SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jem je z obrzydzeniem. 2) Czy ostatni posiłek moge zastąpić makrelą wędzoną 200 gr makreeli. 3) - 400 gr. Jogurtu - 125 gr. Sera twarogowego chudego - 1 jajko Białko – 43 gr Węglo – 65 gr Tłuszc – 23 gr A TO JAKO POSIŁEK POTRENINGOWY ZANIM KUPIE ODZYWKE BIAŁKOWĄ I ZAOPATRZE SIE W MIÓD ALBO JAK WYŻEJ NAPISAŁEM [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2009-03-26 13:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodenki do muay thai?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Więkrzość ofert na aukcjach ebay jest wystawiona przez sklepy i nie sądze by wystąpiły jakieś problemy w transakcji, pewniaki :) http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=9189&item=7117487681&rd=1&ssPageName=WDVW aukcja wystwiona przez sklep internetowy www.asian-fashion.de. Spodenki można znaleźć już od 8 euro. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2004-12-01 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakie przeczytalem w roznych artykulach (nie byla to na pewno literatura medyczna, itp) Tak jak napisales wczesniej, przewage hydrolizatu podawano jako 2x wieksza… Tlumaczono to zazwyczaj tym, ze WPH jest juz wstepnie strawione poprzez np. hydrolizacje enzymatyczna do ‘wolnych’ aminokwasow… [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2008-07-14 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROZPISCE TRENINGU NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oparte tylko na glownych,zlozonych cwiczeniach. wiec albo jedzie jednym,prostym planem wg schematu: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (troche teorii o planie) 

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu o zwiekszaniu obciazen) 
 max 7 cw./sesje,3 x tyg. albo stosuje prosty plan [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-03-12 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A podczas wyciskań itd?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2002-11-17 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase z elementami sily-do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh-tylko z głową Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2002-11-17 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla 17-latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10 wskazówek żywieniowych: http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Warto przeczytać Siłownia w Sportach Walki: http://www.sfd.pl/_SiÅ‚ownia_i_siÅ‚a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html Tu więcej pompeczkach Rodzaje Pompek: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2009-03-08 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] b-oksydacji, muszą zostać zaktywowane przez koenzym A w obecności ATP. W wyniku tego procesu powstaje aktywny metabolit Acylo-CoA. Na jego drodze staje jednak przeszkoda – wewnętrzna błona mitochondrialna - o ile krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe radzą sobie z nią znakomicie, o tyle ich długołańcuchowi bracia mają z tym znacznie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2008-02-29 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla dinozaura 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to teraz przydalby sie trening regeneracyjny jakies 3 tyg polecany jest ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening czegos nieczaisz ? pytaj VERITAS -> conner <- EAQUITAS

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2003-06-13 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla dinozaura 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwie drogi: 1.ACT przez całe wakacje- oczywiście różnicując stopień intensywności. 2.Trening oparty na niewielu ćwiczeniach np.: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2003-06-13 14:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę oceńcie ale szczerze

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&amp;whichpage=1&amp;crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2002-11-24 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelat magnezowy kreatyny.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] %) http://64.233.183.104/search?q=cache:lWeikBuIEVEJ:www.fitnessauthority.pl/magazine/FitnessAuthority_02_man.pdf+%22chelat+magnezowy+kreatyny%22&amp;hl=pl&amp;ct=clnk&amp;cd=14&amp;gl=pl http://fit24.pl/forum/dyskusje_na_temat_suplementow/magnezowy_chelat_kreatyny-t112.0.html;msg308 spookjniew panowie.. ;) jesli cena [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9428 Data: 2008-03-07 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szwedki s za***iste pod wzgl&amp;#8364;dem wygldu ale sa bardzo ostrozne mozna tak powiedzie ale jak popij to sie wkr&amp;#8364;caj na obroty http://www.grandnattklubb.se/index2.html

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co chodzi w całym konflikcie i nie wiem czy do końca chcę wiedzieć&amp;#8230; Lecz oskarżanie Izy o niewiedzę bądź narażenie zdrowia któregokolwiek z uczestników forum jest po prostu śmieszne. Po pierwsze zdrowego i w miarę inteligentnego człowieka nie można do niczego zmusić, jeżeli ktoś oferuję nam poradę to tylko od nas zależy czy z [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Super Pump 250

    Post
    Gaspari Nutrition

    [...] kupione w dwoch roznych miejscach,w normalnych stacjonarnych sklepach ;) Polecam sobie odmierzac to co kupujecie a zabaczycie jak amerykanie robia nas w ch... Pozatym &amp;#8222;szczegołem&amp;#8221; produkt jest przyzwoity,wg mnie jeden z najlepszych w tym segemencie,lepszy od Xploda.Przy dwoch miarkach pobudzenie jest bdb a przy 3 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] różnego typu stabilizatorów, więc czas jest na nie zawsze, ja miałam but ortopedyczny w ogóle zamiast gipsu (takie coś http://www.limmar.pl/index.php?p=galleryGalleryShow&amp;iIdLink=54&amp;iType=1&amp;iPhoto=3 ) , to jest dużo wygodniejsze. Jeżeli chcesz szybciej stawać to na pewno w stabilizatorze tylko, że średnio Ci się to teraz opłaci, bo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja pływanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Przeważnie w pływaniu o maksymalnej i submaksymalnej intensywności poziom CK wzrasta do wartości ok. 300-330 a następnego dnia niekiedy 400, więc ta wartość jest ok. &amp;#61514; No to tyle mojego odniesienia się co do wyników. A teraz co warto zrobić. Jednym z najistotniejszych czynników jest oczywiście przeprowadzenie właściwej odnowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2010-08-30 10:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl po roku

    Post
    Doping

    m/w tak prop z farmaka ~ 5 amp po 50mg 25 zł (farmak zbiera dobre opinie) 20 amp styknie czli ~ 100 zł winko ~1 amp./50mg. 25 zł (daje w przyblizeniu róznie z cenami winka jest) 14 - 15 amp styknie wyjdzie ze 170 zł ew. mozesz zakupic flakon z winkiem np. z ec powinnes sie zmiescic z samym koksem ponizej 300 zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-10-08 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&amp;whichpage=1&amp;crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych którzy na mnie oddadza swój glos,SOG w KAZDYM dziale) Pamietaj: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2002-11-26 14:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Bazelak vs Marcin Siwy

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.youtube.com/watch?v=fJbJfD0yBm4&amp;feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GiefZajlVwc http://www.youtube.com/watch?v=jiE8JkNcTEQ&amp;feature=related http://www.youtube.com/watch?v=15M4Cxbv2aA&amp;feature=related Bazelak zawsze chce być na pierwszym planie... http://www.youtube.com/watch?v=pXdf6Xl5WjI [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2011-02-16 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)