SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6133561

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Nie ma przeciwwskazan o ile jest pozniej sila moc i koncentracja na trening,
Dieta
zalezy od indywidualnego zapotrzebowania, w oknie okolotrneingowym nie trzeba nic uzupelniac
Zrozumie to chyba tylko ten kto robil IF 20/4, naczczo trenuje sie najlepiej
2

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Nie mogę się nie zgodzić z Panem wyżej. Robiłem treningi na czczo a siła szła do przodu. Organizm potrzebuje trochę czasu na przestawienie się ale później jest tylko lepiej.

Koncentrujesz się na treningu a nie na tym czy zaraz puścisz pawia bo zjadłeś niedawno 200g ryżu i 250g kury.

Ze 3 lata temu w robieniu masy pomagał mi jeden zawodnik to kręciliśmy cardio po każdym siłowym. Przed cardio kazał mi pić BCAA, nic więcej. Z perspektywy czasu i zdobytej wiedzy jest to chyb jednak zbędne


Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-01-12 08:48:22

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
Też tak kiedyś sobie myślałem, że w sumie chodzi o to, żeby mięśnie zmęczyć i wypompować z glikogenu, żeby te potem się odbudowywały z zapasem, ale potem poczytałem o katabolizmie przy treningu i sobie darowałem.... Ale wtedy jeszcze nie brałem saa :D

Więc to nie jest taki zły pomysł, żeby jechać siłowy na czczo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Katabolizm na SAA nie istnieje.
2

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
rkarpinski
Katabolizm na SAA nie istnieje.


Istnieje w reklamach supli W życiu już nie bardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Wiec jade tak dalej i sie przyzwyczajam
Dzieki.


Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-01-12 12:37:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 813 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 66456
Panowie jak u was z hcg na cyklu?
Osobiscie kiedys podczas rocznego cyklu lecialem co 6-8 tyg 5000 iu rozbite na dwa zastrzyki po 2500. Odblok poszedl gladko.wbilem 15 tys na odblok.
Potem uslyszalem ze nie na sensu dawac hcg na bombie. Cykl pol roku. Po cyklu odblok poszedl gorzej. Wbilem 20 tys na odblok.
Niedlugo zaczynam kolejnu cykl i biorac pod uwage wczesniejsze doswiadczenia myslalem zeby wrocic do schematu 5000 co 6 tyg, chociaz dzisiaj kolega doradzal mi 500 iu tygodniowo prEz caly cykl. Jak lepiej?


Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-12 16:03:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Każdy ma swoją metodę. Mi służy 2x 2,500jm pon/czw co 3tyg podaję.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
krejtos1
Panowie jak u was z hcg na cyklu?
Osobiscie kiedys podczas rocznego cyklu lecialem co 6-8 tyg 5000 iu rozbite na dwa zastrzyki po 2500. Odblok poszedl gladko.wbilem 15 tys na odblok.
Potem uslyszalem ze nie na sensu dawac hcg na bombie. Cykl pol roku. Po cyklu odblok poszedl gorzej. Wbilem 20 tys na odblok.
Niedlugo zaczynam kolejnu cykl i biorac pod uwage wczesniejsze doswiadczenia myslalem zeby wrocic do schematu 5000 co 6 tyg, chociaz dzisiaj kolega doradzal mi 500 iu tygodniowo prEz caly cykl. Jak lepiej?



HCG musi byc bite w trakcie cyklu bez dyskusji
Co do ilosci to kwestia indywidulana, najlepiej poprostu sprawdzicna kilka metod na sobie


Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-12 17:20:34

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 224 Napisanych postów 328 Wiek 45 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 14244
U mnie najlepiej się sprawdza dwa razy w tygodniu po 2500iu hcg. I systematycznie w każdym pierwszym tygodniu miesiąca by nie ulotniło się z głowy.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium