Kiedy najlepiej badac kortyzol zeby wynik byl najbardziej miarodajny? Na czczo wiadomo ale w poprzedni dzien robic kardio i ciezki trening silowy czy odpusic, ma to w ogole wplyw na kortyzol tak jak np. ciezki trening moze podniesc wyniki prob watrobowych czy nie zawracac sobie glowy p******ami? O palenie fajek bym tez zapytal ale to glupie %)
ODebrałem badania GH. Badanie robione na czczo rano 1 h po iniekcji ghrp-6/cjc 100/100 Nexium Wynik 0,11ng/mol mnorma 0,10-5,00 Moje pepki nie działają. I wogóle mam mega niski poziom GH... Nie wiem czy może to, że rozrabiam w roztworze soli fizjologicznej ma znaczenie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-29 10:32:19
ODebrałem badania GH. Badanie robione na czczo rano 1 h po iniekcji ghrp-6/cjc 100/100 Nexium Wynik 0,11ng/mol mnorma 0,10-5,00 Moje pepki nie działają. I wogóle mam mega niski poziom GH... Nie wiem czy może to, że rozrabiam w roztworze soli fizjologicznej ma znaczenie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-29 10:32:19 masz lipe po prostu
ODebrałem badania GH. Badanie robione na czczo rano 1 h po iniekcji ghrp-6/cjc 100/100 Nexium Wynik 0,11ng/mol mnorma 0,10-5,00 Moje pepki nie działają. I wogóle mam mega niski poziom GH... Nie wiem czy może to, że rozrabiam w roztworze soli fizjologicznej ma znaczenie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-29 10:32:19 Bez znaczenia w [...]
ODebrałem badania GH. Badanie robione na czczo rano 1 h po iniekcji ghrp-6/cjc 100/100 Nexium Wynik 0,11ng/mol mnorma 0,10-5,00 Moje pepki nie działają. I wogóle mam mega niski poziom GH... Nie wiem czy może to, że rozrabiam w roztworze soli fizjologicznej ma znaczenie? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-29 10:32:19 to z tym nexiumem [...]
[...] Z węglami nie będzie kłopotów , jestem na Keto. Dopiero 3-ci posiłek mam z WW i to skromnie z warzyw. W celu zejścia bardzo nisko z BF. Oraz kopnięcie. Robię interwały na czczo , siła stoi w miejscu , samopoczucie bardzo dobre. Chciałbym przytyrać i zrobić życiówkę a później budować na sucho wciąż na Keto. Nie chcę Clenu ani Efki. Dlatego [...]
[...] Z węglami nie będzie kłopotów , jestem na Keto. Dopiero 3-ci posiłek mam z WW i to skromnie z warzyw. W celu zejścia bardzo nisko z BF. Oraz kopnięcie. Robię interwały na czczo , siła stoi w miejscu , samopoczucie bardzo dobre. Chciałbym przytyrać i zrobić życiówkę a później budować na sucho wciąż na Keto. Nie chcę Clenu ani Efki. Dlatego [...]
[...] jeśli miał czucie, tylko nie mógł ruszać niczym, to mu te mięśnie zanikły i trzeba to odbudować, tylko chciałbym żeby wciskał jakoś te 5 małych posiłków dziennie, jak w treningu na masę, tyle że nie może. Espomeprazol 1caps z rana na czczo + 1caps przed ostatnim posiłkiem. Ziele dziurawca po 3 głównych posiłkach - filiżanka. Powinno ruszyć.
[...] zanikły i trzeba to odbudować, tylko chciałbym żeby wciskał jakoś te 5 małych posiłków dziennie, jak w treningu na masę, tyle że nie może. Espomeprazol 1caps z rana na czczo + 1caps przed ostatnim posiłkiem. Ziele dziurawca po 3 głównych posiłkach - filiżanka. Powinno ruszyć. Polecam również pozycję - Zirid: [...]
Procek przed bieganiem tylko brałes? Bo z tym dawkowaniem na opakowaniu to chyba ich poyebalo lekko,pisza ze pierwsza porcja rano na czczo %-) Mi po 1.3 apetyt siada i chyba bede bral tylko przed bieganiem. Co tam u CIebie w ogole ? Wbijasz cos ? %-) Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2016-07-10 16:40:18
siemka pytanko panowie ; ( w tle 100ed prop , 100ed tren a , t3 50 mg ) pytanie dotyczy sally. Naczczo , po posiłku ? całą dawke razem czy rozbic na dwie ? Ja stosuję z Johą czasami na czczo przed interwałem. Biorę połowę dawki dziennej i czasami bywało nieprzyjemnie. Całej dawki na pusty żołądek bym nie ryzykował. Sprawdź tą minimalną i wyrób [...]
[...] zrobiłem sobie cheata właśnie na noc. Opchnąłem naprawdę duży omlet na słodko z dodatkami. Wiaderko pistacji. Poczułem cukier więc zapiłem jeszcze szejkiem. Rano interwał na czczo 20 min właśnie z podkładem sally+joha+kofeina. Myślałem że wyjdę z ketozy. Zbadałem się przed interwałem po nocy. I co się okazało ? 4 mmol/l. Bardzo miłe zaskoczenie. [...]
ja daje do kazdegonposipku wegle zeby rozlozyc rowno po calym dniu, tylko robie kardio na czczo i silowy z cardio na wieczor, jak bym oj**al wiecej wegli na raz to zaraz delirka i spalbym na stojaco hehe
[...] całości to w całości go wysrasz :D rób jak Krzykacz mówi drobno siekaj albo przez praskę :) Nie jem w całości. Drobno siekam lub lub wyciskam w zależności do czego dodaję oczywiście. Na całego można zjeść jak komu pasuje. 1ząbek czosnku niczego nie zrobi takiego, oczywiście w potrawie, bo pewnie na głodnego lub na czczo to ładnie podpali rure ;-)
[...] 1295. Jakiegoś szału się po nich nie spodziewam, ale liczę na trochę lepsza regenerację, podkręcanie apetytu i mam chęć stestowania ich %-) Będę bił 3 razy dziennie rano na czczo 100mcg ghrp6+100mcg cjc, wieczorem na pusty żołądek jakieś 20-30min przed ostatnim posiłkiem. I teraz mam problem jak to rozegrać w dni treningowe. Chciałbym walnąć po [...]
Tu bardziej o to chodzi, że 2 wyniki za dużo nie mówią. Pewnie jest jakiś czynnik/i które na tę zmianę wpływają. Np zrób badanie prolaktyny rano na czczo, wróć do samochodu i bzyknij się porządnie z żoną, wróć do labu i niech pobiorą próbkę B do badania. Gwarantuję Ci, że prolaktynę będziesz miał dużo wyższą :D a po kilkudziesięciu minutach znowu [...]
Nie mogę się nie zgodzić z Panem wyżej. Robiłem treningi na czczo a siła szła do przodu. Organizm potrzebuje trochę czasu na przestawienie się ale później jest tylko lepiej. Koncentrujesz się na treningu a nie na tym czy zaraz puścisz pawia bo zjadłeś niedawno 200g ryżu i 250g kury. Ze 3 lata temu w robieniu masy pomagał mi jeden zawodnik to [...]
Też tak kiedyś sobie myślałem, że w sumie chodzi o to, żeby mięśnie zmęczyć i wypompować z glikogenu, żeby te potem się odbudowywały z zapasem, ale potem poczytałem o katabolizmie przy treningu i sobie darowałem.... Ale wtedy jeszcze nie brałem saa :D Więc to nie jest taki zły pomysł, żeby jechać siłowy na czczo?
