SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amp

  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli urosłeś 6 cm w ciągu roku, a potem juz w ogole przestałeś rosnąć, to raczej - daję 90% szans - nie urosniesz już więcej. Ja też przestałem rosnąć w 7-8 klasie, a i tak jestem wyższy od rodziców Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-12 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się i już nie przyrasta się na długość. jeśli skok pokwitanowy masz później np. o 3 lata od kolegi, to jesteś wyższy o te centymetry, które urosłeś przez te 3 lata, gdy kolega juz nie rósł ( przy założeniu że wielkość skoku jest u was taka sama ) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rosnie się, ale minimalnie, góra kilka mm na rok ( mówie o zdrowych ludziach ) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-14 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem, lekarzem ani antropologiem nie jestem. Mysle że nie więcej jak 2 cm Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-14 12:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy na wesoło ;-)

    Post
    Sztuki Walki

    A tak mi się znalazło: http://www.youtube.com/watch?v=9rQyLPId5Q0&feature=related

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam za odswiezanie tematu ale szukam biogonadylu albo analoga w dawce mniejszej niz 2000 j.m. na amp. kiedys były takie po 500 j.m. ale teraz nie moge znalexć :) 5000 j.m. nie wykorzystam a przechowywanie je zdegraduje .. 2000 j.m. jesli walne strzala 1000 j.m. to co mam zrobic z reszta? mozna zachowac na nastepny raz? jesli biogonadyl [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16027 Data: 2009-04-11 15:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW OCENY I OPINIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12x10 Brzuch - Skłony w leżeniu głowa w duł Max/Max/Max/Max - Skłony boczne na ławce Max/Max/Max/Max Ilości serii na tyg. wygląda to tak : Klatka Piersiowa – 6 serii Barki - 7 serii Szrugsy - 3 serie Triceps - 4 serie Plecy - 9 serii Nogi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2009-12-17 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan dzielony nie dla ciebie - za mały staż, zrób FBW na 3 dni albo push&pull na 4 a lepiej na tym wyjdziesz, wszystko masz w wyszukiwarce i postach podwieszonych, wklej do sprawdzenia. Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-07-31 14:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HK / Universal Soldier

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odpuszczam treningi muszę się zregenerować bo skumulowało się zmęczenie. A zakwasy na plecach , barkach i dwugłowych uda mam takie że nie mogę z auta wysiąść. To pozostałości po środowym treningu. Robiłem tzn. 300 spartan workout. czas 12 min. Prawdziwy kosior, polecam http://www.youtube.com/watch?v=ouZFwzABvw4&feature=player_embedded#at=205

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7422 Data: 2011-07-29 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenta mnie - nowe str.6

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chyba czlowiekiem z przyszlosci - 2017 r...profil widze po pijaku uzupelniales;) poza tym numer gg mi sie nei zgadza:) pozdro pincet pozdro pincet aoga nie dam bo nie moge daac Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19524 Data: 2003-12-29 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe Punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=30060 - tu możesz zerknąć - aha poszukaj w wyszukiwarce było troche na ten temat i nawet znajdziesz fotki "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 10:49:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przygodę z metalem musiałeś zacząć bo chyba od roku nim nie jesteś. http://www.youtube.com/watch?v=rDdPcYaFH3k http://www.youtube.com/watch?v=nE6E1jHc6hM http://www.youtube.com/watch?v=nCnqDvvZrcM http://www.youtube.com/watch?v=R0UfxxRh6eE http://www.youtube.com/watch?v=86BK-1KwvUI http://www.youtube.com/watch?v=yp1hBB6kgAY&feature=related

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgodnie z obietnicą zamieszczamy zdjęcia z pierwszego dnia akcji: Relax Body Club R&K Fitness Jeśli ktoś z Was chciałby spotkać jeszcze te urocze Panie, to nic straconego, akcja trwa jeszcze jutro i pojutrze Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-04-22 19:30:54

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13152 Data: 2009-04-22 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animowane avatary - a fe ;(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hehehehehe co... nerwowi jestesmy >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &amp;reg;

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14883 Data: 2003-01-28 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcinecki! Ostatni raz ;-))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie myslisz zeby moze tego snicersa zastapic batonikem corny jak juz musisz jakies slodkie to radzil bym cornego ma dobry sklad i ogolnie dobry jest !-=PEACE, LOVE &amp; TOLERANCE=- !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2003-11-06 00:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rower MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    Wheeler to dobre rowerki, sam mam podobny. sklej sobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-02-26 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy rower MTB

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.mkbike.superhost.pl/sklep/product_info.php?cPath=21_23&amp;products_id=1101 I wklej te swoje normalnie bo tez nie dzilaja !!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-02-27 12:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mi się skojarzyło: <od 1.50> http://www.youtube.com/watch?v=-F17aDQr-Mw&amp;feature=related Zmieniony przez - Kuro w dniu 2010-12-05 17:11:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-12-05 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + mleko 0,5% - 200ml SUMA: B 32, T 8, W 17, kcal 268 BILANS: B 146 (97%) T 67 (83%) W 131 (101%) kcal 1708 (93%) TADAM! BUTLA niegazowana 1,5 l ACTIV * spinning tzw. Spin&amp;Shape 60 min (45min Endurance + 15min wzmacnianie brzucha) * A6W - dzień 2 (olać? no dooobra) Ej no, niech Wam się zachce... <robi oczka kotka ze Shreka> Pzdr [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2010-11-25 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze speców SFD (chyba koniu141 mi to radził, albo kolega z działu suple) nie kupuję następnego z uwagi na ilość węgli, tylko zamówiłam Vitafit WPC Protein OMG Szefowa&amp;#174; już napisała, ja dopiszę nieco dosadniej. Jak się będziesz rzeźbić, to będziesz się zastanawiać nad kilkoma gramami ww z odżywki. Na razie nie świruj, bo na zabawę [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2010-12-05 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)