03.07.2019 DT Miski nie pamiętam, zacznę zapisywać ale wieczorem wpadło piwko %-) niemniej mam postanowienie poprawy w tej kwestii. Niedługo zacznę liczyć a rozkład zakładam 140B/60T/220WW to da jakieś 2000kcal przy czym nie wliczam warzyw zielonych. Na zdjęciach widać tragedii nie ma ale szału też, trzeba zapyerdalać :-D Trening C A1. HT z pauzą [...]
Pierwszy to Freestyle - Party has just begun, drugi nie wiem a trzecie Freestyle - Don't Stop the rock electro beat z lat 80' PS to jest właśnie duży minus wygranej Khabiba: https://www.instagram.com/p/Boz6GkOAG63/?taken-by=za_kadyrov_95 Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-10-12 15:34:55
Chyba, że trafi na taki Bayern. Wtedy wszystko jest możliwe. Denilson: Odchodzę z klubu Brazylijski pomocnik Kanonierów ogłosił dzisiejszego ranka, że ma zamiar opuścić Klub z północnego Londynu. Oto co zawodnik powiedział na ten temat dziennikarzom The Sun. - To był najgorszy sezon w moim życiu. Jestem zwycięzcą i przyszedłem tutaj wygrywać [...]
Przecież do takiej wymiany nie dojdzie, więc po co o tym rozmawiać? Papa sobie kupi tego małolata, którym się interesuje albo zakupi jakiego koreańca na ławkę i tyle wzmocnień będzie w ataku. Ostatnio się wypowiedział, że Podolski też może grać na szpicy, czyli zakłada, że ma Giroud, Podolskiego i Chamakha na ławce i tyle mu starcza. Jakby zakupił [...]
Nie o to chodzi ale dominowalismy nad West Hamem a oni pierwsi trafiaja gola ... no Szczesny szans nie mial po roznym za duzy tłok, wszyscy mu zaslaniali pilke, wiec typ zaj**al :D
Dzisiaj grał na skrzydle i dość nieźle sobie radził, Giroud nadaje się na środkowego jest dość duży, ale przy okazji ma niezły balans ciała - w sam raz na tą pozycję. Walcott również brama dzisiaj i to dość efektowna, Reina nawet nie zdążył zareagować :-)
biegnie po nastepne trofeum };-) \-) jak dla mnie bardzo dobrze..druga bramke wykreowal pieknym podaniem do Sanogo..mial tam pare strat ale ogolnie na duzy + ;-) jak wroci Ozil i Theo to naprawde wkoncu bedziemy mieli prawdziwa bombe w napadzie..
Na redukcji najważniejsza jest właściwa kaloryczność i jakość jedzenia, sensowne proporcje makroskładników. Natomiast takie szczegóły , jak węgle w śniadaniu lub ich brak, mogą mieć znaczenie dla ludzi : chorych (cukrzyca, insulinooporność itp.) lub schodzących do bardzo niskiego BF, czyli zawodników. Zwykły śmiertelnik, ogólnie zdrowy, może [...]
Skoro 4,5 miesiąca jesteś na deficycie, to nie bawiłabym się w reverse, wejdz w 10-15% od zerowego i obserwuj obwody w szczególności. Pobyłabym nieco na tym bilansie, tak aby odpocząć, nabrać sił i ew. porobić badania jak tym razem się prezentują. A później ruszyć na nowo. Ponadto zawsze na redukcji po czasie spada siła, jeśli mamy złą [...]
Siema. Pożyjemy,zobaczymy. Moim zdaniem ta obrona dla Vitalija jest nie na rękę... Mógł walczyć z Solisem już wcześniej,Solis wyzywał Vitalija,ale Vitalij wolał wybierać rywali ze śmietnika... Wałujew o Solisie... Myślę, że ta obowiązkowa obrona jest Kliczce nie na rękę. Solis jest szybki i ma dobry refleks, a z tym lepiej radzi sobie młodszy z [...]
Czy nie doceniam Vitalija ? Hmm nie na pewno nie jest tak,ze nie doceniam...Jeśli juz,to jest szansa większa,że przeceniam Solisa... Vitalija doceniam,ale jest po prostu człowiekiem i przyzwyczailiśmy się do jego dominacji...Ale nie ma też rywali nawet pokroju Sandersa... Sanders w formie z Vitalijem to bokser klasy B...Wogóle klasy B,ale [...]
Właśnie na boxing.pl jest sporo tematów jeszcze z czasu walki Vito-Lewis. Pisano że Vito jest tylko duży i silny, ma mocną prawą, ale nie ma lewej ręki, ma słabą szczękę (!) i w ogóle nic nie umie. Nie cierpiano Go za jego sposób walki, nazywano pokrakiem, Mechagodzillą i prorokowano że nawet podtatusiały Lewis znokautuje Go w pierwszej rundzie, [...]
Wracając do Briggsa... Dla mnie Briggs ,to było wyjęcie trupa z szafy...Z Grantem w sumie podobnie... Briggs na emeryturze warzył 150 kg...W swoim PRIME dał tak naprawdę tylko dobrą walkę z Lennoxem...Ale tak po prawdzie Lennox miał zawsze problemy z bokserami o długim zasięgu i Briggs miał szczękę...Duży... Ale w swoim PRIME miał problemy np. z [...]
Tylko że podwójna garda to dobry, duży cel do rozbijania.... A będzie w nią walił prawdziwy, rasowy superciężki... A w zawodowstwie jeszcze chyba nikt nie przywalił dobrze Solisowi... Poza tym Solis autentycznie nie maił dużo kondychy z Austinem. Walczy bardzo eenergooszczędnie i narzuca swoje tempo, ale.... Zmieniony przez - tygrum w dniu [...]
"Tylko że podwójna garda to dobry, duży cel do rozbijania...." A opuszczone ręce to najlepsza droga do wyłapania na twarz ciosu... Tylko, że tu chodzi o specyficzną podwójną gardę Solisa i specyficzny styl boksowania Vitka. To nie jest tak, że można z całą pewnością wyrokować... Solis nie stoi jak cielak na rzeźi w ringu za podwójną [...]
- W pojedynku z Solisem zechcę poprawić swój procent wygranych przed czasem, jednak na pewno nie przyjdzie mi to łatwo. Rywal ma dobry refleks, szybko ocenia sytuację, ma dobrą koordynację i jest ruchliwy, podobnie jak wszyscy kubańscy pięściarze - powiedział mistrz świata federacji WBC w wadze ciężkiej Witalij Kliczko (41-2, 38 KO), który aż 92 [...]
Po czym wnosisz,że Austin,to wrak ?A Grant nie ? Poza tym Grox mnie nie obchodzi,co było KIEDYŚ,ale co jest TERAZ... Wystarczy sprawdzić rywali ostatnich Granta i Austina... Za całkoształt grant jest lepszy...Ale czy walczył i dał dobre walki z bokserami takimi jak Sultan Ibragimov lub Larry Donald w przeciągu kilku lat,a nie dziesięciu ?Tylko na [...]
UFC 229: Nurmagomedov vs McGregor - wyniki i dyskusja
