SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze nie fotka plecow ale mozna sie domyslic... alexey 16/17 lat supermass 19/20 lat nie ma co sie podniecac jakims karyplem z francji, ktory wie jak wbijac tescia i sie lansowac po fejsbuku zeby zbierac kase na koxy przez pajpala, znalezliscie se idola?

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 19:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szperam szperam i nie moge znaleźć, ale trafiłem na fajna stronkę http://middleeasy.com/index.php?option=com_content&view=article&id=810

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 16:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktoś może wyniki gali “TSUNAMI TOURNAMENT II” ?????

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś zjadłby go żywcem , a teraz.. A poniżej fajny gif z ringu bokserskiego Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-23 10:55:42

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dan Hardy odwiedził grób Bruce’a Lee i uronił nad nim kilka łez. Ponadto Brytyjczyk spotkał się z bliskim przyjacielem legendarnego aktora, Taky’m Kimurą" mam pytanie czy osoba z którą spotkał się Dan Czyli ten dziadek z 2 fotki to osoba która poddała Helio Gracie na kimure i po tym poddaniu technika ta zyskała [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 03:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=9LoaIYcQuMA&feature=fvst http://www.youtube.com/watch?v=MlSRzXuJctE&feature=related dwa dobre hl Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-28 11:06:20

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB jako pasza dla bydła

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=114463&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2003-11-17 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła Kraków -news

    Post
    Piłka Nożna

    [...] potwierdziła zainteresowanie Jackiem Krzynówkiem. To, że Wisła jest mną zainteresowana, nie oznacza, że trafię do Krakowa. Mam jeszcze półtoraroczny kontrakt w Niemczech – powiedział Jacek Krzynówek. - Nie wiem, jak działacze w Krakowie to sobie zaplanowali. Ze strony trenera, menedżera i dyrektora w jednej osobie, czyli Feliksa [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8604 Data: 2007-11-19 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA+DEXTROZA - JAK BRAĆ ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyzej. Można zamiast rano brac przed treningiem lub tylko raz 5 gram po treningu. masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9064 Data: 2003-07-15 13:38:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 08.01.2010 Wypiska z czwartkowego treningu klatki, ale po kolei : Środa masakra, nie pod względem zabiegania a...nudy – pojechałem do laboratorium i przez 4h stałem nad tą oto aparaturą i pilnowałem by temperatura nie była niższa niż 120 stopni. Przy okazji pod wyciągiem nawdychałem się jakiegoś gówna, od którego dostałem dziwnego [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 18:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o plan treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2003-10-16 19:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy godzina ma znaczenie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5x 14x 12x 10x 10x 8x 4.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5x 12 5.Wyciskanie sztangielek 5x 10 6.Szrugsy 5x 12 7.FRANCUSKIE WYCISKANIE W LEŻENIU 5x 10 8.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 5x po 10 wtorek -nogi, plecy, bicepsy 1.PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 5x 10 2.MARTWY CIĄG”NA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2006-04-13 17:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożyłem sobie taki tymczasowy ACT zanim kupie sprzęt, proszę o ocenę. 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) – na dywanie ;p 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud) – 6 na atlasie 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud) 13 na atlasie 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrócone FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Kijek1902 dla kogo to ma byc? napisz cos o sobie. pozdrawiam. ...a tak przy okazji....polecam lekture moich postow: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,co powinien zawierac plan calosciowy...) 

 http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) 


    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2009-04-27 02:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiej firmy, wiem ze creapure ma miec znaczek), do tego ten napoik - zawsze sie przyda. Cykl na sile ukladal michail i jest tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=47569&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening co praWDA nie dla mnie ale mysle ze bedzie ok. Co do dawek to wlasnie planowalem bez nasycania 5g dziennie + 5 po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2004-03-13 15:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszczegolnych parti w czasie cyklu: Klata- 7 Barki- 6 Bic- 8 Tric- 6 Plecy- 4 Nogi- 3 troche malo tego bylo no ale coz Zalety produktow -dobra jakosc produktow była „czuc” ich dzialanie już na poczataku cyklu -silne pobudzenie które powodowalo chec treningu -masakryczna pompa do 6 powtorzen normalnie udawalo mi się [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 10:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Ligue 1 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    WYNIKI PO 34. KOLEJCE SPOTKAŃ /24-25.04.10/ Typer kolejki: Black Pete & diakonos_0 & Andzik17 Ilość kolejek do końca: 4 _____________________________________________________________ Zapraszam do typowania 35. kolejki: 27.04.10 WTOREK - NIE TYPOWANE Grenoble Foot 38 - Paris Saint-Germain (19:00) AS Monaco FC - Le Mans UC 72 (19:00) [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka skonczy sie w 1 rundzie w 1 minucie 34sek Produkty z serri DOMINATOR to : - GAINERATOR - DOMINATOR SHAKER PRO - ANTICATABOLAN - STRONG MATRIX 7 - Strong Energy Drink® BLACK EDITION - Strong Energy Drink® Zmieniony przez - kasteta w dniu 2010-05-06 12:14:30

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 19032 Data: 2010-05-06 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wygra oczywiście Mariusz walka potrwa około 2 minuty i 3 sekundy :D Produkty z serii DOMINATOR to : - GAINERATOR - DOMINATOR SHAKER PRO - ANTICATABOLAN - CREATINE STRONG MATRIX 7 - Strong Energy Drink® BLACK EDITION - Strong Energy Drink®

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 19032 Data: 2010-05-06 12:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)