amp

Przypadkiem natknąłem się na cykl filmików o polskiej szkole podnoszenia ciężarów :http://www.youtube.com/watch?v=SZgigENw8-g&feature=related

[...] ja jestem facetem wprawdzie, ale moj wzrost tez mi nie odpowiada. Hormon wzrostu jest jedna z najdrozszych substancji na swiecie. Gram wiecej niz samolot czy jakos tak... No, moze nie samolot. Ale cholernie drogo! Spoko, niektorzy lubia osoby sredniego wzrostu. Kladz sie wczesnie spac! Pozdrawiam. "Tear the map & Shoot the sign..."

:P wlasnie mam takie obawy ze mi sie odbije na zdrowiu i chyba wlasnie odpuszcze sobie mete i pocwicze na odzywkach jakis czas a pozniej zobacze :P thx ziom's & pozdro

Przerwy między seriami: Po seriach pojedynczych i podwójnych - 90 sekund (wyjątek Martwy ciąg – 120 sekund) Po potrójnych, poczwórnych i więcej - 120 sekund Wewnątrz serii łączonej przerwy między kolejnymi ćwiczeniami 30 sekund Progresja ciężaru zawsze, gdy maleje liczba powtórzeń w kolejnej serii danego ćwiczenia Obciążenia dobieraj [...]

[...] za trening albo obojetnie za co a nie sie kasujecie ktory ma lepsza dziewczyne - troche powagi nie macie 14 lat, a dziewczyny chyba tez lekko.. dobra nie wazne, oby dwie sa*****owe. Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] jest blada jak moja dupa, wyggon ja na solarium. W ogule stracila w moich oczach, teraz daj zdjecie jak ja calujesz w usta a nie w kałoodbytomierz hrhrh Gdybym pierdnoł w bombzuke to by zabiło statki za 10 kilometrów! Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

ta... w trzech to na pierwszej stronie, na drugiej jest jeszcze jedno ale na szczescie ten post zostal zingnorowany. ten pan ma GRUBO Gdybym pierdnoł w bombzuke to by zabiło statki za 10 kilometrów! Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] zapewne niedlugo 18, a sie tak zachowuje jak mowiz. Upokarzajace dla mojego rocznika ponawiam prosbe Shao Kahn-a , dawaj foty jak ona cie sunie w pupala. Gdybym pierdnoł w bombzuke to by zabiło statki za 10 kilometrów! Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] Grzybowski, Mogielski, Sulkowski - Hryszko, Ambrożewicz, Dołubizna, Jakimczuk (90. Choiński) - Stachelski (75. Murawski), Steć (86. Naliwajko) Jagiellonia Białystok – ŁKS Łódź 3:0 Bramki: Grzybowski (34'), Kojasević (57') Steć (70') ŁKS: Studziński - Bendkowski, Przybyszewski, Jarmuda, Bełdziński - Pataki, Rubinkowski, Rosiak, [...]

[...] www.jagiellonia.pl2 strona JAGI  www.jagiellonia.netGaleria zdjęć http://jagiellonia.net/index.php?co=galeriaMultimedia http://jagiellonia.net/index.php?co=multimediaPieśni http://jagiellonia.net/index.php?co=dzialy&id=24 SSJB terminarz http://jagiellonia.net/index.php?co=ssjb Zmieniony przez - tomek19680 w dniu 2008-10-14 10:02:39

[...] Stecia na bramkę zamienił niezawodny Michał Fidziukiewicz. - Było to dosyć ciekawe spotkanie, a jego wynik nie krzywdzi żadnej ze stron i jest jak najbardziej zasłużony – mówi trener żółto-czerwonych Sławomir Kopczewski. - Zaskoczyła nas bardzo szybko stracona bramka, a dodam, że chwilę później mogliśmy przegrywać 0:2. Na szczęście [...]

altis zgodziłbym sie z tobą ze zalezy od dila ja połakomiłem sie na cene 15 zeta za ampe chinczyka potem załowałem ze nie kupiłem farmaka od pewnej osoby od ktorej towar mialem zawsze elegancki.trudno takie zycie teraz bede musiał upchnoc jeszcze te 15 amp chinczyka jakiemus małolatowi

nic się nie stanie. trzymaj miche ;] Pozdrawiam & zdrówq

widac organizator jestes słabo poinformowany bo zawodników można wystawić ilu sie chce, bo każda uczelnia bedzie robić selekcje przed AMP w Supraślu 21 maja, zreszta i tak tylko 6 najlepszych punktuje....

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pamiec

zapomniałem dopisać ze tych strzałów to 10 sztuk + 100 metki tMQ Overclockers.pl tweaking & overclocking [email protected]

Wykonaj morfologię & ob.

[...] oraz owoce) - Tłuszcze ( olej lniany, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej słonecznikowy, wszelkiego rodzaju orzechy pomijając orzechy ziemne) Na stronie do której podam link poniżej możesz obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, które z pewnością pomoże przy układaniu diety. http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

tak dziwne ja widzę na nitro że jest 5 a ty twierdzisz że jest 4 wiec z kąd to wiesz?,dajmy na to no shotgun Matrix 10952 mg Metylowe Polimery Hydroksy-Ketonowe MHCP 80%, CEXTM , AEXTM , GEXTM , Jabłczan Di-Argininy, Jabłczan Cytruliny, BPOV KIC , GPA BAEXTM , Kwas Orotowy, Glicyna, Fosforany, Magnezowy Chelat Kreatyny, , Monohydrat [...]

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 CZYTAJ I [...]