SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Jaki trening bedzie dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. prostowanie nóg w siadzie 12,12,10,10 3. Uginanie nóg leząc 12,10,10,8 4. Wspięcia na palce 12,12,10,10 -Brzuch 1.Brzuszki 4s- 20p 2. Brzuszki na skośnej 3s – 20p 3.Unoszenie nóg 3s-15p czwartek: -Barki 1.Wyciskanie za karku 4s-10p 2.Unoszenie sztangielek w opadzie 4s-12p 3.Unoszenie sztangielek na boki 4s-12p [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-09-15 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie piwa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie moglem sie podniesc z kocyka (normalnie po takim czyms to mam leciutka faze , a teraz to byl masakrator - faza taka jakbym wypil pol litra wodki albo i lepiej . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-06-24 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie piwa :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] z piwa - po prostu polowa by sie wylala w postaci piany "deklem" albo pofrunela niczym piekne ptaki z lazienek w warszawie tzw "pawiow" ) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2003-06-25 17:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goodbye appetite

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np glutaminy, a składniki zawarte w tym preparacie są akurat dobrze przebadane i wykazują działanie w badaniach naukowych: http://journals.cambridge.org/download.php?file=%2FBJN%2FBJN96_03%2FS0007114506002613a.pdf&code=4e166a9bfe455d9774f024857fd4885c http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/240849 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2423408 etc...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2011-04-06 09:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • komisja lekarska (wojsko)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wojskowej jest zagrożone karą grzywny lub karą ograniczenia wolności (art. 224 ustawy z dnia 21 listopada 1967r. o powszechnym obowiązku obrony Rzeczypospolitej Polskiej – Dz. U. Nr 241, poz. 2416 2004r.) UWAGA!!! Zmieniło się wojsko poborowe na profesjonalne,ale póki co nie zmieniły się przepisy odnośnie ewidencji(czyli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2009-04-10 16:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-man. Znacie gościa?

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przekłamań niż je prostować A już wiem że 8 mnie nie będzie, dopiero wieczorem Może będzie ktoś nagrywał ten program Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2003-02-01 20:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-man. Znacie gościa?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jasne że chcę Dzięki Seewy ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8615 Data: 2003-02-01 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie mojego kolege!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    kapitalny gosc ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg; ======================================================

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2003-05-11 20:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie mojego kolege!!!!!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pewno nie zaproponuje diety wysokotlooshczowej hehe... wiec..duzo weglowodanow i bialka.. ale jak juz nabierzesh masy ...to masa bedzie pierwsha klasa tiger dla ciebie tez &amp;ugrave;mam rade: troche gramatyki by sie przydalo przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7315 Data: 2003-06-03 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kox i psy

    Post
    Doping

    Fantazjujesz jak mlody tancerz. A potem policjantka zdjela ci tez gacie i zrobila loda. Zajechal ci droge radiowoz i postanowili rozebrac cie do gaci. To gratuluje ! Bo albo to byli twoi koledzy z osiedla i trafisz do filmu Bum Fights II PL albo za***ales wczesniej koszule dolce&amp;gabbana i 3 czekolady.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2004-10-26 19:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!Jakiś plan!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat276726/ http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&amp;search=plan+na+mase

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2006-08-24 23:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 kapsułki - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedzi na wszystkie pytania sa tutaj, temat walkowany setki razy: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&amp;search=omega

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5320 Data: 2007-12-04 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wzmocnienie

    Post
    Inne dyscypliny

    może zobacz w m&amp;h w nowym wydaniu październikowym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2011-10-15 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już bije 250mg e3d to niech już bije nie ma różnicy gdzie&amp;#8230; dopiero minęło 2 tyg. spokojnie..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2007-12-04 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, tak, nie istniał i mówisz to domorosłemu chemikowi Przeciesz metoda shake &amp; bake to zmodyfikowany przepis nazistow na meth, bardzo popularny w usa ostatnimi laty. Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-07-25 20:05:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2011-07-25 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    [...] Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2003-03-12 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    [...] Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2003-03-12 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    [...] Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2003-03-15 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    a teraz wierzysz? niestety jeszcze nie mam aparatu cyfrowego. cos innego wymyslil bymhttp://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=4&amp;topic_id=22471 . ach i jeszcze cos mam jeszcze drozsze zegarki, powyzej adres jesli chcesz zobaczyc :))) pozdrawiam niedowiarku, i jeszcze cos, powiesz mi dlaczego mialbym klamac? przecie ja nikogo osobiscie nie znam z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2003-03-17 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=5&amp;topic_id=22471 zreszta jesli chcesz to wierz jesli nie to nie, szcerze mowiac nic mniee to nie obchodzi, pozdrowka Rik. "Ten, kto zwycieza innych, jest silny.Ten, kto zwycieza samego siebie, jest potezny".

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2003-03-17 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)