vangumaja już wsumie kończe, z wagi poszło 0,7kg także bez szału kalorii nie obcinałem(ujemny bilans ale po dorzuceniu clenu nie odejmowałem), aeroby 4x w tyg po 400 kalori czysta micha ale za 2 tyg myślałem jeszcze raz wskoczyć i nie wiem czy jest sens
kaw ile moge wypić na 3 tabsach?
Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-03-05 19:38:36
Zmieniony przez - vanguma w dniu 2018-03-05 19:40:16
Cofy bezpieczną dla siebie dawkę dobierz, bo wiesz jest kawa i kawa, najlepiej to kup sobie cofe luzem proch w ultra bieli.
doping & zdrowie