Jeżeli masz predyspozycje do ćwiczeń fizycznych to kondycję możesz wyrobić w ciągu 6 miesięcy. Oczywiście jeżeli będziesz uczciwie ćwiczył. Jeżeli idziesz niedługo do wojska to staraj dostać się do jednostki w której mają duży nacisk na ćwiczenia (piechota górska albo 6BDSZ, czy coś w tym stylu). W między czasie rozwijaj swoje umiejętności. Idź na [...]
Commando troche mnie to dziwi, że o tym wiesz. Ponieważ nawet ci co będą brali udział w takiej selekcji dowiadują się o tym z tydzień wcześniej (tak czytałem na wielu stronkach i w gazetach). Panowie mam jeszcze jedno pytanko, troche nie na temat: jaka jednostka wojskowa jest w dęblinie:>?? I czy w dęblinie jest ten duży poligon:>?? [...]
[...] sie gdzie mogoa dzialac komandosi GROMu to napwewno wpadniemy na to ze czasmi lub czesto sa to miesca waskie trudno dastene (np desant z okretu podwodnego), gdzie duzy rozmiary sa duuuzym utrudnieniem, dlatego zolnierze Ci maja wlasnie cwiczenia rozwijajce sile fizyczna a masa miesniowa rozwijajaca w minimlanym stopniu (np [...]
pytanie tylko czemu. w Komandosie tak zachwalał ludzi, którzy ją mieli tworzyć, i decydentów i innych. Podobno miał ich szkolić w sposób w jaki nie szkolił się nikt w Polsce. Mam duży szacunek dla p. Kosska ale w wielu wypowiedziach próbuje on udowodnić, że tylko jednostki rosyjskie są dobre, GROM nie ma doświadczenia w przeciwieństwie chociażby [...]
JEstem ciekaw jak sie ma wykształcenie do Rekrutacji do GROMu. Moze jak juz skończe tą medycyne, i będe lekarzem, bedzie mi łatwiej sie dostac? Jestem DUZY i silny, trenowalem zapasy, trenuje boks, psyche mam silną, niewiem co mogło by mnie załamać,moge zabijac wszystko i wszystkich(no moze nie matki z dziecmi ale reszte całą zakatrupie) bez [...]
Cóż odnosząc się do ostatnich dwóch postów myślę, że po zmianie rządzących wszystko zostanie po staremu. Motywuję to tym, iż jedynie niekt€rzy dowódcy (generałowie), się zmienią, i to przede wszystkim Ci "polityczni", natomiast w strukturach SG wszystko zostanie po staremu. Jest jeszcze duży "zapas", starszych [...]
Potrzebuję pomocy Mianowicie chodzi o wypełnienie ankiety. Ankieta dotyczy bankowości elektronicznej i jest skierowana do osób, które z niej korzystają, a korzysta raczej każdy np. wypłacając gotówkę z bankomatu. Proszę o wypełnienie (można ściągnąć plik z poniższych linków lub wysłać jako treść maila) poprzez najczęściej pogrubienie danej [...]
****a po dzisiejszym dniu mam wstret do kawy. bo czulem sie ok, zjadlem sobie buleczke rano i wziela mnie ochota na slodka kawe i wypilem ja i cos mi zalegala na zoladku caly czas sie czulem pelny przez godzine, wkoncu zapodalem herbate i normalnie tak jakby cos w dwunastnicy sie zatkalo nie szlo dalej czulem juz herbate w gardle efekt byl wiadomy [...]
ehhh wiece jest jeszcze coś takiego jak genetyka.... tzn ja zawsze bylem duzy... to nie jest tak jak ktoś przymasuje i go zaleje i sobie powie a robię redukcje... u mnie to jest bardziej skomplikowane
no chodzi nie zeby jakos, tylko żeby płynnie smigało właśnie, mkv głównie bo ja myśle tak, dla mnie komp to jakis najtanszy quad, ramu ze 4 styknie ale drr2ki 800tki bo ekonomiczne i dysk duzy jakis i stykałoby ale to mysle tylko na razie nie bede kupowal w najblizszym czasie
katlak: nie załapię się to spółka z.o.o jest i za duży procent dochodów z działalności pozarolniczej. Z resztą ojciec mój człowiek honoru i stwierdził że nie będzie się upadlał jakimiś gównianymi przekrętami i machlojami żeby się na krus załapać bo do niczego mu to nie jest potrzebne. A uwierz mi, że k***a z ludzi których znam to poniektórzy srają [...]
sucho, dieta na plus organizm naprawde w dobrej formie... przy podciąganiu podchwytem z obciążeniem, prawdopodobnie skutek znacznego skoku siły po poprzedniej kontuzji i dysproporcji siły biceps-najszerszy (wcześniej biceps leczyłem) rozgrzany byłem i wogóle powoli cieżar dokładałem (rampa, w 5tej serii...) nawet nei był duży i w 4tym powtórzeniu [...]
Hubert no wlasnie biceps jest swiezo po kontuzji wyleczony, calkiem mozliwe ze najszerszy przejal wiekszosc pracy i przez to j**nal sam nie wiem. ale duzy wplyw ma na to uposledzona mobilnosc i zerowe rozciagniecie w stawie barkowym u mnie ;/
Poran co do grochowki (bo ja nie jestem mistrzem w gotowaniu heheh) to po prostu do garnka wrzuciłam wędzonego boczku kawałek i jakieś inne mięsko co miałam pod ręką w zamrażalniku (to chyba był kawałek szynki wieprzowej jak mniemam) bo moj mąz to mięsny jest przeokrutnie i przyprawy... włoszczyzna i jak to się nieco podgotowało (bo trzeba usunąc [...]
Imo może być jak z Mendesem tylko w poźniejszych rundach. Cardio Conora wcale nie jest złe - w porównaniu do Diaza to każdy ma gorsze cardio, a i Conor jakoś odżył po 3 rundzie i złapał drugi oddech. No i będzie miał na sobie mniej do noszenia co ma też duży wpływ - 155 to idealna kategoria dla Conora, choć 150 byłoby jeszcze lepsze ;) To jest [...]
GROM
