ja narazie przed treningiem pobudzam sie nox ale działa słabo 2,5 miarki coś tam moe troche działa , jak skoncze puche ekonomiczniej wyjda 2 mocne kawy ;l)
właśnie michę dawaj L-C świetna sprawa bo potem jak ładujesz sporo węgli już normalnie to tak nie podlewa metabolizm podkręcony "naturalnie" to i szybciej wszystko chłoniesz
remik - dziwne to Twoje L-C bartek: http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html podobnie jadłem węgle TYLKO przed i po treningu ok, lecę jak coś to jutro btw: siadała coś ok. 150kg na serię+podskoki
ambroziak: co apteczny? nie rozumiem. Ilosc tyrozyny 2000mg czy 50 mg. Przeciez tyrozyna to wsopanialy, cudowny aminokwas, ktory powien byc daany noworodkom jako obietnica szczesliwego zycia:) A propos: w jakims poscie pytalem Pana czy moze Olimp planuje wypuszczenie czystej l-tyro jako suplement????? Hitec sie wycwanil bo kiedys za 200 kapsow [...]
Dlatego ze brak w nim pracy stop, gardy, porzadnych uderzebn, porzadnych kopniec, chwytow, etc. Dlatego ze wszyscy zawodnicy tego stylu dostali ciezki w******l w Vale Tudo. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
chcesz to idz i sprobuj WARSZAWA: Sihing Marek Mikulski (3 stopień mistrzowski), tel. 0-602-410-714 treningi: Gimnazjum na tyłach Riviery-Remont, ul. Polna 7 poniedziałek i czwartek w godzinach 18:00 - 20:00 LO im. Zamoyskiego ul. Smolna 30 poniedziałek 20 -21.30 Środa 18 -19.30 Sihing Jacek Ciałkowski (2 stopień mistrzowski), tel. 0-606-963-869 [...]
"mam na mysli, ze osoby trenujace sztuki walki , sporty walki, bez odpowiedniego ukierunkowania mentalnego staja sie wariatami z lodowkami... " "jesli ktos uwzaza sie za najlepszego, trenuje tylko po to by jak najczesciej bic sie na ulicy, staje sie wulgarny atakauje bez potrzeby byle tylko pokazac ze to on jest gora staje sie [...]
Kulturystyka to "rodzaj sportu polegający na uprawianiu ćwiczeń siłowych (często na specjalnych przyrządach) w celu uzyskania umięśnionej,harmonijnie zbudowanej sylwetki ciała"* Umięśniony,harmonijny...cały Brucee :-! *za Współczesnym Słownikiem Języka Polskiego wyd.Reader's Digest tom I str.441 Z drugiej strony celem B.L nie była [...]
[...] tu nowy,a ostatnio się z rozpędu nie przedstawiłem co czynię niniejszym A propos B.L,spotkałem się niejednokrotnie z opiniami,że był niepokonany (?) ponieważ żaden szanujący się mistrz nie uważał za godne konfrontować swoich umiejętnośći z osobą zdradzającą strzeżone przez pokolenia sekrety chińskich SW.To samo słyszałem o Oyamie...
No to na czym się w końcu znał?Na koszykówce?Niewątpliwie był dobry w tym co robił,a mnie to podchodzi pod chińszczyznę.Poza tym bycie mistrzem wg większości spotykanych tu opini to perfekcyjna technika i 100% skuteczność w klatce.Moim skromnym to przede wszyskim stan umysłu,100%pewność o słuszności wybranej drogi,pasja,charyzma,ciągłe [...]
Yang,"w kung fu nie chodzi o chi"?!To tak,jakbyś powiedział,że w motylkowym na 200m nie chodzi o pływanie.To podstawa generowania siły,bloków, właśnie przez "spinanie" i rozluźnianie muskułów.Punkty przepływu chi(akupunkturowe) są celem ataków.1 słowem herezja.Owszem,nie chodzi jako cel sam w sobie,chi to narzędzie bez [...]
2007.08.30 Oficjalny cennik 2009 (w Euro) teraz obowiązujacy dla wszystkich instruktorów Poniżej podane kwoty są obowiązujące dla wszystkich instruktorów w Polsce i zawierają wszystkie opłaty, prowizje itp. Jeżeli masz wątpliwości co do zasadności cen podanych przez twojego instruktora proszę zadzwonić poufnie do Sifu Marka M albo Sifu Grahama H. [...]
Oficjalny Cennik 2009 Ten cennik jest obowiązujący dla wszystkich instruktorów i uczniów w Polsce (niezależnie od stopnia!) i zawiera wszystkie opłaty - jeżeli masz wątpliwości co do cen proszę skontaktować się z Sifu Markiem M - przewodniczącym EEWTO w Polsce. Ceny są podane w EURO. * roczna legitymacja: 30 * kwiatki 1-11 st: 5 * [...]
Nie doczłapał by się aż do 4 stopnia tylko za zasługi. Jakie ma podejście do uczniów nie wiem..nie trenuję u niego. Jedna rzecz, która smierdzi to cennik. Jeżeli tak zdziera(ł) ze swoich uczniów to jest zwykłym.........
W teorii WT jest własnie po to, żeby słabszy pokonał silniejszego przez wykorzystanie jego siły i obrócenie jej przeciwko niemu. Nie wiem jaki poziom miały Twoje koleżanki, ale widocznie nie umieją robić dobrych zwrotów. Poćwicz z N.Madayem lub L.Tingiem a poznasz inny wymiar WT, do którego nie dorosną nigdy mistrzowie innych styli.
****SPAM**** tiri dam, "Jestem Twoja Kokainą..." %-) Nie spimy lecimy *-) ***********
