SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Dieta spalanie tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] NEAT najczęściej waha się w granicach 200-900 kcal. W zależności od budowy ciała dodajemy kcal w ilości : 200-400 kcal - endomorfik 700-900 kcal - ektomorfik 400-500 kcal – mezomorfik Lub wzór drugi o wiele prostszy : M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-08-07 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja na pierwszym cyklu kreatyny (150g) i gainerku zrobiłem 6 kg. A ovopolu to przydałaby się chociaż jedna porcja na noc czyli min 1kg na miesiąc. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2003-03-26 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.creatines&amp;details=0253 a to jest lipa?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2008-09-15 03:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Sposób użycia: 2 kapsułki 2 razy dziennie &amp;#8211; ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem" a i właśnie, dawkowanie w dni treningowe jest takie samo jak nie treningowe, tyle sposobów dawkowania spotkałem ile spalaczy... raz właśnie 30 min przed posiłkiem, innym razem, że przed treningiem, jak to wkońcu jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2011-01-10 20:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFUMY NA SPRZEDAŻ

    Post
    Targowisko

    DOLCE&amp;GABBANA POUR HOMME 75 ML KENZO FLOWER 50 ML

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-03-12 11:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PERFUMY NA SPRZEDAŻ

    Post
    Targowisko

    DOLCE&amp;GABBANA POUR HOMME 75 ML

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-03-12 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy taka kreatyna moze byc bo cenowo mi pasuje http://www.marasklep.com/product_info.php?cPath=24&amp;products_id=316

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-08-02 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.marasklep.com/product_info.php?cPath=24&amp;products_id=398 albo cos takiego co lepsze ? a wogule jaka najlepsza na 1 cykl ? :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-08-02 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ta jest mono ? http://www.marasklep.com/product_info.php?cPath=24&amp;products_id=48 aha i mowisz przed lub po treningu a jak jest lepiej ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2005-08-02 23:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie ronnie coleman

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    KAZIK12345 czytam ze zrozumieniem nie to co ty..Dobrze odpisalem i wiem o wyciskaniu na ławce duzo....Jeśli sie wyciska i rece są wyprostowane to mięśnie są całkowicie naciągniete...Czytam i wiem że tak jest poprawniej.. Ale jak kto woli... xD Pozdro &amp; poćwicz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-07-05 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma (kaizen)

    Post
    ATLETA

    Wg mnie te dodatki w Kaizenie to tylko podpucha:( - bralem kiedys po kretce u Cybermaniaka ;) Nic nie poczulem, oprocz troche lepszego snu ... ... ogolnie nie polecam jako suplementu na mase ... pozdrowka ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno &amp; house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2003-11-18 12:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polski propionat??

    Post
    Doping

    baszkus Testosteron propionate 5% 50 mg/ml Farmak Ukraina 5 amp po 1 ml 25zl taka cena u mojego dila jest niewiem jak bedzie u ciebi ale napewno bez wielkie ruznicy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2005-10-07 10:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ta dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x2 ok -pomidor ok -1/2 jogurtu ok nie wiem jakie proporcje w gramach dales, niewiadome b t w III -14: -chleb x2 ok -ser żółty ok -pierś 100g ok -banan x2 ok -groszek &amp; marchewka ok IV -17: -ryż 100g ok -pierś 100g ok ooliwa 10g ok -1/2 jogurtu ok warzywka V -20: -tuńczyk 75g ok -chleb x1 ok -surówka ok VI -22.30: -twarożek 125g daj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-10-23 14:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do BINIA.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jednym z objawow moga byc skurcze miesniowe pierwsza rzecza ktora w takim przypadku bym robil to uzupelnienie kilku pierwiastkow zaczalbym od magnezu - CHELA MAG B6&amp;#174; FORTE lub wspomniana forma shotow jesli nie ma poprawy po 2-3 dniach dodalbym potas pozniej tauryne oraz na koncu ew sod - rzadko sie zdaza ale czasem moga sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-02-10 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nadgarstka - pilne ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. Zmniejsz intensywnosc treningu 2. Usztywnij nadgarstek podczas treningu 3. Smaruj mascia przeciwbolowa -przedewszystki polecam przerwe w treningu SFD user &amp;reg; Get Big Or Die Tryin'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2003-12-05 19:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedynek Gigantów - Skoki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 150 KG 25m - Opona 8 obrotów - Wyciskanie Hantla 70kg - Belka 140kg na ilość - Zegar 360 Kg KONKURENCJA REZERWOWA ..martwy ciąg na maxa Zawody sedziować będzie Aneta Florczyk i Jacek Dymek Pokaz Fitnes Karolina Perz Oprawa muzyczną zajmnie się Dj ALEX a całość poprowadzi Tomasz Agresiv Perek Organizator APS ...Bobik &amp; Kaban COMPANY

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2007-06-01 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me

    Post
    Doping

    [...] antka alhavi , clomidu nie bralem bo nie mialem go skad zalatwic, cykl trwal ok 60 dni , co moge teraz zrobic aby kolejny moj cykl byl git , mam juz zopatrzenie(jest w drodze) 15 amp deki holenderskiej+ 20mltescia propionata+ 2paczki omki na koniec+ 3listki clomidu , moze rozpisal bys mi jak to wszystko wziasc, plus dietka itp bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2008-09-15 17:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode 820g - co dobrać - dokupić ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli już wiem co kupię No-Xplode 820g oraz Cell Pump 665g x2 + witaminki do tego &amp; testosteron.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2008-05-09 11:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca przez 8 tyg czyli 7 amp, a można np. z testosteronem albo vinistrolem zależy na czym ci zależy. Rozpiski ci nie ułożę bo to robota speców w dziale. Ale na twoim miejscu bym sie jeszcze wstrzymał z koksem 73 kilo to nie jest bariera której nie można bez koksu przekroczyć RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2003-07-16 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny???

    Post
    Doping

    W grecji na legalu w aptece dostaniesz dece :) nawet z paragonem ~2.50 euro za amp 2ml/200mg --- r(e)spect ---

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2003-11-25 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)