amp

jesli nie wystarczy 10 amp to ile mam kupic holenderskiej deki z apteki firmy organon w amp 1ml/50mg<to moj 1 cykl> Ile zjesz taki bedziesz zwierz

[...] może troche przesadzilem...treningi zaczynam na poczatku wrzesnia a pierwsze zawody mam 25 pazdziernika wiec nie cale dwa miechy, nastepne miesiac pozniej. Problem w tym ze &amp;#8222;groszkow i marchewek&amp;#8221; wolalbym nie brac. Wiem ze zelazną kondycje przez tak krotki czas trudno byloby wyrobic, ale chce sobie pomoc na tyle ile się da. [...]

Witam Zmniejsz ilość białka, zwiększ ilość węgli (mam na myśli tą wyliczoną przez Ciebie) Co z warzywami &amp;#8211; nie widzę ich tutaj. Zmniejsz ilość posiłków &amp;#8211; zrób jakieś bardziej konkretne posiłki. Nie jest tak źle.

Pisz, pisz, tak łatwo się nie poddawaj Na zachętę masz tu artykuł na temat bólu "kręgosłupa". http://www.fizjo.pl/html/modules.php?name=News&amp;file=print&amp;sid=62 Nie jestem pewien, czy tak uczą na AM. Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-01-09 15:05:04

poczytać dokładnie cały topic! http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2529&amp;highlight=leviathan&amp;page=3

Xaero85: &amp;#8222;Jodan to w końcu o jaką siłę chodzi? To znaczy że jak ja ważę 82 kg i powiedzmy wyciskam 70 kg i reszta wynikówq proporcjonalna do tego i za przeciwnika mam kolesia ważącego powiedzmy 72 kg ale na siłowni wyciska grubo ponad 100 kg i resztę wyników ma proporcjonalnych, to w walce sie może okazać, że to ja jestem silniejszy?? [...]

Nie liczycie Panowie serii rozgrzewkowych, co najmocniej dziwi mnie w przypadku Topora.. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce." Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] z kilku programów-Mateo jest jednak zajęty,a ja nie mam (wciąż ) dostepu do plików... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Brutus-czym?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ejjj Panowie loozik Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" &amp; "Dla zupełnie zielonych" &amp; "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Najlepsze Lubelskie kluby prezentowały się na EVENCIE&amp;#8212;Spining w wykonaniu Strefa Ciała &amp;#8211;Leclerc

[...] tradycję "Ogniska", później "Kolejarza" kontynuowali "Czarni". Sekcję koszykówki przejęto pod koniec lat '80 od innego słupskiego klubu &amp;#8222;Gryf&amp;#8221;, który miał w tym okresie trudności finansowe. Droga do ekstraklasy W sezonie 1989/90 Czarni zajęli 3 miejsce w finałowym turnieju rywalizacji o II [...]

http://www.youtube com/watch?v=VVo4lvJaWWg&amp;feature=related bądź http://www.youtube com/watch?v=37GKj8YX_7o&amp;feature=related dodaj . przed .com Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-04-23 17:27:30 Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-04-23 17:27:59

http://www.youtube.com/watch?v=F-UR6mZ9HFo&amp;feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=BB_Xqil08Sc&amp;feature=player_embedded

[...] podciagne wiec to cwiczenie w moim wykonaniu nie bedzie za bardzo efektywnie działało a w treningu B sam martwy ciąg ? czy martwy ciąg + wiosło hantlem ? i mowisz raz push&amp;press raz military press czyli w pon np push press a w piatek military press? tak moze byc ? i dipsy zamiast plaskiej w srode ? a skos dodatni w pon i pt ? Zmieniony [...]

[...] A więc ułożyłem 4- dniowy plan; Pon: Klatka + biceps Wyc. leżąc płaska 15 12 10 8 6 Wyc. skos 15 15 15 Rozpiętki 12 12 12 Uginanie sztanga łamana stojąc 15 12 10 8 lub &amp;#8222;21&amp;#8221; Uginanie sztangielki na ławce ok. 70 st. 12 12 12 Wt: Nogi Przysiady 20 15 12 10 8 6 Wykroki 12 12 12 12 Łydki 2-3 x max Śr: Wolne Czw: Barki + [...]

masz HCG (proch) a w drugiej amp (woda) - to powinno być w zestawie Mieszasz te dwie amp. (masz gotowe HCG) przygotowujesz teraz igłe 0,9mm i strzykawke (10-20ml) nabierasz rozrobione HCG do tej strzykawki np 10ml Teraz otwierasz wode którą kupileś w aptece i nabierasz do tej strzykawki w której masz już HCG np 10ml wody nabierasz no i masz już [...]

Up Wiec tak jak podejrzewałem nie zrozumiałem sie z doktorkiem :) heheh dzisiaj odebrałem 15 amp Testex'u Prolongatum 100mg ( ciclopentil PROPIONATO) heheh chciałem, pytałem o propionato wiec mam, ale że inny ester ... no ale doktorek dobry człowiek ... i tu moje pytanie ... co z tym zrobić hahahah Rozumiem, że jest to cypionat, od dila zamówilem [...]

BICEPS: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 2x15 TRICEPS: WYCISKANIE &amp;#8220;FRANCUSKIE&amp;#8221; JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE 2x10 KLATA: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2x15 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 2x15 PLECY: PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE (WIOSŁOWANIE) 2x10 NOGI: [...]