duzy

za duży jesteś i na podium się nie mieścisz %-)

[...] jedna sztabka chyba rowna sie 1kg. 3.Tutaj tez ciezary zanizone wiec poszlo lekko. 4. Tutaj przesadzilem z ciezarem i ostatnie powtorzenie mi nie wyszlo. 5.Tutaj dalem za duzy ciezar w pierwszej serii i juz nie moglem zwiekszac ale wszystko wycisnelem. 6.Tutaj w ostatniej serii juz bylo ciezko i ostatnie powtorzenie troche z zamachem. 7.Nie [...]

PS WIEM WIEM, sam jestem sobie winien ale przez moja bezmyslność "jadą mojej malej ktora nie zawinila PS 2 jezeli to nie (duzy) problem prosze o potwierdzenie usuniecia na maila [email protected] JEszcze raz dzieki.

Ok ja lece porozwiązywać teściki i spac yooo A słyszał ktoś niby to że ma być wprowadzona jazda na egzaminie 25minutowa ?? i nie wiem czy to serio czy tak ktoś wkręcił... bo niby ostro na psyche siada to. że za duży stres iyp. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-04-13 23:17:58

jeszcze nagrałem 2 filmiki ale bardzo długo mi sie wrzuca na youtube avi ma duzy rozmiar dam napewno stopniowo wznosy bokiem i rozpietki

Nie moge awka zmienić niby za duży; < No dokładnie Odin, często sama masa, rzeźba a low kick takich niszczy :)

Napisałem specialnie z tym informatykiem, byłem dziwnie przekonany że dzięki temu zrezygnuje i się nie pomyliłem.Jest dużo głosów za tym że Lesnar poskładał by Fedora. Kiedyś bym nie chciał nawet tego słuchać, ale od jakiegoś czasu Brock robi duze postępy.Jest duży, do tego ma spore umiejętnosci zapaśnicze, szybko się uczy jednym słowem. Edit: [...]

No to będzie duży test w "konfrontacji" popularności boksu i MMA. Wiele też zależy od tego jak rozreklamowane będą obie gale, ale stawiam na to że walka Pretty Boya przyciągnie przed telewizory większą liczbę widzów. Jednak Floyd jest niekwestionowaną gwiazdą nie tylko boksu ale i mediów. Powrót takiego pięściarza na bokserski ring jest [...]

HandsUP : Nitro II + poj. forma będzie ok, zakładam, że trening dopracowany i dieta także. IceCube: Zależy od intesywności, jakie tam masz ćwiczenia? Klata to duży miesień, dużo czasu potrzebuje do regeneracji. Meliamne: do poprawy, za dużo węgli, chleb jak już to razowy, ketchup out, więcej tłuszczy. Dream: ja bym dał przed

Witam mam pytanie dotyczące zakwasów na nogach... Nie ćwiczyłem intensywnie (30 minut spokojnym tempem) wykonałem 3 ćw, 3x12 - 1) przysiady z hantelkami (2x13kg) 2)martwy ciąg na dwugłowe uda (40 kg) 3)wykroki (2x8kg) wszystko bez żadnych problemów z dużym zapasem siły. Na drugi dzień było w porządku lekkie zakwasy. Trening wykonywałem w [...]

a jak ta prasa wyglada , wrzuc tylko zdjecie jak masz gdzies Moge wrzucic: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html Co o niej myślicie? Zmieniony przez - dioper w dniu 2013-05-06 21:17:31 dobre cwiczenie , tylko że trzeba duzy ciezar wrzucić u mnie na siłowni robie wszystkimi ciezarkami jakie sa na maszynie ;-)

Co się stanie gdy po cyklu w moim przypadku 5 tygodniowym na Cm3 nie zrobie cyklu regeneracyjnego ? Miałem kontuzje ręki tydzien przepadl potem nie duzy wypadek na motorze tez nei moglem cwiczyc , aktualnie nadgarstek boli i nie mg cwiczyc a juz 3 tydzien ? Co bedzie gdy tak dalej pojdzie?

Co mi moze dolegac, jesli boli mnie lewy triceps? Przeliczylem swoje mozliwosci, wzialem za duzy ciezar(francuskie siedzac) i zaraz mi spielo cala lape, chcialem zrobic inne cwiczenie to juz nie moglem z bolu, naderwalem miesien? Kiedy to powinno przejsc i co zrobic, zmarowac to czyms?

Jones nie ma złamanej ręki, tylko naderwane nerwy w bicepsie, poczytajcie sobie. To dlatego, że stawiał tym mięśniem zbyt duży opór i pękło. To by tłumaczyło też, dlaczego nie miał siły w tej ręce. Dziwi mnie, że Vitor już wiecej z pleców nie próbował armbara na tą rękę. Przecież kolejny raz Jones z zerwanymi nerwami (czy złamaną ręką, jak podobno [...]

Kolo mnie jest duzy park, poszlam raz czy dwa pobiegac... Moge biegac jak reszta meduz, ale ja bym wolala tak sie nauczyc biegac interwaly, bo moje bieganie z pezyspieszeniem to smiech na sali %-)

Cześć, sprzęty na siłowni się znalazły8-) Ot, tak po prostu wyrosły z ziemi:-O Poszłam tam, było mniej ludzi i mogłam na spokojnie wszystko znaleźć. Trening 3.10.13 r. Gubiłam się trochę z ciężarami 2 obwody 1. Rozpiętki na maszynie 15\16, 8\16 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15\5,15\6 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do [...]

Nie przejmuj się, każdy ma czasami słabszy dzień. Co do sztangielki próbuj z 10 kg najwyżej nie dobijesz do 12 powtórzeń.Co do ginekologa to ciężary ok kobiety z reguły mają mocniejsze nogi od facetów, jeżeli idzie ci za łatwo spróbuj zmniejszyć tempo ćwiczeń, bardziej myśl nad tym który mięsień teraz powinien pracować, przyda się jak przejdziesz [...]

rozpuszczalnosc slaba, smak podobny do crea-shota czyl jak dla mnie dobry :) Ogulem produkt na duzy plus

[...] dopieo na 3-3,5g/b bylo git jak myslisz, vlcd pod trenning wydolnosciowo/wytrzymalosciowo/silowy podejdzie? znasz kogos kto pod sw VLCD stosowal? bo jednak mam obawy o zbyt duzy brak mocy soryy ze tak w srodku dyskusji, ale musze zawijac, zaraz na morde padne a o 4tej pobudka do roboty, także napisz jak możesz, jutro przeczytam z góry dzięki [...]

Macie rozkminy z ketozą , w tej diecie najważniejszy jest duży bilans na - i duża ilość białka . wszystko jest ok, VLCD jest w niektorych miejscach swiata przepisywana przez srodowisko medyczne pacjentom ktorzy musza zgubic wage np przed zabiegami, ludzie lecia dlugimi miesiacami na 500-800kcal, wszyscy zyja i maja sie dobrze, Ja jeszcze nigdy [...]