Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
37791
balum, bzdury opowiadasz że uda nie działaja jak imadło. Dobry zawodnik jest w stanie trzymać ramię tylko udami, a i tak nie dasz rady wyrwać. Praca udami jest podstawą tej dźwigni
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
Szacuny
41
Napisanych postów
4008
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
37791
jak nie wierzysz, to popros niech ci ktoś wyciągnie dźwignię z szeroko rozłożonymi udami tak do granicy bólu, a potem nic nie robi a tylko ściśnie uda. Głowę dam że od razu odklepiesz
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin
Szacuny
4
Napisanych postów
239
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
7499
nawet takie cwicznia kiedys mialem ze trzeba bylo goscia jak najdluzej utrzymac w pozycji do tej dzwigni ale nie wyciagajac dzwigni (lapami sie za plecami podpieralem)
Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
28873
Maciek ,jak tam zdrowko?
Ja postanowilem olac okres po rehabilitacyjny i zabrac sie z powrotem za treningi. Dzis nawet sztanga pomachalem. A jutro zapaski zapaski zapaski...
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
28873
ciebie ciebie. Mam tlenka.Co sie wiaze ze to ty bus musial mi podac swoj bo mojego twoj GG nie rozpozna. Ale zastac mnie mozna tylko By night i to tez nie zawsze.
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Szacuny
21
Napisanych postów
4247
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
28873
Swoja droga Maciek jakbys kiedys probwal do tej malej czarej o ktorej mowilismy to daj znac. Wlacze stoper. I wpisze cie do statystyk ktore prowadze. Gwarantuje ze nie do wyjecia izli nie jestes starszy o 20 lat .
Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
Macciej
clouds
maciek
Ronowicz
.
