SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • http://pl.youtube.com/watch?v=E1YqM9F40Fo&feature=related

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15490 Data: 2008-10-17 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=SpREJoO77Yw&feature=related

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15490 Data: 2008-10-17 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenind DO OCENY ! : )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie na atlasie w siadzie 4serie x 12powtórzeń - Rozpętki na atlasie 4x12 - na bicepsy uginanie ramion z obciążeniem 4x12 - uginanie ramion z hantlą 4x12 -.WYCISKANIE “FRANCUSKIE” JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 4x12 Środa: - ściąganie wyciągu do klatki 4x12 - pompki z nogami wyżej 4x15 - prostowanie ramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2010-04-13 19:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrosty na d***e

    Post
    Doping

    moze salicynian etylu.. moze allantoina.. poczytaj bo mi sie nie chce http://www.google.pl/search?hl=pl&q=ma%C5%9B%C4%87+na+zrosty+sk%C3%B3ry&lr=lang_pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2005-05-05 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robił sparingi ze znajomymi z innych stylów. Liczba uczniów chętnych do nauki rosła. Zdawał sobie sprawę ze swoich braków w systemie, więc znalazł odpowiedniego nauczyciela – Sifu Martin Dragos - , do którego jeździ regularnie do tej pory. Dla ludzi ze stowarzyszenia EEWTO świat zaczyna się i kończy na N.Maday'u. Dla nas prawdziwe WT [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2009-10-16 08:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stronie PZTO piszą o pierwszym szkoleniu z udziałem reprezentantów ITF: http://www.pztaekwondo.pl/pzto/index.php?m=81&modul=1&id=559

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2010-07-28 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=7-QKVj8ZyVg&feature=related

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.youtube.com/watch?v=dWuKM76yyXw&feature=channel_page

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na brzuch - dla 45 latka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisałeś „bez diety”, a niestety nie pozbędziesz się brzucha bez diety. To jest podstawowy warunek do tego trzeba dodać ćwiczenia aerobowe. Ćwiczenia na mięśnie brzuch nie powodują utraty tłuszczu , najwyżej trochę na początku u osób, które były mało aktywne. Nie licz więc na to, że ktoś Ci poda jakiś cudowny zestaw ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7539 Data: 2005-06-06 01:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czat o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://czat.onet.pl/applet.html?N=...8&CH=MMA_mixed_material_arts& mixed material arts .. pojechałeś chłopie ... propnuje dać mu znawcę od razu

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2006-12-28 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan hst do oceny

    Post
    Trening w domu

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm 18.WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2004-11-05 09:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Łuczkiewicz... hmmmm... czyżby ktoś z mojej dalszej rodziny? Nazwisko raczej niezbyt często spotykane Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10219 Data: 2003-06-16 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia hantlami na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia na klatkę? Dodam, że takie ćwiczenia będę robił sztangielkami po 20kg. Czy takie ćwiczenia są bardziej wydajne od różnego rodzaju pompek? Co masz na mysli mówiąc „wyrzeźbienie i rozbudowa”? 20 kg to zdecydowanie za malo. No chyba, ze dopiero co zaczynasz przygode z silownia... Jakie pompki masz na mysli? po cześci [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8502 Data: 2011-06-28 19:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump + Cell Pump + Białko !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Samego „Animal Pump” jeszcze nie jadłem ale teraz kolega to wcina od tygodnia i jest bardzo zadowolony ;] Cell pumpa też nie jadłem ale s tego co ludzie piszą to jest bardzo dobry ;] tylko po składzie widać że jest to taki troszkę biedny stack więc leprzy jest na pewno Animal Pump. Moim zdaniem możesz to spokojnie połączyć ;] [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2008-05-11 12:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorie 1.w/g wzor uwaga x 24godz x współczynik aktywności -dzienne zapotrzebowanie wychodzi mi 2160 2.a natomiast ze stronki w/g strony http://www.sportatut.com.pl/sport/ • Twoja podstawowa przemiana materii wynosi 1878 kcal • Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2972 kcal - jeżeli istnieje niewielka nadwaga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2005-01-26 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu poza salą

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=TUQ8Y28FSt0&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=gjnysPrulVA&feature=related

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2010-11-20 02:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb?

    Post
    ATLETA

    http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=109618&x

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8983 Data: 2004-02-18 09:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostało jeszcze kilkaset najtańszych biletów (cena 99 £ - 110 £) w końcowych sektorach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-11-07 09:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty bialkowe w UK..

    Post
    Polacy za granicą

    siemanko znacie moze inna stronke w uk na ktorej moge kupic ten produkthttp://www.supplementclearanceworld.co.uk/catalog/product_info.php?manufacturers_id=10&products_id=49&osCsid=07a964736e1a32b0af7795c07874839f

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10731 Data: 2008-07-04 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soczewki - problem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli skrót B&L oznacza firme (bausch&lomb)PureVision to miałem podobne objawy straszny dyskomfort bóle,pieczenie,swędzenie - a jak już zdjąłem to oczy musiały dochodzić trochę czasu do siebie wiesz lepiej na soczewkach nie oszczędzać - chodzi o komfort i wygodę. Wiec lepiej zapłacić te 10-40 zł więcej i mieć spokój. Kupuj soczewki przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2009-05-04 23:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)