oprocz wiekszych cyckow sa jakies efekty? regereracja na duzy plus, libido szaleje, sylwetkowo troche lepsze ubicie:-) cudow nie ma, ale to tylko suplement:-) poza tym mam jeszcze dodatki do tego wiec trudno cos wyizolowac z efektow jednego preparatu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-01 15:01:15
Ehhhh mam w***** fot jescze z niby treningu ale to nie ma sensu z tymi 7 minutami i w ogole nudne :D ale na koniec chlopaki mzoecie cos dla mnie zrobic POCALOWAC MNIE W TYLECZEK :DDDD POZDRAWIAM "duży ma zawsze racje" DiDL
hehe brutus SOG za spotrzegawczosc on jest z***any baterie nic nie dadza aha napisalem wczesniej ze mama za szeroki uchwyt jak tripa cwicze przeczytalem gdzies na forum ze w ten sposob lepiej pracuje boczna czesc tricepsa .... POZDRAWIAM "duży ma zawsze racje" DiDL
[...] ze polecaja w granicy 1000mg (dzienna dawka 100% to 10 mg) czyli 1000 % normy. Animal pak daje tam 800 % chyba wiec uwazam za bezpieczna. z jedzenia ciezko chyba dostarczyc, a o serce warto dbac. Ale juz czytalem kilka twoich postów w podwieszonych i wiem ze duzy i madry z Ciebie byk. wiec z checia poslucham i twojej opini na ten temat.
[...] tak w jednym pismie :) Na "sucho" bede cwiczyl jeszcze z 3-4 miechy , choc zastanawiam sie nad jakas odzywka lub czyms w tym rodzaju poniewaz mam maly/duzy problem. Chodzac do szkoly nie bardzo mam jak spozywac odpowiednie ilosci WW/B ( czyli w praktyce pomiedzy 8-16 , procz kanapek nic nie jem. Czy Gainer bylby wygodny do [...]
Jeśli chodzi o siłę barków to spróbuj na koniec treningu zrobić 3 serie wyciskań sztangi z klatki piersiowej. Cały szkopuł tkwi w tym, aby wziąć duży ciężar i na początku fazy pozytywnej (unoszenia ciężaru nad głowę) lekko (!) pomagać sobie wybiciem z nóg i POWOLI ciężar opuszczać. Nie należy blokować łokci w górnej fazie ruchu.
Jeśli chodzi o siłę barków to spróbuj na koniec treningu zrobić 3 serie wyciskań sztangi z klatki piersiowej. Cały szkopuł tkwi w tym, aby wziąć duży ciężar i na początku fazy pozytywnej (unoszenia ciężaru nad głowę) lekko (!) pomagać sobie wybiciem z nóg i POWOLI ciężar opuszczać. Nie należy blokować łokci w górnej fazie ruchu. Dziękuję za pomysł [...]
Polecam żebyś obliczył sobie zapotrzebowanie kaloryczne i zrobił dietę pod te zapotrzebowanie. Dodatkowo masz za duży przedział czasu między ostatnim, a pierwszym posiłkiem.
A jaka to ulica te T-17?Kolo alibi juz nie ma bo sprawdzalem jest duzy napis a w srodku nic nie ma!Znalazlem jeszcze jakas na placu dominikanskim ale chyba jest droga- Classic albo cos takiego zna ktos ta silke?
Najpierw zobacz ile będziesz ważył po przynajmniej tygodniu diety. Jeśli zleci mniej niż 0.5kg na tydzień to wtedy utnij 100-200kcal z każdego dnia. Śpieszy Ci się ze zrzuceniem? Możesz poczytać o diecie VLCD. Dieta opiera się głównie na białku i znikomej ilości tłuszczu, do tego warzywa i kaloryczność ok. 1000 dziennie. Waga leci na tym szybko, [...]
[...] i w wieku okolo 13-14 lat to potafil zrobic 360 bez rzadnych problemow, a potem zaja sie pakowaniem na silowni i przestal juz tak duzo grac w kosza. Teraz nie dosc ze jest duzy, wie jak sie ustawic przy zbiorce to i dobrze skacze. Ja na jego miejscu szukalbym jakiegos klubu i gral zawodowo, ale mu sie nie chce w to bawic. Podsumowujac to paker [...]
[...] juz wspomnieli przy obliczaniu swojego zapotrzebowania nie uwzględniałaś współczynnika aktywności, który jest tutaj kluczowy. Kolejna sprawa, u kobiet zalecam nie duzy deficyt kalorii(-300kcal) i uzbroić się w cierpliwość, warto takze wpleść w swoją rutynę aktywować(tutaj z pomocą przychodzi nam active band i liczenie kroków) i jeszcze [...]
[...] ser biały chudy 100g dajmy na to ze szczypiorkiem. do tego będę jechał Omega 3 w kapsułkach Buraki to sacharoza a gotowana marchewka ma bardzo wysoki ig. Czasami mozesz zjesc nie zaszkodzi ale nie codziennie. Daj surowke z roznych warzyw, masz duzy wybor. Jak chcesz to zostaw ta odzywke na noc. A tak w ogole to nie za duzo bialka masz w diecie?
Ta walka nie będzie nudna, tutaj Griffin napewno będzie chciał coś zrobić to nie jest Cote czy Leites... Ale i tak zbierze baty od andersona bo z gościami typowo UFC-TUFowskimi czyli świetne zapasy + przyzwoite (ale bez szału) uderzanie i parter to Silva do tej pory sobię radził. Griffin musiałby zrobić jakiś duży postęp w dziedzinie uderzania i [...]
każdy produkt jest "duży" w opakowaniu kiedyś kubiłem 2400g białko pewnej firmy i jak otworzyłem to się zdziwiłem bo pół słoika było a waga się zagadzała
ej panowie nigdy nie wiadomo co sie dzieje naprawde, czy media mowia nam prawde, czy wszystko jest pokazywane. ale wg mnie jak sa jakies prawa na calym swiecie i ktos je zlamie to trza z nim zrobic porzadek. ale najbardziej mi nie podoba sie to, ze polska musi wtykac wszedzie swoj nos a pozniej jak podczas drugiej wojny swiatowej wszyscy wypna na [...]
skoczek bez spadochronu jest trudniejszy do trafienia - buehehehehehhehehehheh :) dobreeee :) napewno wygramy ta wojne majac taka armie "Pij mleko, będziesz duży (jak ja)" B.Linda (buahahahahha)
SYMPATYCY
