amp

http://www.youtube.com/watch?v=3PBB90cRl0E&feature=player_embedded Radek Slodkiewicz, Tomek Slodkiewicz i Sami Al Haddad w Temple Gym cz.1

[...] Wyniki Siłowe Po FBW WL- 65KG 66kg w domu. 70kg profesjonalna MC- Nieznany 85kg w domu SQ- Nieznany Niestety niemiałem okazji sprawdzić Max’a Teraz dam filmy z tych rekordów wg. mnie WL. za krótko na klacie przytrzymałem, MC starałem się zrobić rekord dobrze technnicznie głowe trzymałem do góry ale cos [...]

filmików wstawić nie umiałam bo mi "zakrywały" dużo tekstu. Dlatego osobno je wstawiam B2 przyciaganie drazka dolnego siedzac do klatki - http://www.youtube.com/watch?v=XC648D9gFpU&feature=related

To fakt ze osoby trenujace duzo aeroby&Co. nie moga miec diety LC a 100g to tez LC 100g ww to zuzywa nasz mozg, taka jest prawda. wiekszosc ww powinnas zjadac okolotreningowo, przed po i mozesz w trakcie, szczegolnie w czasie treningow do maratonu. Ja bym owoce odstawila w takim wypadku, z mojego osobistego doswiadczenia tworza za szybki skok [...]

Dla fanów muzyki klasycznej: http://www.youtube.com/watch?v=LesX2U3rAAU&feature=related Nagranie z wcześniejszego recitalu, ale dziś też Paganiniego grał.

jestes pewny ??? freeman pare dni przed

[...] antykataboliczne) - a jedynie ładnie podrzeźbi to, co zdobyliśmy podczas cyklu. Np. w ten sposób: 40-40-80-80-80-0-0-80-80-0-0-100-100-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-160-160-0-0-160-160- final off /4tyg – 50tabs Można od razu lecieć 2dni on 2 dni off ale na mnie początkowe załadowanie powoduje szybszy start działania Clena.

http://www.youtube.com/watch?v=1KAlaeN_xWI&feature=channel_page

do kraca mam pytanie, z jakiej firmy masz sciagacze na zdjeciu ponizej bo szukam podobnych i znalescnie moge (z gory dzieki): http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2009/20090608120523.jpg zeby nie bylo ze offtop to bardzo fajnie panowie moze pokusze sie wrzucic na nastepna edycje cos bo na razie nie jest tak jak powinno Zmieniony przez - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=iuhT6T2p7aE&feature=player_embedded

[...] stylem a nie stójką. Do Noga odnosni się to samo nie ,,zajechał" go parterem w sensie stricte czyli typowym arsenałem Noga Bjj tylko zajechał go swoją agresywnością g&p głownie ,i w stójce był wyraznie lepszy.Konkluduję że zajechał ich obu swoim stylem który predystynuje go do bycia najlepszym fighterem na planecie.Ale Fedor jak wiemy [...]

[...] mi się u niego podoba . Nie mniej jednak Arona jest troche pechowym fighterem ( jesli chodzi o porażki-wszystkie przez cięzkie KO nie licząc Silvy i Fedora ) ale jeśli nie zawiedzie u niego kondycja, poprawi g&p doprawiając to łokciami to może zajść wysoko w UFC, nawet bardzo wysoko. Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-09-26 15:39:01

[...] chyba nie dziala (a to niespodzianka ;/ ). Oba kolana przy większym wysiłku (np. ulubiony kobiecy sport - chodzenie po sklepach czyli spacer ponad 2h ;) ) bolą jak !@#$%^& ale w codziennym życiu jest zdecydowanie lepiej. W sr. jestem u swojego lekarza na kontroli i prosze o diagnostyke i rehabilitacje prawego. Kolega poleca krio ale jakos [...]

Dokładnie Mario,nie o to chodzi.Test Lachmana: http://www.youtube.com/watch?v=5_zUEzew9Rk&feature=related Generalnie w niestabilności przedniej chodzi o to,ze kość piszczelowa i udowa mają zbyt duży zakres ruchu względem siebie,bardzo dobrze to widać na filmie. Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-05-14 21:54:32

[...] dla mnie(wysoki jestem).2.5m to optymalna dlugosc.metr tej gumy kosztowal mnie 13,25 zł takze znikome pieniadze jak za cos co pomaga w usprawnianiu.Jestem po ACL i chce jeszcze kupic dysk sensometryczny: http://www.thera-band.pl/index.php?mod=shop&id=158 koszt jest dosyc wysoki bo 100 zł ale tez jest to dobra sprawa do cwiczen w domu juz.

moje zastrzyki sa z kwasu hialuronowego dziwne ze za 300zl sterydy dali jak ja dostalam kiedys zastrzyki ze sterydow to za opakowanie 5 amp. zapłaciłam chyba 3,50 albo cos kolo tego, wiem ze to byl najtanszy lek jaki dostalam kiedykolwiek na kolana :P

[...] czy robimy dzis przeszczep więzadła, a on na to ze przy drugiej operacji, a ja na to: a to będzie konieczna 2 operacja? A on: tak. Za co najmniej 2 i pol miesiąca. No to ok… lezalam spokojnie (no moze nie calkiem spokojnie bo mialam tak potworne dreszcze ze cisnienia nie dalo mi sie mierzyc bo mna trzepalo) i w koncu chirurg [...]

[...] była u mnie rechbilitantka która pokazała mi ćwiczenia jakie mam wykonywać w domu ale się boje że cos uszkodzę a nogę mam jak u anorektyka już (rekonstrukcje miałem 13.01.2009) a miałem wykonywane takim sposobem http://www.youtube.com/watch?v=q96M0jRqn7k&feature=related moze sie przyda :) Zmieniony przez - wyrwek w dniu 2009-01-20 19:03:08

tresor to takie cwiczenia po zabiegu:) zobacz tez inne filmiki tego uzytkownika http://www.youtube.com/watch?v=T5BMWXdZ8gI&feature=channel_page

http://www.youtube.com/profile?user=divanov&view=videos na youtube jest dużo przykładów ćwiczeń