hmb

[...] 5-Magnesium Asparticum 1-Zincas Fortte ?-Filomag 1-Panaxen 1. Mam zamiar brac to raz dziennie 30min przed snem i bialkiem. Bede bral to razem miedzy innymi z krea i hmb zaraz po saa, po odbloku clomidem. Czy dobrze dodac to w celu lepszego odbloku? 2. Czy lepiej nie bedzie zastapic V-B-C filomagiem ? Jak tak to ile tabl filomagu. [...]

[...] malo wiesz jeszcze o suplach i nie znasz sie jeszcze na tyle za mlody jestes i zbyt malo doswiadczony w temcaie by podejmowac tu dyskusje i mi pyskować Chyba ze pracujesz na rabat Jak to kotos juz napisal w tym dziale Czary sie dzieja w tym dziale i ogolnie to kraj cudow oraz dzałającego hmb które dziala do granic pl a dalej jego moc slabnie

Wystarczy odpowiednio dobrać grupę badawczą... W małych miastach, gdzie jest jeden sklepik suplami - ostatnio byłem sobie w takim - chyba w Nidzicy albo Olsztynku - tam w ofercie jest 99% Olimpa i jakies niedobitki Weidera - chyba HMB i cos jeszcze... Zrób w takim miescie ankiete na temat najpopularniejszej firmy i masz wynik...

u mnie z Olimpu najwiecej pytaja o HMB i Kreatyne jednal o bialkach hmmm... jakby juz wogole nie pamietali jedynie prolo jakos tam schodzi

aha no tak HMB i u mnie schodzi dzisiaj byl u mnie jeden facet by kupic je dla swojego psa nie zartuje.

ja zalecam dobre produkty. k.o, witaminy, carbo, aakg teraz, bcaa, hmb ( hehehehehe) zdrowotne, swg 4000, jest tego sporo zdr.

hmb Boga sie nie boisz

Z Hmb i kreatyną bym się wstrzymał duże ilości hard gainerów wskazane....musi być jakaś granica kalori po przekroczeniu której twój organizm zacznie coś odkładać. Proponuje ulożyć jakiś porzadny trening na masę oraz zajrzeć do działu odżywianie Może z czasem ten problem sam minie jak było z twoim ojcem??

W udzie sporo zeszło, nie wiem dokładnie ile, ale teraz mam rozmiar spodni 32 a było 38. Ogólnie dużo tłuszczu mi spadło, mięśnia troche mniej bo robiłem ćwiczenia siłowe. Za to siła spadła i to sporo, musiałem wszystko nadrobić, pucha kreatyny i HMB i jest w porządku. Ustawiłem już GPSa w telefonie, za chwile idę na przebieżkę i zobaczymy jaki [...]

mięcho nie poleci, wcinam HMB i BCAA i robie dobre treningi na siłowni, także nic się nie powinno stać

Gadelha dotyrana HMB szło widac ostro

NIe wiesz jak z shejkerem - on potęguje działanie xpanda jak kreatyna i hmb - widać ze tylko w spamie siedzisz

Tak się zastanawiam nad optymalnym czasem na trening. Oczywiście jest to temat znany. Ćwiczymy wtedy, kiedy zwyczajnie mamy taką możliwość. Co jednak, kiedy jest wybór; wtedy indywidualne predyspozycje i chęci. Jedni powiedzą, że rano lepiej, bo potem cały dzień jedzą i nadbudowują. Drudzy z kolei, że wieczorem, bo jedli cały dzień i mają power a [...]

...i nikt nie wkvrwia ich pytaniem o HMB i trening na biceps %-) |-) %-) Najczęściej chyba każdy ćwiczy jak może/kiedy ma czas. Najodpowiedniejsza pora treningu... Myślę że każda jest dobra o ile dostosujemy do niej dzienną aktywność (zegar biologiczny). Z pewnością preferencje indywidualne, oraz różnice w dobowej zmianie temperatury organizmu.

[...] wiecej tłuszczy np. MCT wtedy powinno byc wiecej mocy i czy jest sens dodac do czegos takiego jakis spalacz zwiekszajacy termogenze,metabolizm czy mzoe cos bardziej w stylu hmb,l karnityna itp. ,zaznaczam ze ma to byc tylko okres przyspieszajacy metabolizm i zarazem odzwyczajający organizm od wiekszej podaży węgli a nie redukcja fatu,wiem ze [...]

artykuł o nie potrzebnym bcaa W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób obalonych zostało [...]

Możesz wrzucić jako dodatek, hmb też poprawia lipidogram w standartowych dawkach 3g/dzień.

hmb? a ja myslalem ze to placebo, zreszta nawet tutaj to przeczytalem Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-04-09 14:05:14

HMB to anty anabolik :-)

Pełne spektrum działania HMB odnotowałem przy dawce 9-12g ED.I nieprawda,że na działanie trzeba czekać długo.W odpowiedniej dawce działanie czuć i widać już w pierwszym tygodniu. DAA 3-5g ED.Ja wolę przyjąć całą dawkę w godzinach porannych.