Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

Panowie wbiłem lotke,nie zdązyłem nawet zrobić aspiracji a do pompki napłyneło już sporo krwi (koło 1ml) to znaczy,ze byłem bezpośrednio w kablu? Oczywiście igłe wyjąłem do połowy i pod innym kątem wbiłem ponownie

Uhhh co za rzeznik Ja to już bym wyciągnął i świeże miejsce przybił

Witam,
przechodzę z cypio dose 250 na propa bioniche 150mg.
Ma ktoś jakieś doświadczenia czy w tym propie rzeczywiście będzie większe stężenie ?
Czy to pic na wodę i jest jak w tych 100 mg?
Ogólnie chodzi o to ze dawki chciałbym dobrać podobne

Od czego moga być dosyć mocne skurcze/spięcia mięsni, najczesciej klatka, plecy jak leże? Z towaru leciało test, ment, tren, teraz leci test,master + antek+ meta.

Magnez nic nie pomaga. Potas? Ew jakie badania zrobic?

marianzulek

Obstawiam tez inne czynniki jak upaly po 35C ktore mniej wiecej zaczely sie z wejsciem na tren oraz delikatny jadlowstret spowodowany trzymaniem diety od pol roku. Moze czas aby ze 2tyg odpuscic diete i faszerowac sie byle czym?

Znane sa jakies sposoby pomogajace w tym? Niby glodny jestem ale nic mi nie smakuje...



Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-06-15 08:54:32

Wez to sobie na lajcie, odpusc miske, nie przejmuj sie kaloriami w 14 dni jeszcze nikt miesni nie stracil. Odpoczniesz i zglodniejesz.

gienus12

np ja :) . 2x podejscie robiłem do t3 i lepiej mi się funkcjonuje bez tego a efektów lepszych jezeli o redu, napewno nie miałem z/bez - brak różnicy



Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-15 07:02:18

Bardziej mi chodzilo ze kiedys t3 malo kto bral, teraz obowiazkowo wycinka z t3 a najnowszy boom 25mcg na masie zeby nie podlewalo. Nie wiem skad to sie wzielo, chyba z rozpisek wyzszej rangi zawodnikow, tylko oni stosuja tarczycowe w zupelnie innym celu niz ,palenie, smalcu.

Mi ost cykl na trenie tak namieszal w kichach ze do tej pory zajadam esomeprazol - po jakims czasie od wejscia na tren ciagla zgaga i zabity zaladek. Jak tylko sie polozylem kwas zaladkowy podchodzil mi do gardla.
Profilaktyka byla wlaczajac probiotyki, siemie, duzo zieleniny, czasem kiszonki czy sok z kapusty kiszonej czy ogorkowa woda.
U mnie kiedys przy gastroskopii wyszlo ze zwieracz przelyku juz nie trzyma jak powinien, ale tak jak mowie problemu nie bylo i refluks sie nie pokazal az rozkrecil sie tren na dodobre.

patryk173

marianzulek

Czyli standardowe proboityki moga pomoc? Slyszalem teorie ze trnbolon byl wykorzystywnay przy produkcji gazu musztardowego

Standardowe jak standardowe. Ja polecam np dicoflor, biogaia i sanprobi.

sOiR

Ja dodam vivomixx jeszcze

Dzieki ale raczej nie uswiadcze tych srodkow u siebie
Ostatnio probowalem zel pod prysznic z antypespirantem kupic to wyszedlem na glupka ze pytam o rzeczy ktorych nie ma
Pomijam ze pompki i igly jak nie zamowisz to nie ma szans na normalny sprzet od reki.

luki30000

Witam,
przechodzę z cypio dose 250 na propa bioniche 150mg.
Ma ktoś jakieś doświadczenia czy w tym propie rzeczywiście będzie większe stężenie ?
Czy to pic na wodę i jest jak w tych 100 mg?
Ogólnie chodzi o to ze dawki chciałbym dobrać podobne

Bralem wielokrotnie, moim zdaniem 1ml bioniche mocniejszy niz 1ml/100mg lub 2ml/100mg.

mm1986

marianzulek

Obstawiam tez inne czynniki jak upaly po 35C ktore mniej wiecej zaczely sie z wejsciem na tren oraz delikatny jadlowstret spowodowany trzymaniem diety od pol roku. Moze czas aby ze 2tyg odpuscic diete i faszerowac sie byle czym?

Znane sa jakies sposoby pomogajace w tym? Niby glodny jestem ale nic mi nie smakuje...




Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-06-15 08:54:32

Wez to sobie na lajcie, odpusc miske, nie przejmuj sie kaloriami w 14 dni jeszcze nikt miesni nie stracil. Odpoczniesz i zglodniejesz.

Nie martwie sie ze strace miesnia... boje sie ze mnie uleje bo aktualnie po pol rocznej redukcji ze 110 jest 95. Dzis jednak juz kotlety w panierce na oleju byly i kebab wjechal na noc

Jak to jest jesli zjem kebaba, wypije 2 cole i cydr na noc?
Jesli caly dzien bardzo aktywnie spedzilem. Trening silowy + 30min cardio, ok 40km rowerem, trening w parku na drazkach.
Czy przy takiej aktywnosci organizm poradzi sobie z kaloriami czy liczy sie tylko aktywnosc wykonana po posilku?

dejvid1117

Panowie wbiłem lotke,nie zdązyłem nawet zrobić aspiracji a do pompki napłyneło już sporo krwi (koło 1ml) to znaczy,ze byłem bezpośrednio w kablu? Oczywiście igłe wyjąłem do połowy i pod innym kątem wbiłem ponownie

w jakie miejsce wbilales ze Ci 1 ml krwi naplynelo?

Tak na prawdę - liczy się deficyt Pytanie czy organizm sobie poradzi z kaloriami jest trochę z dupy. Jak jesteś suchy i jutro masz znów trening i aero to metabolizm to wciągnie i będzie tylko na korzyść dla Ciebie. Spokojnie.