amp

zmieniając temat: http://www.youtube.com/watch?v=kC7BKdmft5g&feature=related i dobry polewkowy kawałek: http://www.youtube.com/watch?v=cVXbA66vZKA Krowa nie zmienia zdania, więc ja przekonałem się do Grubsona Przesłuchałem całe "Coś więcej niż muzyka" i jestem pod wrażeniem Ale nie od dziś wiadomo, że Tomki to spoko chłopaki, więc [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Xo2sXbNkVEo&feature=None_entertainment slon mistrz http://www.youtube.com/watch?v=tRJXcCZa-Rc&feature=topvideos_music http://www.youtube.com/watch?v=_r35rudEcVM Zmieniony przez - raww w dniu 2011-05-14 08:27:27

Sokol i Marysia Starosta - Mirek http://www.youtube.com/watch?v=QFfY-9Ev7-A&feature=related Sokol i Marysia Starosta - Reset http://www.youtube.com/watch?v=lRtDhZrOjfk Sokol i Marysia Starosta - Polowanie na Zlo (Zly sen) http://www.youtube.com/watch?v=hW9XEvs5XJg Emblemat - Dzielnicowa więź feat. NON Koneksja, Dj. Steez [...]

[...] że chcesz urosnąć, bo przysiady bezs obciązenia nikogo nie wbiły w ziemię TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE [...]

http://mmagymsearch.com/featured_mma.php?reg_school_name%5B%5D=18&reg_state=IL&reg_city%5B%5D=CHICAGO&Submit1=Submit tu masz ciekawa wyszukiwarke klubów MMA itd. w USA

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31462&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

JKD http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=49376&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA

Jeśli lekarz powiedział że jest w porządku to jest dobrze . http://www.grabieniec.pl/pokaz_artykul.php?id_artykulu=643 Norma (po 1 godzinie): kobiety 6–11 mm, po 50 roku życia do 30 mm; mężczyźni 3–8 mm, po 50 roku życia – do 20 mm. Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-12-05 07:55:37

Jesli by kogos interesowalo to znalazlem ciekawy art o regeneracji pod katem biegania: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32575&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Działanie: Sympatykomimetyk o wybiórczym działaniu pobudzającym receptory β2 w oskrzelach. Podawany miejscowo w inhalacjach szybko rozkurcza mięśnie gładkie oskrzeli i nie wpływa przy tym na układ sercowo-naczyniowy. Podawany parenteralnie działa silnie rozkurczająco na oskrzela, a także wywiera wpływ na receptory β w sercu, [...]

Przykladowe terapie dotyczace skolioz:http://www.fits.pl/pl/ http://www.skolioza-stop.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1&Itemid=2

http://kiosk.onet.pl/art.asp?DB=162&ITEM=1208502&KAT=239

kiedy bedzie śnieg? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial) EKHE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52587&whichpage=1&crc=259217#post11

[...] jest tka duże zainteresowanie-to czemu nie,ale kto to poprowadzi i czy uciągnie porządek?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] sztangi do brody 10,10,10 Triceps: 1. Pompki na poręczach 3s 2. prostowanie na wyciągu podchwytem 12,12,12 3. francuskie jednorącz siedząc 10,10,10 Dieta: I posilek – platki na mleku II posilek – kanapki z serem, szynka i pomidorem III posilek - piers z kurczaka, ryz + warzywa z hortexu IV posilek – ryba z [...]

biliwiget nie robie przerw teraz---nie chce mi sie odpoczywać ... OK, CO NIE ZNACZY ZE ZAWSZE SLUCHANIE SERCA JEST POSLUCHEM DLA CIALA.. Gym_Maniac 1. Można wykonywaæ unoszenia bokiem najpierw jedną potem drugą ręką?? PEWNIE ZE MOZNA, LUDZIE CWICZA TAK NP NA WYCIAGACH DOLNYCH I CHWALA CWICZENIE. DBAJ JEDNAK BY OBIE RECE WYKONALY [...]

[...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ ROBIMY FORMĘ: http://www.sfd.pl/ROBIMY_FORM%C4%98_NA_LATO-t246422.html PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE [...]

To jest dzial Treningi.. Podstawowe informacje! Na poczatek ACT - tzw. ACT (ogolnorozwojowka) - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening przez jakies 2-3 miechy Cwicz: pon - klata + triceps sr - plecy + biceps + przedramie pt - nogi + barki brzuch 2-3x w tygodniu (nie polecam robic w [...]