amp

[...] wiele nauczyłem się sam na zasadzie prób i błędów szczególnie dieta i trening ostatnio pytałeś pana Jacka o trening ,,holistyczny" myślę sobie ,, co to qrwa jest &amp o suplach wymieniałem się podglądami na body-factory dużo większy poziom jeśli chodzi o SFD , zresztą pan Jacek też miał tam swój topik :) ... teraz to forum jest [...]

FIERCE – to suplement stworzony z myślą o tych, którzy chcą przełamać zastój w budowie masy i siły oraz poprawić jakość swoich treningów. W swoim składzie zawiera mieszankę trzech, bardzo skutecznych, form kreatyny, dzięki czemu uzyskujemy maksymalne zwiększenie produkcji ATP, związku, który odpowiada za zdolność naszych mięśni do [...]

http://allegro.pl/search.php?string=MANTO+rashguard+&category=13523&country=1 głosować oO rozkrecimy spam

JEst Hardcorem ?? http://www.youtube.com/watch?v=fiJeARqqtWU&feature=rec-HM-r2 http://www.youtube.com/watch?v=QUZc2umDu4c&feature=related

nie cuduje tylko urozmaicam zaraz wjedzie zestaw 5 jaj + pomidory z sosem vinegret + pol paczki (50g) migdałów za kolejne 2 - 3h jedna lub dwie giry z kurczaka i brokuły potem niewiem a pozniej trening (wyjatkowo po poludniu dzis) barki & klatka & brzuch po tym weekendzie bedzie ciezko....

http://www.youtube.com/watch?v=fF01AmfwMUc&eurl=http%3A%2F%2Fwww.tekstowo.pl%2Fpiosenka%2Cgrammatik%2Crozmowa.html&feature=player_embedded

SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Ziperon, tu masz telefony kontaktowe odnośnie boksu na Zawiszy(u dołu strony): http://www.muaythai.com.pl/new/index.php?option=com_content&view=article&id=47&Itemid=68 A co do Astorii, to Cyrilkar napisał Ci co i jak P.S. a na KM zawsze zdążysz pójść, w Bydgoszczy jest b.dobra sekcja u Jędrzeja Przeniosło...ale ludzi tam w chooj, a to [...]

[...] systemie combatowym (wiem, że w KM były takie chore pomysły) i w ogóle będzie super. ... kurna może jeszcze zrobicie zawody sportowe? Wg mnie byłby to dobry pomysł . Zawody „combatowe” pokazały by które orgaizacje, sekcji są dobre – których zawodnicy sobie radzą. Pod tym względem sport jest o wiele bardziej [...]

pimp to Ty zachowaj dla siebie...a NO Explode bralem poltora roku temu i wiem ze pobudza troche bardziej przed treningiem ale nie daje takiej pompy, nawet w polowie...poza tym BP już na drugim,trzecim trningu wzmaga swoje dzialanie. pozdro&pocwicz

[...] do ktorej isc ?:) Na poczatq wlasnie se tak myslalem zeby VI wziac ale powiedziales II lub III ;p bylem lekko zaskoczony :) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=105530&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening To jak teraz sie przestawie na VI przypuscmy to mam od 8 wrzesnia - 28 wrzesnia czy konczyc w pazdzierniku ? Pies, [...]

Koszulka A&F używana, stan bdb XL Odsprzedam koszulkę Hollister, kupiona na allegro, niestety mam wątpliwości co do jej oryginalności. Oddam za bezcen ;) Nowy t-shirt A&F r.L Polo Hollister by Abercrombie rozmiar L MASAŻER MATA DO CIAŁA SCHOLL, nowy gwarancja DR0001E STRZYŻARKA REMINGTON PG-410 ,3in1, nowa, gwarancja, lekko uszkodzone [...]

[...] tyle. ze jeszcze jestem silniejszy od przecietnego przedszkolaka Aż się prosi o BOMBAY-TV. KUBA_SNK VS MAŁOLAT 400 KG OSTATNIA ZADYMA http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=df2e00c825525a0e561660e786ab5cf5 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-13 22:34:31 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-13 22:34:45

[...] więzadła jest nieporównywalnie lepsza niż zastępowanie tego ćwiczeniami !To chyba każdy lekarz potwierdzi. Może Ty najpierw poczytaj trochę na ten temat zanim zabierzesz głos na forum. Mam nadzieje że ludzie czytający Wasze „złote rady” traktują je jako rodzaj rozrywki a swoje problemy jednak konsultują z lekarzami.

[...] prostujesz do końca to cały bark pracuje, i chyba stabilniej stoisz wtedy. Ja tam napięcie czuje cały czas. Patrz jak Misha robi: http://www.youtube.com/watch?v=rXXszjlqxhI&playnext_from=TL&videos=MWLY1NlvOQg A trochę ciężko mi było się przestawić po wyciskaniu sprzed głowy, źle trzymałem, bolały nadgarstki, ale teraz już całkiem [...]

Yebaniec, ile ja bym dał za 77 w pasie 79, był bym szczęśliwy Moc będzie, właśnie zaczynam się motywować przed treningowo: Platz http://www.youtube.com/watch?v=yefNuMQbEtY Viking Pooooweeeer http://www.youtube.com/watch?v=XXf9fhYlgXo&playnext_from=TL&videos=j1oLWTDDp4w Zmieniony przez - Bachman w dniu 2010-06-02 10:42:05

Plan był bardzo kiepski. Polecam 2-3 tyg. regeneracji np. treningiem ACT-po 2- góra 3 obwody, a potem np.planik masowy. Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

OK galeryjka już była, a teraz galeria http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=19143&forum_id=101&Topic_Title=&forum_title=Sporty+og%F3lnorozwojowe Pozdro - Tomek