amp

e taki post to bardziej do innego dzialu czyli STROPNGMAN I TROJBOJ SILOWY wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

miom zdaniem za wczesnie troche na trening typowo silowy, masz mały staz i mały wiek wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

Progresja w klulturystyce to nic innego, jak Zasada Treningu Piramidalnego Weidera polega na wykonywaniu kolejnych serii z mniejszą liczbą powtórzeń, przy jednoczesnym zwiększaniu ciężaru. Charakteryzuje się stosowaniem dużej lub średniej liczby powtórzeń w seriach (15 – 6) i obciążeń w zakresie od 40/50 do 80/85% ciężaru maksymalnego.

koniu - robiłem mase... jednak kiedy doszedłem do 99kg zdałem sobie sprawe ze wyglada to dość kiepsko teraz troche zmniejszyłem wegle i postawiłem na poprawienie definicji.... własnie wróciłem z rowerka .... poszło 23 km o 19-stej trening trib&bic

[...] próbowałem nie pić ... Zaszyłem się, z miesiąc nie piłem. Ale nie wytrzymałem. - Jak to? Można być zaszytym i pić? Można. Przepiłem zaszywkę. Da się zrobić. - Czy żałuję tej awantury? Co mam powiedzieć? Głupia sprawa i tyle. Teraz trzeba się z tego jakoś wykaraskać – zakończył Sypniewski. musi się wziąść w kupe, bo źle skończy.

http://www.youtube.com/watch?v=976bVgr6gPQ&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Emaxior%2Epl%2F%3Fp%3Dindex%26id%3D73252%260 najlepszy fragment filmu

http://www.youtube.com/watch?v=awr22mACy2Q&NR=1

nie tlumacz sie http://www.youtube.com/watch?v=-de2BOHfM5Q&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Emaxior%2Epl%2F%3Fp%3Dindex%26id%3D73245%260 na rondzie tez idzie Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2007-09-29 18:04:11

przeje.bane macie z tymi babami ale bez nich też chu.jowo Enigma— niemiecka przenośna maszyna szyfrująca eee?

kurva po takim dokształceniu to bede top&trendy

[...] posiada i może użyć przeciwko mnie jakieś broni. To mnie kompletnie zaskoczyło, nie spodziewałem się, że podczas załatwiania codziennych spraw może mnie spotkać coś takiego – powiedział Ferguson. Napastnik mający za swoim koncie 146 wyroków m.in. za bójki i pobicia, przeprosił za swoje zachowanie Fergusona, bo jak twierdzi nie [...]

[...] trudno ,gdyż są one grube.Potrzeba cienkich plasterków.(lub 50) Film z tymi 320 kg,mogę wstawic.Jest tam problem z opuszczeniem.Brakuje około 0,5 cm do klaty.Ciekawe czy nie wcięło go po formatowaniu dysku....Jest No to wklejam: http://www.youtube.com/watch?v=4vziHgsygBQ&feature=related Zmieniony przez - kruszyna30 w dniu 2010-05-21 21:58:06

hehe ale pomysł jest genialny...hm mże za kilka lat bedzie w "K&F" siakaś dobra odżywka waszej firmy;) no życze powodzenia i przyrostów po tych odżywkach narta! Pozdrawiam!

[...] klasy inny sredniej (ja) a inny mercedesa albo np bentley'a ale tu juz niezle kasy trzeba wywalic ... tak jest ze wszystkim jeden ma rolexa drugi festine a trzci q&q albo cos tam jak napisales kazdy ma prawo do wyrazenia swojej opinii wiec czemu jesli nikogo ona nie obraza , nie niesie tresci ogolnie przyjetych za niedopuszczalne [...]

[...] zapłacimy 400 zł, w kuszetce 550 zł. Będzie można kupić nawet bilet w wagonie pojedynczym, czyli sypialnym. To będzie bilet najdroższy, ale też taką ofertę przewidzieliśmy – mówi Anna Rosiek z PKP InterCity. Do mundialowych pociągów będzie można wsiąść w Warszawie, Kutnie, Koninie i Poznaniu. Chętni już teraz mogą wysyłać maile z [...]

[...] oba jej zwycięstwa były bardzo nieprzekonujące. Czy z inauguracyjnych popisów Canarinhos na niemieckich boiskach możemy już wyciągnąć pierwsze wnioski? REKLAMA czytaj dalej ↓ Przed spotkaniem z Chorwacją Carlos Alberto Parreirą zapowiadał, że jego podopieczni zagrają jedynie na 60 proc. swoich umiejętności. I miał całkowitą rację, bo [...]

zaj$^%&* pytania :) Chodzily mi po glowie od jakiegos czasu :P

[...] mieszkaja jeszcze w domach nie musza nic olpacac itd wszyscy maja za***iste auta co piatek i sobote restauracje dyskoteki itd naprawde maja sie za***iscie najlepsze ciuchy d&g ogolnie szpan na maksa. Mi kasa tez leci mieszkanie do zaplacenia prad place hmm ok 40 euro co 2 miesiace czyli tyle co w polsce placiclem to samo gaz , auto mam i tu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=7T_A5yxb8oM&feature=related

Ja nie zauważyłem takich rzeczy jak różnica w wysokości amp. i.td. wszystko wyglądało na porządną robotę.Działa jak stary poczciwy Zambon!!! Ale co jest w środku nikt z nas tak naprawdę nie wie..