amp

mistrzowski HL z Randlemanem http://www.youtube.com/watch?v=yjjCIcTrvxs&feature=channel_page

http://www.youtube.com/watch?v=Afrp9CdwpCc&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=Cs7u8INuE6c Mirek i Wanderleusz (jedni ze scislej czołowki moich ulubiencow) :)

Bardzo dobry HL mam nazieje, ze dojadzie w tym roku do walki z fedorem. to moj ulubiony HL :) http://www.youtube.com/watch?v=Np4DQ4y6Q_U&feature=related i oczywiście to az łezka w oku sie kręci :( http://www.youtube.com/watch?v=HoHZpNX9nQc Zmieniony przez - Strecho w dniu 2010-01-17 15:32:29 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2010-01-17 15:32:50 [...]

http://www.youtube.com/watch?v=KH55vIjwyM0&feature=player_embedded# http://www.youtube.com/watch?v=rJJHW2Kfi6g Przy okazji. Zna ktoś nutę od 0:50?

Grudzień i nowe promocje Aminostar! http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?ind_desc=PROMOCJE&ind_id=209

http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?ind_desc=Bia%C5%82ka&ind_id=189 AMINOSTAR ma tylko dobre białka! Poważnie - składowo jest elegancko, a i smakowo rewelacja. Poszukaj naszego starego testu w dziale o testach właśnie i zobacz, co chłopaki pisali na temat białka. Testowali więcej supli, ale białka zaczęli zachwalać od samego [...]

gdzie na sylwestra umykacie czy romantyczna kolacja we dwoje Bastian&d_Gym ?

[...] na przestrzeni lat dał np. w siadzie 340 kg na 2 razy i coś ponad 300 w MC trenuje metodą progresji wodyna od ponad 5 lat http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1515&page=84 a autor tematu mógł by coś napisać jak było na treningu jakimi ciężarami machał itd. pozdro. i zdrowia Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-03-26 15:08:48

Ja w tej chwili tylko na naszej karnitynie CarniXplode 60 000 i BCAA w prochu - wszystko z tych promocji: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?ind_desc=PROMOCJE&ind_id=209

I Mistrzostwa Polski w Fitness Dzieci oraz Otwarty Puchar Krakowa w Kulturystyce Klasycznej i Fitness Sylwetkowym /eliminacje do MŚ Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej – Budapeszt 2010/ Kraków widzimy sie na miejscu Ja kupilem ostatnio Be Power z biedronki , ale czarna kawa z expressu z dobrych ziaren > all .

http://www.youtube.com/watch?v=z9Iu1M-lMPY&feature=player_embedded

Zastanawiam sie na push&pull 2x w tygodniu partia. Jak myslisz, z tym stazem split bedzie ok, czy ten pp?

[...] niebieskim pasem od R. Harrisa mówił mi o rzutach bjj, którym poświęca jeden trening w tygodniu. rzutach. nie wiem, jak to wygląda w innych klubach, ale z tego co niedawno pisał pinecone o różnicach między polskim a swiatowym bjj i z tego, co pisze w BJJ: Theory&Techniques rzuty u nas ćwiczy się z trenerami raczej judo i zapasów, a nie bjj.

Zgadzam się z Wami, nie wyobrażam sobie braku podsumowania. Czasem tylko ta myśl motywowała mnie do działania, żeby nie wyglądać tak samo na zdj before&after. I nie zgadzam się, ze było ciężko, że Puma nas katował czy inne takie. Był pot, były łzy, ale to przez nasze słabości, a nie przez niewiadomo jakie treningi czy reżim. W życiu nie [...]

jestem wrogiem gainerów i ww innych niż "naturalne formy" tutaj kilka szybkich rozwiązań na konkretne posiłki http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=353&highlight=blender

wiem ze deka sie dopiero rozkreca na 4tygodniu. Napisalem ze nie znam se na tyle w temacie SAA dlatego pytam was. Piszesz ze potrezbna 10 amp min ale nie chce sie obawiac sie o zablokowanie i DD. Pytam czy ta ilosc co mam jest w stanie cos zrobic ze mna chodzi mi o 100 tabletek stanabolu u 10ml deki

Wyniesienie planszy ponad podłoge to totalne nieporozumienie. Oglądałem niedawno film z turnieju full-contact taekwon-do „Maximus" w Angli, gdzie zawodnicy też walczyli na podwyższeniu i pomijając już kwestię bezpieczeństwa, to zauważyłem, że zawdnicy bardziej skupiają się na tym aby nie spaść z planszy niż na samej walce. Może [...]

[...] TU DAJ 5-8POWT Wt Plecki Tricek ; ZLE, BICEPS MA UROSNAC A JUZ GO NISZCZYSZ TRENINGIEM PLECOW. TRICEPS PO KLACIE: TA SAMA HISTORIA. ** Czw BARY, Nogi OK Pt Klatka Bicek & Przedramię MUSIALBYS DAC SPORO POWT, ZAKREZ 12-15.. TO ROBIENIE KL-BIC 2 RAZY NA TYDZIEN ROZWALILO PLAN. KLATA NA DRUGI DZIEN PO BARACH TEZ KIEPSKI POMYSL... Ćwiczyłem [...]

[...] to jest na 100g produktu - tak pisze autor troche wyzej. Co do ustalenia b/t/w to zalezy co chcesz osiagnac. Apropo ustalania -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=105824 tylko ze to ustalanie jest akurat pod konkretne treningi :) Polecam te treningi cykliczne sam na tym jade i jestem bardzo zadowolony - cierpie ale mnie to [...]

[...] Bluefish 0.2 0.5 - Carp 0.2 0.1 0.3 Catfish, Channel trace 0.2 0.1 Cod, Atlantic trace 0.1 trace Cod, Pacific trace 0.1 trace Eel, Mixed Sp. trace trace 0.4 Flounder & Sole Sp. trace 0.1 trace Grouper, Mixed Sp. trace 0.2 trace Haddock trace 0.1 trace Halibut, Atlantic and Pacific trace 0.3 trace Halibut, Greenland 0.5 0.4 trace [...]