z firmy ultimate nutrition po czym przerazliwie krzyczac opowiada mi ze znalazla u syna w szafce , a jego nie ma ze on nie moze sam tego kupowac , a [...]
Z tym długopisem to sie na e-mail albo na gg odezwij..... Co do tej twojej koleżanki to sprostuje... Może nie wiesz ale jak byłem w 4 klasie w L.O. to ona była wtedy w pierwszej (nie chodzi mi o wiek bo on nie jest tu najwazniejszy)i jakby mi sie bardzooooooooo podobała to pewnie juz wtedy bym ja zapoznał, ale jakoś nie przepadam za dziewczynami z [...]
łeeee ty z bialegostoku jetes??? nom, nom phi (wiem wiem musze w koncu nauczyc sie mowic). Tak jak dla mnie to jak patrze na te zdjecie nad nickiem to oki. Ale te z tym czyms zoltym na glowie to no coments. Aha i specjalna sesja w solarce o nazwie "u Gonaa looks like nigga" to tyz bez komentarza. Posluchaj sobie kabaretu hifi pisony [...]
HEHEH a ile ona ma lat 13-15??Wiecej jej nie daje. NOm wedlug profilu ma 2 lata chyba __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z Z P Pamietaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 Thomas na Moda
Quwa a ja myslalem juz ze mowisz o mojej postaci super sayanina . nom ale masz racje. Gingerka na pewno jestes fajna dziewczyna, ale musze sie zgodzic z kolega ze tak przemalowane dziwnie wlosy maj zazwyczaj gupie pin.dy. I jezeli chodzi o solare to jest to analoiczna sytuacja. Sam uczylem sie z takim ku.rwiszonem ze glowa mala, wlosy mial [...]
HEHEH slusznie coolbrat . HEHEHE susznie. A teraz jeszce raz prosba do Gingerki. Nie znam sie na tych sprawach ale jest jakis rozpuszczalnik do wywabiania koloru z wlosow. ??? Jak tak to go zastosuj, duzo lepiej wygladalas wczesniej. Aha ile masz lat ??? 15??Chociaz nie czytalem gdzies ze masz wartosc bezwzgledna z matmy to masz z 16-17 lat. [...]
EEE majma w tylek jej leziesz i tak sie z toba nie umowi(heheh zartuje ). A teraz na powaznie. nie wiem jak ty Majami(??) ale jak ja widze panienke z przemalowanymi wlosami(pelny odblask lub czern) i po ostrej solarze to pierwsza mysl jak mi wpada do glowy to to ze to (ladnie powiem) lala z pornoli(brzydkia wersja zaczyna sie na k..) Sorki ale [...]
HEHEH z tym shellem to chyba ptrzesadzasz manijq. hihihi. JAk ona to przeczyta to zawal murowany. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z Z P Pamietaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 Thomas na Moda
EHEHEH majma ale ci sie oberwalo. Zostales meczennikiem teraz. Broniles jej, a ona z takim tekstem hihi. Przejdz do opozycji join the dark side(ciemna strone wlosow). I poki co ani pocaluj w d.upe ci nie napisala(aha jak napisze pocaluj w d.upe odpowiedz bardzo chetnie ) __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z R U L E Z [...]
"nie moge 10 stron włażenia w d.... jednej lasce:):):):):):):)" ICE nie zazdrosc gingerce, moza ona lubi jak jej ktos wlazi w du.pe . Jezeli zdrowie pozwoli to powlaze jej w tylek jeszce przez dziesiec nastepnych tematow. ps: Zamiesc swoje zdjecie to moze i ci ktos zrobi ta przyjemnosc. HEHEH ps2: Jezeli nie mozesz sie zdecydowac to [...]
Do tych, którym rodzice zabraniają brać odżywki...
