amp

- M&F Training System Back & Legs http://rapidshare.com/files/12651196/Muscle.And.Fitness.Back.And.Legs-********.part1.rar Tam gdzie jest part 1 to zmieniamy kolejno part 2.3.4

balum, bzdury opowiadasz że uda nie działaja jak imadło. Dobry zawodnik jest w stanie trzymać ramię tylko udami, a i tak nie dasz rady wyrwać. Praca udami jest podstawą tej dźwigni Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

http://www.youtube.com/watch?v=ZnJDhHKGVHM&feature=related Zobacz rto na 1:54 i przemyśl co by się z twoją pustą makówką stało, jakbyś tak ***.ął o beton A jeśli i to Cię nie przekonuje, to pozostaje mi tylko takie przesłanie dla Ciebie: http://www.youtube.com/watch?v=YN6_XgUYHJk&feature=player_embedded

[...] też lubił nokautować gości wolne tłumaczenie za: http://mmajunkie.com/news/23582/falaniko-vitale-ready-for-brawler-hector-lombard-at-bellator-44.mma?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+mmajunkie+%28MMAjunkie.com+Feed%29 Mój wyrok: Przej....e Niko Edit. Jedna walka wypadła z rozpiski. W zastępstwie taka doszła w [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=p08daVzJsM0&feature=related

http://www.maxior.pl/?p=index&id=6421&0 GREGOR najlepszego

Nie. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=107470&x Po za tym napisz coś o sobie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 3x 20 UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU 3x max (bo za dużo chyba rady nie dam) ”SPINANIE”/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 3x 20 SKŁONY BOCZNE 3x20 (5kg w ręce) Może byc tak ?? :-/

tak o http://www.youtube.com/watch?v=Zu2Qqi9bzkc&mode=related&search= A tak na serio to na rowerze XC jaki zamierzasz kupić to się nie skacze nawet z krawężników Jedynie się z nich "zjeżdża" Zmieniony przez - Hamster83 w dniu 2007-05-14 00:24:42

[...] juz ciezki kaliber, ktory powinien siedziec przez 24h. Tutaj ceny juz sa kosmiczne, ale za to wystarczy 1-2 krople. Perfumy mozna zwykle znalezc wsrod damskich produktow. D&G ma fajny asortyment, ale radze tak czy inaczej zawsze sprawdzic na skorze (nie na papierku) zanim kupisz, bo wlasciwy zapach to kombinacja perfum z tzw. sekretem skory, [...]

Mam już 40 amp testo 250mg + 30 amp deki 200mg + 2 paczki hcg + 150 tab mety 10mg + 20 ml winiacza 50mg+ sporo tamoxa i clomu. Sprzętu wystarczy na różne opcje. Jak wkońcu bić ? Podbić częstotliwość strzałów przy odstawieniu metki ? Połączyć deke z testem w jeden strzał ? Ciężko mi to jakoś rozsądnie rozpisać Zastanawiam się czy testa docelowo [...]

plan przyporzadkowany nie za dobrze, na 3 treningach pracuje triceps, brzuch treniujesz po plecach :/ .. ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

kurna naraz nie pogles walnąc??????????????? a na nogi daj prostowanioe nogi z hantelka przywieszona do kostki, na 2 glowe daj uginanie ze sztangielka przyczepiona do nogi ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

1 mcg to w wiekszosci witamin dzienna dawka. B12 jest bardzo specyficzna witamina, i warto bys o niej poczytal. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50728&x

hehe... fajnie ze sie wtraciłes ale ten pan co podalems to tregedia ! dublujesz ciczenia , nie ma nic na prostowniki etc. ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

[...] i kiedy... albo ten początkujący to jakiś fenomen. ja wszystkich trenujących rok - dwa, nieważne ciężsi czy lżejsi, leję w parterze jedną ręką, bez żadnego wysiłku, i to z zastosowaniem 3 technik :) a o stójce to już nie mówię... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] mu glowa odlatuje:P no i 4:15 mi sie podoba:P jak mnie trafia 2x mocno dosyc i bije sierp a ja pod nim na watrobe i w pi**e go:D http://www.youtube.com/watch?v=CJGBjN7jJSQ&feature=related Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-25 16:23:09 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-25 16:25:12 Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-25 [...]

nie moge;< dobra dupny dzień ale trzeba sie na duchu podnieść;] http://www.youtube.com/watch?v=J0QHzuixw50&amp;feature=related joł

[...] to go nie ma:/ uwierz że te ostatnie to było maaaaaaaasakra xD ale plecy kozak czuć:) jutro chce diete na 9,5! nie będzie 10 bo orzechów nie mam:( matka nie chce dać na nie bo strasznie drogie są teraz;/ http://www.youtube.com/watch?v=yJnCzzGAXVE&amp;feature=related śpijcie spokojnie, elo Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-18 23:26:13

[...] czy tam przed wczoraj jest dobrze ważone:D sam już nie wiem becouse i got high jeee cause im high cause im high because im high http://www.youtube.com/watch?v=sq5Idb1rSuk&amp;feature=related :) la la la Dzień diety hmm 37/119 Ocena : 9/10 bo śniadanie nie zjedzone ale kure dołozyłem do pózniejszych posiłków i obiad większy:) I śniadanie -- II [...]