amp

jak spam to spam :D http://www.youtube.com/watch?v=SPJLVXnbQpo&feature=related

Wylujcie, z ciągłym dopytywaniem się o rozstrzygnięcie! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Łeee z kazdym dniem szanse na nagrode maleja a kyrz mi stad NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

[...] chociaż nagroda pocieszenia powinna być ). Pozdrawiam... i czekam na "RANKING SKLEPÓW"! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] suple, strongman oraz forum hitec'a). Pozdrawiam... Ps. Będzie w ogóle ten Rankin sklepów ? "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

[...] żarty stroi! W tym temacie bardziej chodziło o "ranking sklepów" a nie o nagrody!!! Wrrrrr "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

Przynajmniej dajcie znać, czy we Wrocławiu będzie takowe spotkanie... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

E-lite: heh jakoś nie odpowiadasz... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

1. Białka - Olimp - Whey Pro Matrix 2. Węglowodany nie biore 3. Gainery nie biore 4. Kreatyny Olimp - Kreatyna Powder 5. Aminokwasy - glutamina/bcaa/proste Olimp - BCAA 750 Strong 6. Suple przedtreningowe BSN - NO-Xplode 7. Suple potreningowe nie biore 8. Fat burnery amp'D 9. Reszta - witaminy, minerały, glukozaminy, itp. nie biore

[...] tylko tym uderzeniem prosto w oko ..złamał mu kość orbitalną (tą gdzie siedzi gałka oczna) i dlatego tak Sapp Padł i sie zwijał z bolu:) Ps. Sapp to mila bestia eheheheh a na marginesie powiedzieli ze oficjalnie w tym roku zarobil ponad 3 miliony $$ na reklamach i innych duperelach:)) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

no może jeszcze dokupimy mety A twój cykl jak wygląda twój cykl king ??? goffer & Martin ps. a czy na podtrzymanie można zastosować 10 test. propionat w naszym cyklu???

bleeehhh w rolesiu ? musisz pokazac na forum tylko tam pisze "Ichigeki, produced by Kyokushin karate champion & K-1 veteran Francisco Filho, will be held on May 30th " ze to chyba Filho organizuje ?

Te super szampony to chwyty marketingowe bardziej niz to co ma po nich byc, nie twierdze, ze maja odczyn obojetny ale efekt jest kiepski, tez kiedys stosowalem i powiem wprost ch... Wielki i bombelki ;-) Loxony to raz, ale kiedys jechalem dlugo na vichy i kiedes zaplaclem i mi nie wyslali. W ramach przeprosin (chyba tez sie pomylili) to dostalem [...]

[...] Skurcze? Niedobór jakichś składników mineralnych? Jeśli z przetrenowania, gorąca kąpiel i ben-gay lub podobna przeciwbólowa maśc ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Jasne że tak Trzymamy kciuki i za Ciebie, jeśli tego potrzebujesz Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] mówi Jeśli natomiast to nie w tym problem, może zapytaj w "Komputerach" co radzą? TJM albo Robert na pewno Ci pomogą ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] Wiem, że taki sobie ten posiłek ale jem go w szkole :/ Dwie bułki 100 g Polędwica z indyka 40 g Masło roślinne 10 g 13 b 57 ww 12,1 t 404,6 kcal 12.30 Trzecie śniadanie  Dwie bułki 100 g Polędwica z indyka 40 g Masło roślinne 10 g 13 b 57 ww 12,1 t 404,6 kcal 15.30 Posiłek przedtreningowy Tuńczyk w wodzie 130 g Pomidor 100g Ryż [...]

[...] 100 g Polędwica z indyka 40 g Masło roślinne 10 g 13 b 57 ww 12,1 t 404,6 kcal daj orzechy/nasiona zamiast masła + jakiś serek wiejski i warzywa. 12.30 Trzecie śniadanie  Dwie bułki 100 g Polędwica z indyka 40 g Masło roślinne 10 g 13 b 57 ww 12,1 t 404,6 kcal j/w. 15.30 Posiłek przedtreningowy Tuńczyk w wodzie 130 g Pomidor 100g [...]

[...] : Ciężko, rekord na ilość z 5 kg:) 3)Wiosło 50 kg x 10 50 kg x 10 50 kg x 10 Komentarz : Średnio. Drugą i trzecią serie dla odmiany zrobiłem podchwytem 4) Barki - Push&press(przynajmniej w założeniu) 33 kg x 10 38 kg x 8 38 kg x 8 Komentarz : Tak bardzo badawczo, bo pierwszy raz robiłem a za bardzo nie miał mi kto pokazać. Ogólnie [...]

ogólnie wszystko do przodu poszło, musisz byc zadowolony mocny progres widac w MC i poręczach&drążku. jaki następny plan?