amp

[...] diety to TAK stosuje scisla diete. Pozdrawiam. Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419-- Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238 Next -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850

PePoNeNt dzieki za soga Impostor Czesc Pozdrowienia No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

PePo jak sie daje soga to ci dam i dwa No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

tURn na mysli mialem na wadze. Kakarek "a jaki bf ? " nie rozumie No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

[...] na takiej platformie nogami i chytasz takich dwoch rurek. Wciskasz wzrost wage i wiek i trzymasz przez 20sec. na koncu wyskakuje ci %tluszczu. Co niektorzy na silowni ci co miezyli sobie w wodzie mowia ze na tym maja te same wyniki. No Pain NO GAIN !!! --Wejdz tam zobacz moje fotki -- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=114716

[...] mylic ze strachem to wbrew pozorom inne rzeczy) nie pamietam wszystkich stron ale wkleje pare linkow. spis lekow przeciwlekowych: http://www.jestemchory.pl/atc.via?atc=N05B&VSID=028455a53aa1bbdbd42fe6571b262a78 a tu wspomniano o ziolowych "wersjach" m.in. o pieprzu metystynowym ktory mimo iz ziolowy jest bardzo silny (zawira go [...]

SPALACZ GET FN AMP'D - a tak jeszcze zapytam ile taka kombinachja z przesyłką ???

[...] zawitał Prosta dziewczyna wita Przy okazji proszę o dalszą pomoc Po tych 4 dniach spadło mi już 5 kg. Czy to na pewno tłuszcz? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] by nie przekraczać 20g i wejść w keto Co do pozostałych czynników to rzeczywiście - trzeba po prostu obserwować swój organizm ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

te wredota - zmieniłem numer gg - odezwij sie prosze na nowy bo miło si erozmawia pozdrawiam ps: dzis w planie....... jak zdobyc Twoją ulubioną wage Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Spoko tez mam brzuch jak w 3 miesiacu ale teraz bede go cwikal. <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=72610

Sam raz zastosowalem 250 boldebolin e3d i do tego 2 amp primki z sheringa e3d ciagnolem tak przez 10 tyg bylem zadowolony z efektow waga delikatnie podskoczyla i mialem mniej smalcu niz na starcie wiec zle nie bylo ale kumpel bral to samo z 300 tescia e3 d i poszedl o wiele bardziej. to under wiec brales syf, ja dzisiaj wszedlem na wage a jade [...]

[...] 4 x 12 ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE 4 x 12 BARKI: WZNOSY BOCZNE SZTANGIELKAMI STOJAC 4 x 12 WYCISKANIE SZTANGI Z KLATKI PIERSIOWEJ SIEDZAC 4x12 Kaptury: WZNOSY BARKÓW &amp;#8221;SZRUGSY 4 x 12 Triceps: PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 3 x 12 POMPKI W PODPORZE TYŁEM 3 x 12 Brzuch: SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 6 x 20 trening B: Uda: PROSTOWNIE [...]

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&amp;topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije [...]

[...] w stawach łokciowych(francuskie wyciskanie) 3 serie 12-10-8 powtórzeń 2.pompki na poręczach 3 SERIE WTOREK-przerwa ŚRODA GRZBIET 1.PODCIAGAINE SZTANGI W OPADZIE PODCHWYTEM &amp;#8211;WIOSŁOWANIE 4 serie 12-10-8-8 2.KAPTURY KRĄZENIA RAMION 3 SERIE 12 POWTÓRZEN STAŁYM CIĄZAREM 3.MARTWY CIAG 4 SERIE 12-10-8-8 4.DOCIAGANIE SZTANGI DO BRZUCHA W [...]

[...] WTOREK-przerwa ŚRODA GRZBIET 1. PRZNOSZENIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: serie nie wiem jaki ciezar czy z progresja? 2. 2 DCIAGAINE SZTANGI W OPADZIE PODCHWYTEM &amp;#8211;WIOSŁOWANIE 4 serie 12-10-8-8 3Martwy ciąg 4 serie 12-10-10-10 4 kptury unoszenie barków3 serie stalym ciezarem BICEPS 2.STOJAC,UGINANIA RAMION ZE [...]

duża zawartość laktozy (cukier prosty) ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&amp;topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

A co ma cholesterol wspólnego z żółtkami? Ja zjadam 6-7 całych jajek dziennie. Tydzień temu robiłem pełen lipidogram, niżej masz zrzut całego badania. Wysoki cholesterol po jajkach to kompletna bzdura. To się zbiera jedząc wysoko przetworzony syf a nie zdrowe i nieprzetworzone jajka. Białko na razie obniż do 3g. Nie trenujesz siłowo, więc te 3,9 [...]

10mg? 1/10 ampułki? Jak to miał byś niby wbić? Czy chodziło o 100mg? Czyli 1 amp? Ale to i tak mało, bo jedynie zastąpisz swój naturalny test syntetykiem. ale przed Tobą daleka droga jeszcze z 20cm w pasie musi zejść;-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-17 22:55:31

niestety nie ma takiej opcji jest temat z najważniejszymi linkami w tym dziale podwieszony jeden ogólny oraz masa innych o witaminach http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&amp;search=witaminy Zmieniony przez - Banan w dniu 2007-11-07 14:18:16