czczo

Witam. Zakupiłem MONOHYDRAT KREATYNY i HMB firmy TREC. Oba produkty są w kapsułkach. I mam pytanie czy te suplementy mogę łykać razem w jednej porcji np: rano na czczo i po treningu? czy zachować między nimi odstęp? Dziękuję i pozdrawiam.

Siemanko jak wszytko biore razem 5 g krety 30g dextro i tauryny 5 g nie zaduzo tego ostatniego?? I czy wszytko razem dobrze? rano na czczo i po treningu lykam

wyniki na czczo sa takie, jak ponizej, a ja nie rozumiem co oznacza ten brak trojglicerydow... glikemia -1,26 g/l cholesterol -2,60 g/l Trojglicerydy- brak G.G.T - 90 ui/l ALAT - 149ui/l

Pierwszą porcję krety mono pownnio sie brac rano na czczo. A jak to pogodzić jeżeli piję siemie lniane które mam na trawienie od lekarza? Kreatyna przesunąć np po śniadaniu czy jak? Odp pls

Do tej pory brałem kreatyne Activlab, a teraz kupiłem Olimp mega capa 1250 . Brałem Activlab codziennie rano 5 kapsułek na czczo 30 min przed śniadaniem , a drugie 5 kapsułek po treningu,w dni nie treningowe też łącznie 10 kapsułek ,czy olimp mam ja brać tak samo?

cze, chcialem sie dowiedziec jak dawkowac hi-tec mass gain? W jakich porach (na czczo , po treningu) nie wiem za wszystkie propozycje thx z góry!!!!!!!!

W tesco chcialem kupic Kreatyne monohydrant, na opakowaniu jest napisane "5 kapsułek dziennie" tylko jak stosowac ta kreatyne? przed treningiem, po treningu, na czczo, po posilku, czy jak? Nigdy wczesniej sie suplami nie bawilem.

Redukuje juz 8tyg, waga z 79 spadla do 73...na czczo 72. Redukowac czy powoli dokladac kcal i z czasem wejsc na mase?

Witam! Mam kretkę z olimpu w mega capsach mono. Spotkałem się z dwoma sposobami zażywania w DT: - 5G na czczo i 5G przed treningiem - 5G przed i 5G po treningu Która z tych wersji jest lepsza i skuteczniejsza?

Co sadzicie o tym polaczeniu? mono 5g pol godziny przed treningiem i 5g od razu po treningu mono 5g z rana na czczo w dni bez treningu aakg 2 kaps przed treningiem i po (co tydzien zwiekszac dawke np. o 1). Z gory dzieki za pomoc. :)

mam takie pytanie czy mozliwe jest ze jak rano na czczo wezme kreatyne to po niej mnie w brzuchu burczy i "srac" sie chce odrazu ;) bo ciagle tak mam z rana ale po treningu jak wezme to luzik . Czy to moze byc wina kreatyny ?

Witam, doradzcie jak brac HMBolon i gainer, dobrze bedzie 6 tabsow dziennie tzn. 3 rano na czczo przed sniadaniem i 3 przed treningiem lub po?? Czy rozlozyc to na 3 porcje po 2 tabsy. 2 rano 2 przed treningiem i 2 po?

Siemanko, chce sie zapytac, czy mozna spokojnie cwiczyc dziennie na czczo aeroby bez przerwy? Trwaja one od 30-60minut.Jestem obecnie na redukcji, dzień zaczynam od porannej czerwonej herbaty i cwiczeń?

Witam, biore mono kreatyny. W dni treningowe - 2 kapsułki rano nad czczco i 2 po treningu W dni nietreningowe - 2kap rano na czczo w 2 w w godzinach popołudniowych (mniej więcej tak jak mam trening) Czy takie dawkowanie jest optymalne?

mam pytanko odnośnie dawkowanie tcm-u na czczo 3 g i po terningu 3 g tcm jak na pierwszy cykl wystarczy ?? a co sadzicie o wrzuceniu przed trningiem thermo speed extreme albo hmb zeby tłuszczyku nie przyszło ??

Witam, od 3 dni biorę clostilbegyt w dawce 1 tabletka, rano na czczo. Od tego czasu mam mega problemy ze snem, nie mogę zasnąć i kręcę się po kilka godzin. Czy to jest normalne na początku kuracji i organizm musi się przyzwyczaić do tego leku czy coś jest nie tak?

Cześć, Można łączyć te dwie odżywki za jednym spożyciem? Dotychczas zawsze na czczo brałem PVL MM i drugą porcję po treningu. Teraz dokupiłem TRECa Ultimate Protein i zastanawiam się, czy mam brać to razem, czy osobno...

Nitro - na czczo/przed tr./po tr. (3x2tabs.) Hmb - jak wyżej Białko - I posiłek/przed snem Hmb chce wykonczyc bo zostalo mi jeszcze ze 150 tabsow ;) Moje pytanie brzmi, czy tak moze byc? ;p

Czy mając 16 lat, wzrost 182-183 i waga 85kg to bieganie codziennie rano na czczo po kawie pomoże mi schudnąć? biegam po na razie po 40-45 minut ale co tydzień zwiększam o 5 minut.

kiedys bralem te tabletki ale juz nie pamietam dawkowania i z tad moje pytanie! Czy przy intensywnym treningu zarzywac trzy tabletki dziennie!jedna na czczo i dwie przed treningiem czy na odwrot?Bardzo prosilbym o szybka odpowiedz z gory moje serdeczne podziekowania!!!!