czczo

na czczo badania i najlepiej, żebyś dzień przed nie trenował, bo to może mieć wpływ na próby wątrobowe

Jak wyżej, na czczo i bez treningu dzień wcześniej.

ile na czczo musze byc? bo teraz nocki i jest lipa jak to zrobic

a estro bankowo moze byc robione na czczo?

ja zawsze robię każde badania na czczo, nie ma co kombinować ani zaburzać wyników, są pokarmy, które też estro podbijają, czytałem kiedyś np o tym w przypadku oleju lnianego nie wiem jak szybko to robi ale podobno robi

dzieki pany ;-) jakby kogos interesował temat badan to profil lipidowy co najmniej 12h na czczo wiec nie zrobiłem alat aspat niby te 7 h teoretycznie powinny wystarczyc ale babka powiedziała ze nie do konca moze byc miarodajny, jednak zrobiłem estro bez problemu;-) pielegniarka która pobierała krew uśmiechneła sie głośno jak dałem jej rękę i [...]

cos mięsa w skali roku chyba wpadło rok temu po redu było 84kg, a dzis na czczo waga pokazała 88kg z malutkim hakiem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-07-20 16:38:07

lipa tylko ze od wczoraj chyba jakis wiurs mnie dopada bo na kibel gania;/ plus jedynie tego taki ze wczoraj byłem na roczku i przez to jakos bardzo duzo nie zjadłem;d waga wczoraj na czczo była 89kg z groszem Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-10 13:00:39

[...] tyle co ktos na forum i z forum mi podpowie, Taa wiem ta twarz..:d Trzeba sie zastanowic co robic dalej bo jak jakis start to tez nie po to zeby wyjsc i zamknac tanele...a poki co to wiecie.,. Kvrwa od soboty wieczora mnie jakis wirus trzyma. Wczoraj byla masakra, dzis wstslem i juz krece aero na czczo, ale poki co mnie jeszcze nie pogonilo....

[...] cos jak wczoraj po treningu zjadłem wafle ryzowe z masa krówkowa no to nie trzymana, ale myśle ze po treningu sie nadaje ;-) W poniedziałek waga ponad 90kg dziś juz na czczo było jakieś 88kg. W pasie na pępku w granicach 80-81cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc04ce62618a4725927ed123eae44bfb.jpg [...]

Pany takie pytanie na szybko Bo w tym tyg robie kompleks badan o czywiście wszystko na czczo Wczoraj był DT dziś dzien nietreningowy ale w ramach aero poszło 1,5h intensywnego biegania za piłka, wiec zmeczenie czuje dosyc mocne, miałem jechac na te badania jutro rano, ale moze przełoze je na srode? bo podobno na niektóre badania negatywnie moze [...]

[...] dużo tej aktywności, zacznij może od 1-2 treningów metabolicznych tygodniowo (tabata również do takich się zalicza) i w razie potrzeby dodaj 1 aby summa summarum nie było wiecej niż 3. Trening widzę improwizowany ale cóż, skoro nie ma innej opcji. Aha, wybij sobie z głowy pływanie na czczo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-11-23 12:33:25

Na tym urzadzeniu co masz to trzeba mierzyc fat na czczo,kiedys jak chodzilam na takie cwiczenia babki mierzyly tym i mowily nam,ze pomiar moze byc niedokladny jesli przed pilas kawe albo nawet bralas prysznic,najlepsze sa kalipery.

Do śniadania dorzucam troche rodzynek, daktyli żebym po 10 kilometrze nie żałował, że za daleko pobiegłem. A ja na czczo dygam .

duzo kiedys biegalem rano (zeby jak najszybciej zaczelo sie spalanie - na czczo) wbrew pozora biega sie fajnie i dzien wydaje sie lepszy ;)

ja z kolei cisne na czczo na J/NJ, ale jakos nie stanowi to wiekszego problemu ;) W niedziele bez jedzenia rano zrobilem 10 km :P a to dopiero pierwsze dni na J/nj @edit i po treningu, alez te slonce grzeje... jeszcze po thermostimie lalo sie ze mnie niemozliwie Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-10 15:25:50

[...] ... już 2 tyg zostały ; ) Samopoczucie nawet okej jak na ten czas Muszę się ostro zabrac za pozowanie i ogarnąć układ dowolny ,jesli wgl się przyda ahaha W środe Na czczo 35 min Orbitrek ,potem 11 h praca i na wieczór bareczki - Wyciskanie za karku - 5 Serii 10-8 - Wyciskanie z przodu na smithie siedzać + Unoszenia na boki - 3 Serie [...]

Martucca, Twoje "No!" jest dla mnie niczym hymn pochwalny A swoją drogą, to wczoraj naprawdę dałam czadu. Kładłam się spać ledwo żywa i teraz wcale nie czuje się dużo lepiej 40 minutowe aeroby na czczo powinny mnie doprowadzić do pionu Zmieniony przez - Leti_ w dniu 2011-03-05 07:37:07

Ale poczekaj... kiedy się ważyłaś i mierzyłaś? Rano na czczo, czy teraz po jedzeniu i treningu?

[...] jedzenia do śmieci. Miałam 4 takie jogurty. 3 rozdałam. 4 już zjadłam. Uprzedziłam mamuśkę, żeby tego nie kupowała. Micha na jutro: Wrzucam pomiary zrobione dzisiaj rano, na czczo i po wizycie w toalecie: 07.03.2011 13.03.2011 waga: 80 - 80(0 kg) biust: 92 - 92(0 cm) pod biustem: 79 - 80 (+ 1 cm) talia: 72 - 72 pępek: 82 - 82 (0 cm) [...]