[...] zdobył tytuł wagi piórkowej. "Ale musicie mi więcej zapłacić, ponieważ jestem osobą, która sprzeda walkę. Jestem osobą, która sprawi, że będzie to rozrywka. Więc tak, chcę zjeść ciastko i mieć ciastko. Naprawdę tak jest. Ale też naprawdę na to zasługuję. Jeśli tego nie dostanę to w porządku. Chcecie, żebym jeszcze raz pokazał wam moją gablotę z [...]
Zdenerwowałem się wynikiem ME i musiałem zjeść całe ptasie mleczko! %-) Teraz do rzeczy: Horwich V Martin - Słabo! Horwich w przeciwieństwie do Martina był przygotowany, nie był w stanie go poddać i gdyby nie fatalna kontrola w parterze i pchanie się we wszystkie możliwe suby rywala to mimo przegranej 1 rundy Martin wykorzystując przewagę fizyczną [...]
[...] w składzie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91ea05192bc845d49a52df8ebf052b34.png A teraz: Obli, jeszcze raz dziękuję, zaczynam jutro ;-D Mam jeszcze pytanie czy jutro mogę zjeść warzywka z zupki? Bo tak szkoda wyrzucać trochę... Nie wiem, co z treningiem, bo nie wiem jakiej reakcji mam się spodziewać ze strony ciała i umysłu- zobaczymy ;-) [...]
chodzi mi czy mam bcaa jesc np rano wstaje jem sniadanie i bcaa odczekam jakas godzine trening i po treningu tak samo jak przed ?? -mozesz zjesc godzine przed treningiem. aha i co do bcaa piszesz o olimpie ktos mi mowil o vitalmax z glutamina o cene mi nie chodzi bo moge dolozyc wiecej do lepszej marki jakosci itp tyle o bcaa chcialbym miec po [...]
[...] tej pracy. A właściwie moje stawy...To jest 8 godzin ciągłego zapitalania po całym salonie, nie można się nawet oprzeć! Mam tylko 15min na zjedzenie posiłku. Kończę pracę ok 21.30. Po tych 2 dniach strasznie bolą mnie kolana i stawy biodrowe. Jak nie znajdę czegoś innego to chyba się tam wykończę. Nie mam nawet czasu zjeść tyle ile powinnam...:(
[...] Szponder wołowy też. Oddzielnie podsmażam sobie jeszcze podroby drobiowe i dorzucam później do zupy. Generalnie dodatkowe mięso jest w zależności od tego, co masz w planach zjeść na posiłek. Soczewicę gotuję oddzielnie i później dorzucam do pojemnika z zupą. Jak masz dostęp do kości, dobrze jest też dorzucić razem z mięsem, będzie dobry i sycący [...]
masz zjeść to co mieści się w Twym bilansie jak nie liczysz tego w ogóle to mozesz zjeść wszytsko, jogurt + banan słabo brzmi mozesz np jajecznicę zjeść, makrelę. nie napisałeś w jakim celu ten basen, od tak sobie dla poprawy kondycji by się poruszać, czy chcesz stracić tkankę tłuszczową
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z twarogiem bodajże, z serem i Ketchupem dla smaku, i Herbatka. http://www.bankfotek.pl/image/1252193.jpeg Dzisiejsza Dieta była Próbną,chciałem zobaczyć czy dam rade zjeść posiłki,czy nie będę miał wymówek i będzie dobrze,Akurat jutro jadę na zakupy więc zakupie to co będzie mi potrzebne do diety,I Jutro cała rozpiska I będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ,co to są tłuszcze , białko i węglowodany. o zdrowym odżywianiu , - bo moim zdaniem bez tego trudno zabrać się za odchudzanie co bd pisał co 5 min na forum czy może zjeść parówki , kebaba albo batonika ,włączając je do diety wraz z coca colą ,czy tam pepsi , które jest jeszcze słodsze. Wybrać sobie jakąś aktywność fizyczną którą lubi np [...]
[...] 3:30 nad ranem przed nauką,spałem zaledwie 3 h,po przyjściu ze szkoły zjadłem coś,poczekałem 45 min. i poszedłem na trening,po treningu zdążyłem tylko iść pod prysznic i coś zjeść,bo potem to nawet nie wiem kiedy zasnąłem w ubraniu.Muszę coś wymyślić też,bo jak idę biegać to jest już ciemno,nie mogę wtedy lecieć do lasu to biegam po drodze-w tą i [...]
[...] blokujące wchłanianie tego pierwiastka. Tylko już nie wpadajmy w paranoję, na każdy jeden posiłek patrzeć przez lupę czy proporcji się nie zaburzy - mi np zdarza się zjeść kilo frytek i popić colą :D Ja na Twoim miejscu bardziej popatrzyłbym na proporcje kwasów omega 3 do omega 6 w diecie, zwłaszcza że widzę dużo oliwy z oliwek w [...]
[...] ______________________ MISKA wg założeń, a że Sylwester na domówce to ze swoimi pudłami :-)) ale w związku z tym, że to długa noc to obmyśliłam, że zjem dodatkowo posiłek z jutra, a że pewnie pośpię długo to pasuje, bo nie była bym wszystkiego zjeść (chociaż co to dla mnie..... %-) ) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-12-31 14:48:39
[...] zmienia faktu, że razem z Lubiekaszkę (bo katuję ją tymi zdjęciami), pomimo oglądania tych słodkości, to mamy ochotę na porządny kawał mięsa }:-( };-) Najbardziej chcę zjeść po prostu porządny obiad - pyry, mięcho i wuchtę zieleniny właśnie m.in tego mi brakuje - najedzenia się warzywa na maksa, a tyle pyszności wokół. Aaaaaaaaaaaa i [...]
[...] zostawili tam 8-O Musiał mieć nacinany migdał, bo jakieś dziadostwo w postaci ropienia się porobiło.... 3 światy, jakbyśmy mieli już mało atrakcji.... Więc po pracy wpadłam zjeść pudło w biegu i lecieliśmy do szpitala 40km od mojej miejscowości. Wróciłam do domu po 22 8-O Siłownia, aero, pozowanie - niestety się nie odbyły. Walczyłam teraz w [...]
[...] terenie - rower. Miska trzymana, tu nie pozwalam sobie na odstępstwa!!!!! Aczkolwiek jest mi ciężko!! I nie chodzi tyle o głód (bo to logiczne), ale o sam fakt, że nie mogę zjeść nawet zdrowych potraw, bo nie mieszczą się w schemacie i nie mogę sobie pozwolić na takie coś... Tyle rzeczy bym zjadła.... A jak zapachy na mnie działają.... a teraz [...]
[...] Ale Agata tylko popatrzy };-) };-) ewentualnie zrobi zapasy na okres masowy %-) a tak na poważnie, to w nosie mam te słodycze i to co powyżej na zdjęciu. najbardziej chcę zjeść dobry konkretny obiad %-) fanką słodyczy nigdy nie byłam, stąd tez nie ma ich tak wiele na fotce. Pewnie skubnę po gryzie z tego i na tym się skończy |-) |-) Zmieniony [...]
[...] jest z podjadaniem %-) %-) "A to skubnę to a to tamto..... @-| przecież nic mi się nie stanie bla bla bla..... A poza tym waga spadła/centymetry zleciały, to przecież mogę zjeść tą drożdżówkę" itp itd - Pewnie doskonale to znacie co??? %-) :-> :-> oj taaak };-) dlatego tym bardziej podziw, bo to wcale nie takie hopla hopla trzymac taka [...]
[...] w tej kwestii się trzymam. Jutro natomiast będzie wielki test 88-O ponieważ rodzice robią imprezę na podwórku i będzie babciowy placek drożdżowy, którego nie udało mi się zjeść w czasie mojej regeneracji i pyszne rogale {{:-( {{:-( Jak żyć... Ale w związku z tym, że nie czuję sie komfortowo z obecną wagą, to zdecydowanie wygram jutro ja a nie [...]
Każdy robi to co kocha i wszystko w temacie :-) ja wolę iść na siłownię i zjeść pyszny obiad, a inny woli leżeć na kanapie i jeść pizzę - a najważniejsze, ze każdy jest szczęśliwy :-)) A swoją drogą apropo zestawienia zdjęć, to w marcu mijają 3 lata od kiedy wzięłam się za ćwiczenia i myślę, że jakieś zestawienie fotek wrzucę :-)) Dokładnie. I [...]
Na zapleczu to raczej chować trzeba wszystko co da się zjeść i nie ma opieki %-) przy tak rozbujanych apetytach podopiecznych Tadeusza różnie może być %-)