amp

kiedyś było się dużym teraz po latach nic nie pozostało. do połowy marca chciałbym podchodzić pod granicę 110kg, bez względu na jakość wagi w sumie, tym będę się martwił w maju, jak pisałem w tej kategorii wagowej mam szansę zrobić niezły wynik na lidze między uczelnianej, a wtedy dostanę przydział na sprzęt i będę miał trochę czasu na naukę boi [...]

ok dzieki, tak zrobie ale poczekam jeszcze troche.. Zaczałem ta ome i antka to już skończe, waga i siła idą do góry tylko z libido kiepsko.. Mam już HCG organonu, wlasnie poszła jedna amp, zobaczymy czy to coś pomorze Jutro odbiore te badania testosteronu i zobaczymy czy jest ok dzięki za pomoc

M3 Creatine BX 500kap CLA & Green Tea Trec x2 Six Star białko AAKG Trec No to z takim zestawem ruszam od kwietnia :D może zdam relacje

http://pl.youtube.com/watch?v=QWNoiVrJDsE&feature=related Mały dreszczyk z rana nie zaszkodzi :D Ludzie Liczba wyświetleń: 10828635 chyba największa na youtube :D

a my sobie w naszej silce posprzatalismy i sie az chcialo cwiczyc i sobie rekodzik pobilem 97 kg poszlo . Stowka nie sie strzeze &amp

http://pl.youtube.com/watch?v=kd5XxY3n6I8&feature=related wow!!!

http://pl.youtube.com/watch?v=d3TUke2vCLg&feature=related

http://pl.youtube.com/watch?v=-cMjIYbq5D4&feature=related obczajcie jakie fanjne i słodziutkie!!!

http://pl.youtube.com/watch?v=K1HvdNfFRAo&feature=related to też mocne

Manian - Hold Me Tonight (Empyre One Remix) Scooter - Jumping all over the World Mike Nero - Loops & Tings (Jumpstyle Mix) Alex_M_Vs_Marc_Van_Damme_-_Died_in_Your_Arms__Club_Mix_ Na razie tyle Te kawałki są mega wy***iaszcze =D

spamerzy moja 3000 i tyle!!!!!!!!!!!!?¿???

[...] 4 x 8-10 Dobrze! 3. Rozpiętki na skosie (30st ) 3 x 12 Dobrze czuć 4. przenoszenie sztangielki 2-3x 12-15 Lepiej coraz lepiej ! czuć Triceps 1. Francuz leżąc 4 x 8-10 Słabo. ale spuchłem. 2. Prostowanie jednorącz zza głowy siedząc 3 x 12-15 b. dobrze dopompowało. Dobry trening ! Posiłek 1 - śniadanie posiłek III – obiad

[...] truskawki III 200g piersi 70g ryż brązowy 200g truskawki + jabłko Witaminy / minerały / omega / + multiwitamina Trening IV 150g piersi 70g ryż brązowy Jablko + ogór V – planowane Jajecznica z 5 jaj VI Magnez + cynk Przebieg Treningu + zestawienie ostatniego Plecy + przedramiona Siła i dyspozycja wraca :) 1. Mc 5 x 6 [...]

[...] ) 4 x 8-10 10 x11 / 10 x 12 / 8 x 13 / 8 x 14 2. Modlitewnik ( gryf łamany ) 3 x 12 12 x 24 / 12 x 24 / 12 x 24 Super ! Rewelacja 2 trening barków i nabiera to kształtu… super Oby więcej takich treningów, to nadrobię szybciej zaległości z nawiązką Ostro dowaliłem dziś ! i czułem się bardzo komfortowo ( zmniejszyłem trochę ilości [...]

[...] 12-15 12 x 21 / 12 x 21 12 x 26 / 12 x 26 dobrze Triceps 1. Francuz leżąc 4 x 8-10 Efekt końcowy dobry 2. Prostowanie jednorącz zza głowy siedząc 3 x 12-15 Efekt końcowy b. dobry Dobry trening ale jestem padnięty w nocy nie mogłem spać, kiepskie śniadanie no tak wyszło… Ale jest dobrze. Ogólnie na + zdecydowanie. Obiad I

nie podoba mi się tu a serio- zdjęcia z 19 strony- ładne plecki, ładne:) ale coś się opierniczasz. Może chcesz motywatora?:) http://www.youtube.com/watch?v=P3zYlXa-A4U&feature=player_embedded :)

Ziomek, nowa płyta dziadków z Lynyrd Skynyrd! God & Guns Nie dość, że jest to 100% lynyrd skynyrd w lynyrd skynyrd to jeszcze płyta jest przebojowa, niektóre kawałki przypominają najlepsze dokonania Bon Jovi (zwłaszcza debiut, keep the faith i these days)! posłuchaj: http://www.youtube.com/watch?v=nn1El-A9aZM [...]

kocham te chipsy, zaje.biste są i z biedronki naturalnie a frytersy jakie? kupne czy własne? http://www.youtube.com/watch?v=EyKT2t5YC60&feature=related baunsuj dzi.wko Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2009-12-29 19:21:21

eee czosnek krzyż liczba to bowiem człowieka. A liczba jego: sześćset sześćdziesiąt sześć. rogaty Ty Heksakosjoiheksekontaheksafobia – fobia przed liczbą 666 padłem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-02-10 21:20:18

łee ja dziś byłem w vitaminshop i był tylko ten : http://detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?cPath=2_65_66&products_id=63 smak naturalny czyli się nie po delektuje za bardzo, ale białko to białko, a tak się napaliłem na czeko-kokos i czeko-sezam Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-16 11:41:53 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu [...]