amp

[...] niż niscy choćby umieli to samo no i później takie mohery mówią że nie urośli przez ciężary, bo to na chłopski rozum np. Naim Suleymangulu - uznawany za najlepszego ciężarowca wszech czasów i nie mający więcej niż 150cm (gdyby nie dźwigał miał by pewnie tyle samo) http://video.google.pl/videoplay?docid=4506063090049148935&q=weightlifting

[...] NIE WSPOMNISZ? JAROT NIEDAWNO CHOROWAL JADŁ WROCIL NA SILKE PO TRENINGACHPRZYGOTOWAWCZYCH I ZROBIL TAKIE COS: http://www.body-factory.pl/showpost.php?p=155273&postcount=1078 za to nastepny trening bedzie lepszy BEDZIE ALE ZJEDZ COS MOZESZ NAWET DOWALIC JAKIS SUPELEK NA POPRAWE APETYTU Wodyn- te 30 powtorzen unoszenia bokiem [...]

tak mixa szukam caly czas- probuje zlozyc pod zawody ten, ktory zapodalem wczoraj byl dwuetapowy, mniej wiecej 40 min. przed tr. : 1,2g piracetam+ choline& inositol 0,5g+ acetyl-l carnitine 0,5g 20 min przed tr: crevolution+ cellpump+ vasocharge (po lyzce) + BCAA dwie lyzki i chyba 3 capsy vasoflow zadnej efki, zeby nie przedobrzyc w sumie [...]

http://www.youtube.com/watch?v=rhFIyfiLKXM&feature=related fajna, lekko jazzujaca wersja Zauchy

przed: http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060903135300.jpg

przed: http://f.sfd.pl/sb.asp?w=800&p=1/images2006/20060903135350.jpg Zmieniony przez - rafal161 w dniu 2006-10-11 19:48:48

Film z treningu, z dnia kiedy robiłem fotki w koszulce SFD. http://www.youtube.com/watch?v=DQTy_MraxHM&feature=player_embedded Zastanawiałem się czy mogę go tutaj wrzucić, bo w sumie jest to galeria i akcja ze zdjęciami. Jeżeli nie może zostać, można usunąć.

DELICIOUS WHEY PROTEIN - PEAK INTERNATIONAL Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka

grubasek 19 - Whey Delicoues masz 2260g za 100zl i zobacz skład Super Smaczne Białko o smaku Shake’a - 100% rozpuszczalności i zawartości białka od 81% do 85% - 15% Leucyny, 27% BCAA, 52% EAA, Aspartam FREE , Enzymy Trawienne, 35% Izolatu Białka

bardzo zajefajnie lapka wyglada na wiecej niz 38.5 dalbym jej 40 jak nic ale tak jest super masz predyspo :) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=72610

[...] ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci drogę ku wielkości. " - Joe Weider&amp;reg;

[...] się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&amp;forum_title=GSM

[...] jak ktos gra duzo np w kosza , reczna itd ...... Nawet moja dziewczyna ma lewa lydke wieksza . Zobaczyla jak bylem z nia w sklepie i "kozaki" mierzyla . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&amp;forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

wiem jak to jest być ektomorfikeim !$#&amp;!%$! ogólnie spoko, podoba mi sie, ćwicz a bedzie coraz lepiej ;) jak da rade SOG oczywiście

Jones vs Rua - wideo. http://mma-core.pl/?p=2649&amp;lang=pl

trening barków https://www.youtube.com/watch?v=psBCFvUwkT0&amp;feature=em-uploademail

Tu film z pokładu załogi starującej po Robercie http://www.youtube.com/watch?v=ALbxMiwf4nw&amp;feature=player_embedded

Dalej obstaje ze to nie mozliwe aby dzialalo to skutecznie a jak bede przez kedzierzyn przejezdzal to wpadne i zademonstrujesz &amp;) Mr. Anderson. Suprise... to see me?

na to tu i tam, ale odpisywania bedzie mniej Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-04-13 21:41:33

[...] 01. Ronald van Gelderen - Dirty Rocker 02. Mark Norman - Blikken Machine 03. Vincent De Moor - Fly Away (Cosmic Gate Remix) 04. Pascal Feliz vs U2 - Bootyleg Day 05. Alex M.O.R.P.H. &amp; Rank 1 - Life Less Ordinary 06. First State feat Anita Kelsey - Falling 07. ID-ID 08. Sied van Riel - Sigh (LEon Bolier Remix) 09. ID-ID szału nie ma niestety