amp

[...] w latach siedemdziesiątych występował nawet w lidze NFL, ale niestety z powodu kontuzji przerwał karierę. Występy Odda na zawodach są znakomitym przykładem powiedzenia "sport to zdrowie" i że nawet blisko 60 warto uprawiać sporty siłowe. 3. www. marunde-muscle.com/index.html 4. Sporty siłowe uprawiam przede wszystkim dla [...]

[...] przedział powtórzeń, spodobało mi się to, siła zaczęła szybko iść góre i to dawało mi niesamowitą uciechę i poczucie spełnienia na treningach. Teraz już chyba nigdy nie będę trenował inaczej niż trójbojowo, byle tylko żeby zdrowie pozwoliło. 5. Mnie osobiście najbardziej motywuje powiedzenie „Co Cię nie zabije to wzmocni”.

[...] przedział powtórzeń, spodobało mi się to, siła zaczęła szybko iść góre i to dawało mi niesamowitą uciechę i poczucie spełnienia na treningach. Teraz już chyba nigdy nie będę trenował inaczej niż trójbojowo, byle tylko żeby zdrowie pozwoliło. 5. Mnie osobiście najbardziej motywuje powiedzenie „Co Cię nie zabije to wzmocni”.

[...] Polski tzn. Jest Litwinem a możliwe że może mieć jakieś Polskie korzenie. Ponadto nie daje rywalom szans i to w nim uwielbiam. 3.www. strongman.pl/modules.php?name=News&file=article&sid=245 4. Uważam sporty siłowe za dopełnienie życia, jest jak paliwo w samochodzie . Uwielbiam martwy ciąg mam dość dobrego idola któremu będę się [...]

[...] dł. 40cm - 1 x profil 40x40 dł. 104cm - 2 x profil 40x40 dł. 25cm - 1 x profil 40x40 dł. 30cm - 2 x profil 40x40 dł. 35cm - 1 x deska o wymiarach 120 x 25 (grubość 2,5 – 3cm) - 2 x płaskownik dł. 20cm gr. 4mm - 1 x gąbka - 1 x materiał: skóra lub skóropodobna - 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm - 4 x śruby + nakrętki + podkładki [...]

[...] 4mm (do trzymania gryfa) Wykonanie: Zrobienie stojaków jest bardzo podobne jak w przypadku stojaków pod modlitewnik. Na początku spawamy literkę H z profili 50 x 62 x 50 – podstawa jednego stojaka. Otworu takŜe nawiercamy według własnych potrzeb. Linie przestawione na wykresie na czarno (punktowane) można zastosować jako [...]

TO co eee "Pan" wyżej :P nie chodzi mi o ortocostam. Zapodaj trening dietę, no i przyjmowane specyfiki. Jeśli te 4 miechy to prawda to..MEGA, sog będzie jeśli wejdzie…

[...] Chciałem napisać, to że kiedyś pod siłą jego ciosu padał Zulu nie ma się nijak do tego, że teraz nie mógł dobrze uwalić Hendo. BTW Z kim wygrał Zulu zanim walczył z Fedorem Junior Pitbull - debiutant (rekord obecny 1 - 5 - 0) Fabio Black - debiutant Rafal Dąbrowski – rekord 4 - 0 - 0 (O.Kay) Henry Miller – rekord 1 - 3 - 0

Michal, nasza propozycja: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=126709&x

Ok Boruta, akurat ...Budo nie specjalnie lubię ale sprawdzę. A swoją drogą chętnie przeczytam odpowiedź Pawła „ksywa” Paweł ;) 24 godziny to dla mnie szok na jakikolwiek styl oferujący WYTRENOWANIE a nie zapoznanie z technikami... Pozdrawiam

[...] KLATA WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2s 15x10x5 /ok BARKI WYCISKANIE SZTANGIELEK 2s 15x10x5 BICEPS UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 2s 15x10x5 TRICEPS WYCISKANIE FRANCUSKIE" SZTANGA NA LAWCE LEZĄC 2s 15x10x5 WSPIECIA NA PALCE 2po 15x10x5 No Chyba wszystko tak jak [...]

widać że ćwiczysz, tak 3maj pozdrawiam_młody_® Copyright©

Cichy ja też mam fajny pozdrawiam_młody_® Copyright©

pozdrawiam_młody_® Copyright©

[...] Przysiad: - Martwy Ciąg: - 2) Cykl: Cel: siła Który cykl: Drugi powazny Poprzednie cykle: metka 200tab Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): pol roku Ilość środków: 15amp. Testosteronu Prolongatum 100mg/amp., 200tab Metanabolu(Rus.) 5mg/tab Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-8: 200mg Testosteronu Prolongatom/EW (Poniedziałek: [...]

[...] Który cykl: pierwszy, pozniej zapodalem w grudniu dece i prolke Poprzednie cykle: nie mialem Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): Ilość środków: 100 tab bionabolu i 8 amp deki organonu Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-5: 15mg metki ED 1-8: 200mg deca c7d 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 2 tyg po ost shocie deki Ilość [...]

[...] Który cykl: 2 Poprzednie cykle: 100tab. mety ale nie miałem pojecia o saa Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): ok. 8-9 miesiecy Ilość środków: Decaject depot 250mg EC, 14 amp. Testosteronu Enanthe 250mg Iran , 100tab. metanabol Scanbech Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-4 meta 15mg/ed 1-10 dekaject 250mg/e7d 1-11 enan 250mg/e5d [...]

[...] technika jeszcze sporo odbiega od tej do której dąże. Brak partnera treningowego zmusił mnie do redukcji ciężaru przy szrugsach. w bicepsie ciągle kombinuje żeby wyczuć odpowiedni rozstaw rąk. Dzisiejszy trening przebiegał pod hasłem Stary baca suszy zęby gdy na stole są otręby http://www.youtube.com/watch?v=TQKJ014pZRA&feature=channel_page

„Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną - jedynie dawka decyduje o tym”.

18zl za amp. podobno jedna z niewielu niepodrabianych dek . nie liczac (chyba) amp 1ml/50mg-ale te juz sa calkowicie nieekonomiczne bo cena kosmos.