luki30000

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5078

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.06.2018 (20:59)

Data rejestracji 12.10.2016 (19:23)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	26	2016-10-14 16:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-08-13 21:39
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	2017-07-31 12:27
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-06-15 18:59
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-06-03 00:13
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-06-02 23:35
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-04-11 19:03
Doping	Problemy skórne po zmianie środków z innej firmy	2017-03-31 20:10
Doping	Problemy skórne po zmianie środków z innej firmy	2017-03-31 16:19
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-02-26 18:20
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-02-24 22:25
Doping	VLCD-Grupa wsparcia vol.2	2017-02-13 18:32
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2017-01-09 18:54
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2017-01-09 16:23
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2017-01-09 15:48
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2017-01-09 15:35
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-12-27 15:32
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-12-27 14:27
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-12-24 12:29
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-12-24 10:22
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-12-04 20:07
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2016-12-04 19:52
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-11-12 16:16
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-11-12 11:23
Doping	Pierwszy cykl wysokie estro	2016-10-14 16:34