Balacha

Zgadzam się z Badu. W końcu nie zawsze będziesz chodził z ochraniaczem, a jeśli chcesz się nauczyć techniki to ucz się poprawnie.

P4w3l, to ja place z gory (sogiem)

Kto się śpieszy ten się potyka.

Przy robieniu prawidlowo balachy reki sie nie opiera na jadrach ani kroczu, tylko wyzej bo jak chcecie wypychac biodra opierajac reka na jajkach? Niech Wam trener dokladnie pokaze.

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-10-15 13:50:53

nie kladzie sie reki na jadrach tylko na udzie - ale trzeba miec tak jak napisal Maciek uda mocno scisniete jak do parcia

Qrcze, to ja mam problem, bo mam krzywe nogi, na tyle, że jak ścisnę razem kolana to i tak pomiędzy udami mam tyle miejsca, że łokieć się zsunie do jajek. Może macie jakieś rozwiązanie zastępcze?

Kto się śpieszy ten się potyka.

Royce dal rade, a Ty nie dasz? :)

http://kartki.e-stacja.pl/addon/maciek/royce-delucia.jpg

:P

Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Panowie chroncie jajka :P ja robie balaszke na udzie a nie centralnie na jajkach :) ale trzeba mocno scisnac kolanka tak jak dziewica ktora stwarza :P

Join to fight division

co do armbara to fakt nie wiem jak to moze uciskac jadra...

no chyba ze ktos ma jaja jak arbuzy....

a ochraniacz to moim zdaniem dobra sprawa osobiscie nie nosze bo strasznie cisnie , ale jest uzyteczny ,w technikach to dodatkowy ucisk, a poza tym chroni od przykrych wypadkow....

.

Powietrzna ...

GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

"Bo jeśli dokładnie to jak mam ją wykonywać, żeby nie miażdżyć sobie jąder?" - bo za daleko jest od ciebie ona ma być tak blisko przyciągnięta że jego bark jest przy samych twoich jajach.A ty Maciek wiem że ćwiczysz Bjj ale nie gadaj głupot że uda działają jak imadło i trzymają rękę nie ma siły zawsze na brzuchu się znajdzie.Uda są za miękkie i za duża miedzy nimi odległość w stosunku do grubości ręki żeby mogły ją skutecznie trzymać.