lobo

30 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1674

przeczytanych postów

73472

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.11.2007 (04:03)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	akrobatyka sportowa sa tu jacys ludzie ktorzy to trenuja albo trenowali w przeszlosci ten sport ja nigdy tego nie cwiczylem ale uwielbiam ogladac zawody ciekaw jestem jak wyglada trening silowy zawodnikow?	5	2001-01-05 05:51
Doping	cykl- pomoc, sugestie?	7	2005-07-22 23:55
Zdrowie i Uroda	twarz se poparzylem w pracy zapalalem kuchenke i ogien buchnal mi prosto w twarz, stracilem brwi, rzesy, przednai czesc wlosow, i zarost mam bardzo gladki, ale smieszne nie jest bo szcypeui nie twarz jak sam s****ysyn i jest upieczona zaraz chyba ide do lekarza macie	6	2005-05-07 21:12
Zdrowie i Uroda	anginazapalenie migdalkow -nazawa po lacinie potrzebuje szybko jaka nazwe po lacinie ma angina ropna, albo zapalenie migdalkow albo zpalenie gardla? i czy mozliwa jest angina kiedy sie mialo wyciete migdaly, a jezeli nie to wtedy, jak np. robia sie czopy ropne na sciankach gdzie kiedys byly	7	2005-05-11 18:19
Zdrowie i Uroda	tomografia - cena oreientuje sie ktos w przyblizeniu jaki jest koszt wykonia tomografi komputerowej jamy brzusznej prywatnie?	2	2005-03-23 01:48
Administracja i Moderatorzy	moderatorzy? na ogol nie zakladam takich postow, ale to co jest teraz wypisywane w szatni to paranoja, za duzo mniejsze rzeczy banuje sie na tym forum przeciez tam ze 20 osob powinno juz dawno dostac bany... po co wogule jest 7 punkt regulaminu?	1	2004-03-26 06:34
Sztuki Walki	filmik bjj http://www.abcisp.net/~gmattson/video/kioto_med.asx filmik z treningu bjj na tej stronie sa jeszcze inne filmiki ale to glownie chyba karate albo inne tradycyjne style.. .	4	2002-07-28 03:09
Trening dla zaawansowanych	HIT Mentzera-video wlasnie obejzalem ta kasete. film zostal nagrany zaraz przed smiercia mike'a i w filmie jest juz o tym wzmianka. zaprezentowane sa 3 dni treningu hit,kaseta trwa dokladnie 70 min. w sumie material jest dosyc ciekawy ,techniki prezentuje niejaki	5	2002-01-03 19:27
Zdrowie i Uroda	Przedramiona ja wiem ze ten temat byl juz walkowany ,ale zaden przypadek nie jest taki sam... otoz od jakiegos czasu (ok.3 tygodnie)mam tencholerny bol w przedramionach, ktory najbardziej nasila sie po treningu czego skutkiem jest problem z zaciskaniem piesci.	9	2002-04-14 19:51
Scena MMA i K-1	ile lat trenujecie jak w temacie? .	11	2002-04-17 21:12
Doping	Do znajacych temat...	22	2001-02-21 01:17
Scena MMA i K-1	pomozcie ulozuc diete mam prosbe, troche dziwna. moze mi ktos dopomoc w ulozeniu diety ok765 tu mnie kiedys skrytykowales wiec moze teraz mi cos doradzisz ... w przyszlym miesiacu bede mial treningi trzy razy dziennie po 2-2.5godz przez piec dni w tygodniu.	7	2001-12-26 03:28
Scena MMA i K-1	Do Boruty boruta skad sciagnales te zdiecia z zawodow naga 17 listopada 2001. gdzie moge znalezc pelna liste wynikow walk? podaj linki jak mozesz bo szukalem na stronie naga ale tam jeszcze tego nie ma. dzieki .	12	2001-11-21 21:43
Scena MMA i K-1	nasza klatka? banzaj cos wspominal ze zrobili klatke w warszawie czy jest szansa ze cos takiego odbedzie sie u nas w ojczyznie. fajnie by bylo bo pewnie pozjezdzalo by sie troche ludzi z polski . boruta ty jestes z trojmiasta prawda. czy wiesz gdzie kiedys byly	15	2001-10-24 03:12
Odżywianie i Odchudzanie	bialko a nerki? czy ktos moglby mi wytlumaczyc jak bjalko zle wplywa na nerki i czy mozna je jakos oslaniac. bo moje wyniki moczu sa krotko mowiac dosc marne.	4	2000-11-25 04:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gala boksu w Moskwie??	2007-10-14 01:04
Polacy za granicą	New York	2007-06-16 03:58
Sztuki Walki	Skruszone szkło + ?	2007-04-30 23:17
Sztuki Walki	Rękawice w wadze ciężkiej	2007-04-15 00:00
Sztuki Walki	Niezłe Tai Chi	2007-04-08 23:35
Scena MMA i K-1	arona vs sokoudjou-dyskusja po walce	2007-04-08 23:26
Sztuki Walki	Niezłe Tai Chi	2007-04-06 00:09
Sztuki Walki	Dawna i nowa garda i pozycja bokserska.	2007-04-03 04:08
Sztuki Walki	Z MOSTU: O perspektywie krytykanta	2007-03-20 04:32
Sztuki Walki	Tapia przedawkował...	2007-03-13 17:32
Sztuki Walki	Kliczko-Wałujew w walce unifikacyjnej?	2007-03-12 22:22
Sztuki Walki	Szpony rzeczywistości	2007-03-11 21:00
Sztuki Walki	OSCAR DE LA HOYA VS FLOYD MAYWEATHER Jr!!!	2007-03-02 04:34
Sztuki Walki	(Prime) Mike Tyson vs Muhammad Ali (Prime)	2007-02-27 22:52
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chad Dawson	2007-02-06 18:30
Sztuki Walki	Glupie pytanie :) Jak nie 10oz to 12oz :P ?	2007-02-05 23:24
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Chad Dawson	2007-02-05 01:26
Sztuki Walki	Walka Adamka-komentarze-Spoiler!!	2007-02-04 14:15
Sztuki Walki	Bieganie z ciężarkami na nogach i rękach	2007-01-18 19:17
Sztuki Walki	Gołota wraca na ring	2007-01-18 19:05
Scena MMA i K-1	Fedor bedzie trenował z Belfortem ?	2007-01-15 23:24
Scena MMA i K-1	Fedor bedzie trenował z Belfortem ?	2007-01-15 03:43
Scena MMA i K-1	walka NIE warta uwagi! %-)	2006-10-02 01:35
Scena MMA i K-1	Plebiscyt na njalepszego sportowca	2006-09-05 18:54
Piłka Nożna	czy trener leo b. powinien podać się do dymisji	2006-09-03 23:34
Piłka Nożna	Polska - Finlandia - pierwszy mecz eliminacji do ME	2006-09-03 14:01
Scena MMA i K-1	ultimate fight night 6 - walki	2006-08-19 00:39
Scena MMA i K-1	ultimate fight night 6 - walki	2006-08-19 00:13
Scena MMA i K-1	Wywiad z CroCop'em 18.07.2006	2006-07-19 18:05
Piłka Nożna	Włochy w szoku: Bliski upadek "Juve", Milan może zostać ukarany	2006-06-27 04:51