amp

dla tych co nie widzieli http://fr.youtube.com/watch?v=OR2Wja7Ojmk http://fr.youtube.com/watch?v=p3g2DR-m9Gc&feature=related

fajna animacja o zderzeniu z jakimś czymś http://pl.youtube.com/watch?v=WaDckifdW6U&eurl=http://korzik.net/video/29521-konec-sveta.-kak-jeto-mozhet-byt....html

[...] ruch plecami a konczysz bicepsem - zle pracuj caly czas "lokciem" tylko nim wedruj w gore a nie przedramieniem jak znajde dzis czas na treningu to Ci nagram jak ja staram sie to robic http://www.youtube.com/watch?v=AIKZafFl-rg&feature=channel_page polecam filmy tego kolesia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-05-14 14:34:41

[...] zaś jutro na 100% idę biegać Ramię prowadzę przy ciele , w środę nagram wyraźniejszy filmik bo na siłce faktycznie światło źle wyszło na filmiku. http://www.youtube.com/watch?v=AIKZafFl-rg&feature=channel_page Staram się tak robić. Ps: Waga wróciła 80,5kg jedziemy dalej Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-20 16:58:45

[...] na te wakacje to jest mój ostatni cykl. Następny zrobie w połowie września. Przed treningiem Posiłek oraz muzyka do nastawienia. http://www.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U&feature=related ścieżka dzwiękowa After Forever-Discord Co do filmików , będę ćwiczył troche wcześniej aby lepsza jakość była. Na komuterze jest jeszcze w miare jaśniej [...]

[...] na siłowni bo gdyby tak było na siłce to bym się zabił. W sumie można was w chu** zrobić bo tej sztangi praktycznie nie widać http://www.youtube.com/watch?v=ZR0m8taF7F0&feature=channel_page 3x10 (60kg) 3x10 (65kg) 3x10 (65kg) Odnośnie treningu Wszystko na spokojnie , byłem zadowolony trening długi 1h 20min. edit. Fotki Przed treningiem [...]

[...] dlatego zmniejszyłem 5 DRAŻEK WASKIM PODCHWYTEM 5,5,5,5 +4kg 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEŻĄC 30kgx5 30kgx5 34kgx6 na dobicie http://www.youtube.com/watch?v=u52yVsyl-II&feature=channel_page 7 PRZYSIADY 75kgx5 75kgx5 75kgx5 8 LYDKI B (uginanie) 70kgx5 70kgx5 70kgx5 9 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B Wrażenia z treningu. Powiem krótko padam na [...]

z ostrych rzeczy to tylko OSTR http://www.youtube.com/watch?v=kvFokICvrfQ&feature=player_embedded Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-08-04 13:38:07

http://www.youtube.com/watch?v=OiK2Cs1Ww-E&feature=related Tyle Ci powiem

http://www.youtube.com/watch?v=nnLYaSfo7n0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=UZx1QNuUetE&feature=player_embedded

Nie, z uszami nie Miałem problemów. Jak pisałem - czas wolny przeznacz na regenerację & a myśli skieruj na zupełnie inne tory - Mamy Dzień Kobiet, Masz Dziewczynę? - przedłuż go Jej o kilka dni, niech to będzie Jej cudowny, upojny, wspaniały i najdłuższy Dzień Kobiet, a dla Ciebie ucieczka od złych, niepotrzebnych myśli ...z korzyścią dla [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=FNRZOCCxbdM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=u58yDD2xOUM&eurl=

kazek na amp omy za duzo nie poczytasz

kolumbuuu ale zauwazylem + moze jestem najbladszy ale widzisz pèrzerazenie we wszystkich dzieciach??? a ja sie nie boje KORWA JESTEM JAK SKALA

http://www.youtube.com/watch?v=diOZoSkZg0w&feature=related

Filmy z Brazylijskich eliminacji do mistrzostw swiata Submission Wrestling ADCC i 3º Submission Wrestling de Campos: http://www.x-combat.com.br/campeonatos2004/submission/submission2004.htm Filmy z Pucharu Brazylii Bjj: http://www.x-combat.com.br/campeonatos2004/copadobrasil2004/copabrasil2004.htm Filmy z Campeonato Estadual de [...]

A ja już mam zestawik wieczorny:Czekolada orzechowa sztuk 1,Lion sztuk 1,Snickers sztuk 1, M&M sztuk 1. Czekoladę chyba zostawie na jutro

Witam!Hyh,rok temu też rzucałam palenie.Paliłam okropnie dużo Malrboro czerwonych/L&M czerwonych.. zaczęłam brać te Nicorete MicroTab,te silniejsze..pomogło! Nie palę od tamtego czasu. Życzę powodzenia